Codziennie :
Myj i wcieraj krem.
Używaj delikatnego mydła w płynie.
Najlepiej, aby było z odżywczymi wyciągami roślinnymi lub
olejkami, a jego odczyn powinien być zbliżony do naturalnego pH
skóry (ok. 5,5).
Wcieraj także nawilżające kremy.
Najlepiej, aby w składzie miały glicerynę.
Masuj i gimnastykuj.
Masaż i gimnastyka poprawia
elastyczność skóry. Możesz użyć do tego dziecięcej piłeczki.
Kilka minut dziennie ugniataj ją, angażując w to wszystkie palce
dłoni.
Odżywiaj skórę.
Do miseczki wlej trochę oliwy z oliwek
(lub innego olejku roślinnego). Najlepiej, aby był odrobinę
podgrzany. Zanurz w oliwie dłonie, a po 3 minutach odciśnij nadmiar
oleju w papierowy ręcznik.
Regeneruj nocą.
Wymieszaj dwie łyżki oleju roślinnego
z kilkoma kroplami soku z cytryny (gdy dłonie są szorstkie, to
możesz dodać 1/2 łyżeczki mielonego siemienia lnianego). Papkę
rozsmaruj na dłoniach, owiń folią spożywczą, a następnie włóż
rękawiczki. Rano dłonie będą gładkie i idealnie nawilżone.
Jeżeli post wam się podoba, to kliknijcie chociaż reakcję pod spodem lub zostawcie komentarz, to naprawdę motywujące do pisania kolejnych postów i jest bardzo miłe :) xx
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz