Po pierwsze :
Chociaż raz w tygodniu mocz paznokcie w delikatnie podgrzanej oliwie z oliwek (dobrze, jeśli dodasz do niej witaminy A+E). To tej mikstury możesz dodać także odrobinę soku z cytryny. Taki rytuał z pewnością wzmocni płytki swoich paznokci, a także pomoże uporać Ci się ze skórkami.
Po drugie :
Obcinanie paznokci sprawia, że się rozdwajają, więc spróbuj je piłować. Używaj szklanych lub papierowych pilników, prowadząc je w jednym kierunku - od jednego do drugiego boku płytki paznokcia.
Po trzecie :
Nie obcinaj skórek przy paznokciach. Lepiej, gdy będziesz je zmiękczała specjalnym płynem (lub po prostu oliwą z oliwek), a potem odsuwała delikatnie patyczkiem. Po jakimś czasie nie będą narastały.
Po czwarte :
Używaj zmywaczy do paznokci z pielęgnacyjnymi dodatkami, np. gliceryną.
Po piąte :
Pamiętaj, aby nie malować paznokci bez przerwy. Daj im jakiś czas, aby odpoczęły od chemikaliów, które zawarte są w lakierach.
Po szóste :
Regularnie używaj odżywki.
Po siódme :
Jeśli masz mało czasu i nie chcesz skomplikowanych mikstur, to po prostu użyj samej oliwy z oliwek. Podgrzej ją i mocz w niej paznokcie przez 5-10 minut. Doskonale nawilża i odżywia przy regularnym stosowaniu.
Musisz pamiętać jednak, że nie możesz mieć lakieru na paznokciach w trakcie tego zabiegu.
Po ósme :
Stosuj codziennie krem do rąk, który odżywi także paznokcie.
Po dziewiąte :
Przestań obgryzać swoje paznokcie, ponieważ możesz uszkodzić płytkę paznokcia, a także nabawić się infekcji.
Po dziesiąte :
Oczywiście pamiętaj o zdrowym odżywianiu :) Gdy chcesz by twoje paznokcie były piękne to sięgaj zwłaszcza po te produkty, które posiadają wiele krzemu, czyli brokuły, a także ryby.
Po jedenaste :
Pij skrzyp, który nie tylko poprawi stan twoich paznokci, a także włosów i skóry.
Jeżeli post wam się podoba, to kliknijcie chociaż reakcję pod spodem lub zostawcie komentarz, to naprawdę motywujące do pisania kolejnych postów i jest bardzo miłe :) xx
piątek, 18 września 2015
poniedziałek, 14 września 2015
25 Trików/porad :) Część 26
1. Utrzyj rozmaryn, żółtko i szczyptę boraksu, a potem wmasuj w skórę głowy chwilę przed myciem. Pomoże w walce z łupieżem.
2. Płukanka nadająca połysk włosom : wystarczy od czasu do czasu odgazować zwykłe jasne piwo, polać nim włosy, a następnie spłukać wodą.
3. Regeneracja dla przesuszonych włosów : żółtko wymieszaj z 5 łyżkami piwa. Nałóż na włosy na 15-20 minut, potem spłucz.
4. Maseczka oczyszczająca twarz : wymieszaj po łyżeczce miodu, piwa, drożdży. Nałóż na 15-20 minut, spłucz letnią wodą.
5. Peeling dla suchych, spierzchniętych ust : wymieszaj cukier i odrobinę oliwy z oliwek, mieszanką masuj usta minutę, zmyj i nałóż na nie miód.
6. Sposób na regenerację dłoni, to czterominutowa kąpiel w podgrzanej oliwie z oliwek. Po takim zabiegu będą wyglądały idealnie.
7. Oliwa z oliwek zmniejszy widoczność rozstępów, ujędrni i nawilży skórę. Po kąpieli posmaruj nią skórę i delikatnie masuj, potem spłucz.
8. Wzmocnienie i odżywienie: po umyciu i osuszeniu włosów ręcznikiem wetrzyj w nie miód. Pozostaw na 20 minut, potem spłucz letnią wodą.
9. Jeżeli chcesz, by twoje włosy odzyskały połysk i zdrowy wygląd, wprowadź do diety składniki bogate w magnez i witaminy grupy B.
10. Jeśli chcesz, żeby kolor cieni do powiek był żywszy, przed ich nałożeniem, pomaluj powiekę białym eyelinerem.
11. Stwórz eyeliner z cieni do powiek. Wystarczy, że lekko zmoczysz pędzelek, a kreska namalowana cieniem, będzie wyglądała jak eyeliner.
12. Użyj białego eyelinera jako rozświetlacza do brwi. Narysuj linię nad i pod brwią, a następnie rozetrzyj gąbką. Świetne na podkreślenie brwi.
13. Chcesz podkreślić rzęsy i wyglądać naturalnie? Unieś powiekę i nałóż eyeliner pomiędzy rzęsami. Będą wydawały się grubsze.
14. Jeśli twój eyeliner jest kruchy, włóż go do lodówki na 10 minut przed nakładaniem makijażu.
15. Nie masz czasu na wycieranie nieudanej kreski i malowanie nowej? Obrysuj ją kredką w kolorze skóry.
16. Lubisz długie kreski? Najłatwiej będzie, jeśli zaczniesz malować kreskę poza okiem, a dopiero później dojedziesz eyelinerem do kącika.
17. Jeśli właśnie skończył ci się eyeliner, nałóż maskarę na pędzelek i działaj :)
18. Użyj brązowego eyelinera, żeby uzyskać bardziej uniwersalny wygląd. Brązowy liner pasuje do każdego oka i jest mniej surowy niż czarny.
19. Lepiej nie psikaj twarzy lakierem do włosów, by utrwalić makijaż, bo wysusza on skórę, podrażnia i sprawia, że wygląda staro.
20. Nałóż odrobinę szamponu na patyczek i potrzyj suwak nad miejscem, w którym się zaciął. Szampon odblokuje zacięty zamek.
21. Produkty, które powinnaś jeść, by mieć piękną cerę :
Płatki owsiane
Granaty
Orzechy włoskie
Olejek kokosowy
Olejki omega
22. Pomocne będą naturalne, ziołowe szampony bez dodatku silikonów i parabenów, gdy twoje włosy nadmiernie się przetłuszczają.
23. Produkty, które powinnaś jeść, by mieć piękną cerę :
Miód Manuka
Kakao
Mleko kozie
Spirulina
Owoce jagodowe
24. Stosuj płukanki m.in. z rumianku, nagietka, pokrzywy. Mają działanie ściągające i oczyszczające. Pomogą włosom przetłuszczającym się.
25. Wyciśnij sok z cytryny, wmasuj w skórę głowy i spłucz. Rób to delikatnie i 2 razy w tygodniu. Pomoże włosom przetłuszczającym się.
Jeżeli post wam się podoba, to kliknijcie chociaż reakcję pod spodem lub zostawcie komentarz, to naprawdę motywujące do pisania kolejnych postów i jest bardzo miłe :) xx
2. Płukanka nadająca połysk włosom : wystarczy od czasu do czasu odgazować zwykłe jasne piwo, polać nim włosy, a następnie spłukać wodą.
3. Regeneracja dla przesuszonych włosów : żółtko wymieszaj z 5 łyżkami piwa. Nałóż na włosy na 15-20 minut, potem spłucz.
4. Maseczka oczyszczająca twarz : wymieszaj po łyżeczce miodu, piwa, drożdży. Nałóż na 15-20 minut, spłucz letnią wodą.
5. Peeling dla suchych, spierzchniętych ust : wymieszaj cukier i odrobinę oliwy z oliwek, mieszanką masuj usta minutę, zmyj i nałóż na nie miód.
6. Sposób na regenerację dłoni, to czterominutowa kąpiel w podgrzanej oliwie z oliwek. Po takim zabiegu będą wyglądały idealnie.
7. Oliwa z oliwek zmniejszy widoczność rozstępów, ujędrni i nawilży skórę. Po kąpieli posmaruj nią skórę i delikatnie masuj, potem spłucz.
8. Wzmocnienie i odżywienie: po umyciu i osuszeniu włosów ręcznikiem wetrzyj w nie miód. Pozostaw na 20 minut, potem spłucz letnią wodą.
9. Jeżeli chcesz, by twoje włosy odzyskały połysk i zdrowy wygląd, wprowadź do diety składniki bogate w magnez i witaminy grupy B.
10. Jeśli chcesz, żeby kolor cieni do powiek był żywszy, przed ich nałożeniem, pomaluj powiekę białym eyelinerem.
11. Stwórz eyeliner z cieni do powiek. Wystarczy, że lekko zmoczysz pędzelek, a kreska namalowana cieniem, będzie wyglądała jak eyeliner.
12. Użyj białego eyelinera jako rozświetlacza do brwi. Narysuj linię nad i pod brwią, a następnie rozetrzyj gąbką. Świetne na podkreślenie brwi.
13. Chcesz podkreślić rzęsy i wyglądać naturalnie? Unieś powiekę i nałóż eyeliner pomiędzy rzęsami. Będą wydawały się grubsze.
14. Jeśli twój eyeliner jest kruchy, włóż go do lodówki na 10 minut przed nakładaniem makijażu.
15. Nie masz czasu na wycieranie nieudanej kreski i malowanie nowej? Obrysuj ją kredką w kolorze skóry.
16. Lubisz długie kreski? Najłatwiej będzie, jeśli zaczniesz malować kreskę poza okiem, a dopiero później dojedziesz eyelinerem do kącika.
17. Jeśli właśnie skończył ci się eyeliner, nałóż maskarę na pędzelek i działaj :)
18. Użyj brązowego eyelinera, żeby uzyskać bardziej uniwersalny wygląd. Brązowy liner pasuje do każdego oka i jest mniej surowy niż czarny.
19. Lepiej nie psikaj twarzy lakierem do włosów, by utrwalić makijaż, bo wysusza on skórę, podrażnia i sprawia, że wygląda staro.
20. Nałóż odrobinę szamponu na patyczek i potrzyj suwak nad miejscem, w którym się zaciął. Szampon odblokuje zacięty zamek.
21. Produkty, które powinnaś jeść, by mieć piękną cerę :
Płatki owsiane
Granaty
Orzechy włoskie
Olejek kokosowy
Olejki omega
22. Pomocne będą naturalne, ziołowe szampony bez dodatku silikonów i parabenów, gdy twoje włosy nadmiernie się przetłuszczają.
23. Produkty, które powinnaś jeść, by mieć piękną cerę :
Miód Manuka
Kakao
Mleko kozie
Spirulina
Owoce jagodowe
24. Stosuj płukanki m.in. z rumianku, nagietka, pokrzywy. Mają działanie ściągające i oczyszczające. Pomogą włosom przetłuszczającym się.
25. Wyciśnij sok z cytryny, wmasuj w skórę głowy i spłucz. Rób to delikatnie i 2 razy w tygodniu. Pomoże włosom przetłuszczającym się.
Jeżeli post wam się podoba, to kliknijcie chociaż reakcję pod spodem lub zostawcie komentarz, to naprawdę motywujące do pisania kolejnych postów i jest bardzo miłe :) xx
niedziela, 6 września 2015
25 Trików/porad :) Część 25
1. Zanim nałożysz maskę na włosy, ogrzej ją. Ciepło sprawi, że składniki odżywki wnikną głęboko we włosy i zadziałają skuteczniej.
2. Nie masz zmywacza? Pomaluj paznokcie jakimkolwiek lakierem, a potem, zanim wyschnie, energicznie zetrzyj wszystkie warstwy z płytki.
3. Aby usta wydawały się większe pomaluj je beżową kredką. Na sam środek górnej i dolnej wargi połóż perłowobiały, mocno połyskujący błyszczyk.
4. Gdy twoje brwi są niesforne i nie chcą się układać, to lakierem do włosów zwilż starą szczoteczkę i przeczesz nią włoski. Będą posłuszne.
5. Gdy twój ulubiony róż się rozkruszył, to wymieszaj kawałki z odrobiną wody utlenionej. Zostaw na noc do wyschnięcia. Będzie prawie jak nowy.
6. Swój krem do twarzy trzymaj w lodówce. Po jego nałożeniu pory skóry będą ściągnięte i mniej widoczne.
7. Kremowy cień roluje się na powiece? Wymieszaj go wcześniej z odrobiną transparentnego pudru. Utrzyma się cały dzień!
8. Łatwym sposobem na zmatowienie paznokci jest trzymanie świeżo pomalowanego paznokcia nad parą z wrzątku i obracanie go.
9. Wypicie dwóch szklanek zimnej wody na pusty żołądek może przyspieszyć metabolizm.
10. Zmiksuj razem parę truskawek i miód - prosta maseczka na trądzik.
11. Po wysiłku fizycznym napij się soku z arbuza, aby Twoje mięśnie nie były obolałe.
12. Przyśpieszacze metabolizmu :
migdały, szpinak, zimna woda, indyk, łosoś, chilli, płatki owsiane, jagody, kawa, zielona herbata, imbir.
13. Kapoor Kachli dobrze wpływa na skórę głowy. Włosy są fajnie uniesione, mocniejsze, błyszczące. Poszukuj w sklepach internetowych.
14. Upewnij się, że nie masz pozrywanych skórek i namocz paznokcie w wodzie z pieprzem. Pomoże przestać obgryzać paznokcie.
15. Piętnaście minut przed malowaniem paznokci włóż lakier do lodówki. Będzie się dzięki temu łatwiej rozprowadzał.
16. Arbuzy, zielona herbata, pomarańcze, marchewki, szpinak, figi - pomagają w walce z trądzikiem.
17. Ćwiczenia fizyczne przed snem, sprawiają, że w trakcie snu spalasz więcej kalorii.
18. Używaj odżywki do włosów do golenia nóg. Twoje nogi będą znacznie gładsze.
19. Maseczka nawilżająca :
Pokrój ogórek w plasterki i nałóż na twarz, szyję i dekolt. Trzymaj 20 minut.
20. Maseczka ściągająca :
Zetrzyj ziemniaka i nałóż na oczyszczoną twarz. Trzymaj około 15 minut. Następnie dokładnie zmyj.
21. Sól morska zmiękcza naskórek i wzmacnia paznokcie. Jeśli dodasz odrobinę cytryny, sprawisz, że paznokcie i skórki staną się jaśniejsze.
22. Zanim pomalujesz oczy właściwym cieniem, nałóż na powiekę biały cień jako bazę. Dzięki temu, kolory staną się bardziej wyraziste.
23. Pamiętaj, że jajka i ryby wspomagają mięśnie i pomagają spalać zbędny tłuszcz.
24. Olejki nawilżają, ale tylko i wyłącznie wtedy, gdy są nakładane na mokrą powierzchnię, czyli mokrą skórę, mokre włosy.
25. Owsianka z jagodami i orzechami włoskimi to prawdziwy bloker stresu. Jest to także idealny posiłek dla dziewczyn, które się odchudzają.
Jeżeli post wam się podoba, to kliknijcie chociaż reakcję pod spodem lub zostawcie komentarz, to naprawdę motywujące do pisania kolejnych postów i jest bardzo miłe :) xx
2. Nie masz zmywacza? Pomaluj paznokcie jakimkolwiek lakierem, a potem, zanim wyschnie, energicznie zetrzyj wszystkie warstwy z płytki.
3. Aby usta wydawały się większe pomaluj je beżową kredką. Na sam środek górnej i dolnej wargi połóż perłowobiały, mocno połyskujący błyszczyk.
4. Gdy twoje brwi są niesforne i nie chcą się układać, to lakierem do włosów zwilż starą szczoteczkę i przeczesz nią włoski. Będą posłuszne.
5. Gdy twój ulubiony róż się rozkruszył, to wymieszaj kawałki z odrobiną wody utlenionej. Zostaw na noc do wyschnięcia. Będzie prawie jak nowy.
6. Swój krem do twarzy trzymaj w lodówce. Po jego nałożeniu pory skóry będą ściągnięte i mniej widoczne.
7. Kremowy cień roluje się na powiece? Wymieszaj go wcześniej z odrobiną transparentnego pudru. Utrzyma się cały dzień!
8. Łatwym sposobem na zmatowienie paznokci jest trzymanie świeżo pomalowanego paznokcia nad parą z wrzątku i obracanie go.
9. Wypicie dwóch szklanek zimnej wody na pusty żołądek może przyspieszyć metabolizm.
10. Zmiksuj razem parę truskawek i miód - prosta maseczka na trądzik.
11. Po wysiłku fizycznym napij się soku z arbuza, aby Twoje mięśnie nie były obolałe.
12. Przyśpieszacze metabolizmu :
migdały, szpinak, zimna woda, indyk, łosoś, chilli, płatki owsiane, jagody, kawa, zielona herbata, imbir.
13. Kapoor Kachli dobrze wpływa na skórę głowy. Włosy są fajnie uniesione, mocniejsze, błyszczące. Poszukuj w sklepach internetowych.
14. Upewnij się, że nie masz pozrywanych skórek i namocz paznokcie w wodzie z pieprzem. Pomoże przestać obgryzać paznokcie.
15. Piętnaście minut przed malowaniem paznokci włóż lakier do lodówki. Będzie się dzięki temu łatwiej rozprowadzał.
16. Arbuzy, zielona herbata, pomarańcze, marchewki, szpinak, figi - pomagają w walce z trądzikiem.
17. Ćwiczenia fizyczne przed snem, sprawiają, że w trakcie snu spalasz więcej kalorii.
18. Używaj odżywki do włosów do golenia nóg. Twoje nogi będą znacznie gładsze.
19. Maseczka nawilżająca :
Pokrój ogórek w plasterki i nałóż na twarz, szyję i dekolt. Trzymaj 20 minut.
20. Maseczka ściągająca :
Zetrzyj ziemniaka i nałóż na oczyszczoną twarz. Trzymaj około 15 minut. Następnie dokładnie zmyj.
21. Sól morska zmiękcza naskórek i wzmacnia paznokcie. Jeśli dodasz odrobinę cytryny, sprawisz, że paznokcie i skórki staną się jaśniejsze.
22. Zanim pomalujesz oczy właściwym cieniem, nałóż na powiekę biały cień jako bazę. Dzięki temu, kolory staną się bardziej wyraziste.
23. Pamiętaj, że jajka i ryby wspomagają mięśnie i pomagają spalać zbędny tłuszcz.
24. Olejki nawilżają, ale tylko i wyłącznie wtedy, gdy są nakładane na mokrą powierzchnię, czyli mokrą skórę, mokre włosy.
25. Owsianka z jagodami i orzechami włoskimi to prawdziwy bloker stresu. Jest to także idealny posiłek dla dziewczyn, które się odchudzają.
Jeżeli post wam się podoba, to kliknijcie chociaż reakcję pod spodem lub zostawcie komentarz, to naprawdę motywujące do pisania kolejnych postów i jest bardzo miłe :) xx
wtorek, 1 września 2015
25 Trików/porad :) Część 24
1. Wetrzyj startą skórkę cytryny w blizny potrądzikowe na 10 minut, zmyj zimną wodą. Powtarzaj przez kilka dni, a koloryt cery się poprawi.
2. Cytryna pomaga usunąć zaskórniki. Użyj soku bezpośrednio na problematyczne miejsca.
3. Cytryna świetnie pomaga w domowym wybielaniu zębów.
4. Cytryna pomaga z trądzikiem. Rozcieńcz sok z wodą. Na 15 minut nałóż na problematyczny obszar skóry, zmyj zimną wodą. Powtarzaj zabieg.
5. Popękaną, spierzchniętą skórę dłoni leczy masaż oliwą z oliwek wymieszaną z sokiem z cytryny.
6. Paznokcie z okrągłą płytką automatycznie wydłużają i wysmuklają palce.
7. Zapach oliwy pomaga schudnąć. Zostało udowodnione, że zapach oliwy z oliwek powoduje, iż jesteśmy bardziej syci, co znaczy, że zjemy mniej.
8. By uniknąć zaczerwienień i pękania naczynek przyjmuj rutynę, wyciąg z kasztanowca, oczaru wirginijskiego, jedz cytrusy i pij dużo wody.
9. Po oczyszczeniu skóry twarzy, przetrzyj ją kostką lodu. Dzięki temu zamkniesz i zwęzisz pory.
10. Nałóż palcem rozświetlacz w kącikach oczu. Ciepło z palca spowoduje że produkt szybciej wchłonie się w skórę. Uzyskasz efekt większych oczu.
11. Przepłucz włosy rozcieńczonym octem jabłkowym po myciu. Pół szklanki octu jabłkowego zapewni świeży wygląd i piękny połysk.
12. Stare cienie do powiek wsyp do przeźroczystego lakieru do paznokci. Będziesz miała nowy delikatnie błyszczący lakier.
13. Resztkę szminki połóż na łyżce. Ogrzewaj zapalniczką aż ją stopisz. Zmieszaj ją z wazeliną. Masz teraz koloryzujący błyszczyk :)
14. Użyj niebieskiego eye-linera tuż przy linii rzęs, dzięki temu białko oka wyda się bardziej białe, a całe oko nabierze świeżego wyglądu.
15. Nie możesz znaleźć skutecznego dezodorantu? Posmaruj pachy octem jabłkowym (zapach octu szybko zniknie) i zostaw do wyschnięcia.
16. Stosując jeden szampon, pozwalamy by włosy się do niego przyzwyczaiły i uodporniły na jego składniki. Zmieniaj szampon co 2-3 miesiące.
17. Spryskaj skórę perfumami po wyjściu spod prysznica. Rozgrzana, nawilżona skóra lepiej wchłania zapach, który znacznie dłużej się utrzymie.
18. Perfumy utrzymują się znacznie dłużej na nawilżonej skórze dlatego warto nałożyć na np. nadgarstki odrobinę wazeliny o neutralnym zapachu.
19. Nigdy nie pocieraj nadgarstków, gdy psikasz je perfumami, bo zapach znika znacznie szybciej, a także może ulec drobnej zmianie.
20. Przemywanie twarzy zimną wodą ratuje cerę: pobudza krążenie, więc poprawia koloryt. I oczywiście pomaga się rano obudzić.
21. Balsamy do ust przesuszają usta, jeżeli ich forma bazuje na wodzie, która szybko paruje i wtedy wargi pozostają jeszcze bardziej wysuszone.
22. Nie wycinaj skórek przy paznokciach, bo za mocno wycięta skórka szybko odrasta i staje się coraz twardsza.
23. Sok z cytryny jest dobry na włosy.
Płukanie w wodzie z sokiem z cytryny, może lekko rozjaśnić włosy blond, a matowym dodać blasku.
24. Pokrój imbir, dodaj odrobinę posiekanej papryczki chili, zalej gorącą wodą. Taki napój oczyszcza organizm i przyspiesza spalanie tłuszczu.
25. Nim zaczniesz regulować brwi, włóż pęsetę na pół godziny do lodówki. Przyłóż na chwilę metal do łuków brwiowych - podziała znieczulająco.
Jeżeli post wam się podoba, to kliknijcie chociaż reakcję pod spodem lub zostawcie komentarz, to naprawdę motywujące do pisania kolejnych postów i jest bardzo miłe :) xx
2. Cytryna pomaga usunąć zaskórniki. Użyj soku bezpośrednio na problematyczne miejsca.
3. Cytryna świetnie pomaga w domowym wybielaniu zębów.
4. Cytryna pomaga z trądzikiem. Rozcieńcz sok z wodą. Na 15 minut nałóż na problematyczny obszar skóry, zmyj zimną wodą. Powtarzaj zabieg.
5. Popękaną, spierzchniętą skórę dłoni leczy masaż oliwą z oliwek wymieszaną z sokiem z cytryny.
6. Paznokcie z okrągłą płytką automatycznie wydłużają i wysmuklają palce.
7. Zapach oliwy pomaga schudnąć. Zostało udowodnione, że zapach oliwy z oliwek powoduje, iż jesteśmy bardziej syci, co znaczy, że zjemy mniej.
8. By uniknąć zaczerwienień i pękania naczynek przyjmuj rutynę, wyciąg z kasztanowca, oczaru wirginijskiego, jedz cytrusy i pij dużo wody.
9. Po oczyszczeniu skóry twarzy, przetrzyj ją kostką lodu. Dzięki temu zamkniesz i zwęzisz pory.
10. Nałóż palcem rozświetlacz w kącikach oczu. Ciepło z palca spowoduje że produkt szybciej wchłonie się w skórę. Uzyskasz efekt większych oczu.
11. Przepłucz włosy rozcieńczonym octem jabłkowym po myciu. Pół szklanki octu jabłkowego zapewni świeży wygląd i piękny połysk.
12. Stare cienie do powiek wsyp do przeźroczystego lakieru do paznokci. Będziesz miała nowy delikatnie błyszczący lakier.
13. Resztkę szminki połóż na łyżce. Ogrzewaj zapalniczką aż ją stopisz. Zmieszaj ją z wazeliną. Masz teraz koloryzujący błyszczyk :)
14. Użyj niebieskiego eye-linera tuż przy linii rzęs, dzięki temu białko oka wyda się bardziej białe, a całe oko nabierze świeżego wyglądu.
15. Nie możesz znaleźć skutecznego dezodorantu? Posmaruj pachy octem jabłkowym (zapach octu szybko zniknie) i zostaw do wyschnięcia.
16. Stosując jeden szampon, pozwalamy by włosy się do niego przyzwyczaiły i uodporniły na jego składniki. Zmieniaj szampon co 2-3 miesiące.
17. Spryskaj skórę perfumami po wyjściu spod prysznica. Rozgrzana, nawilżona skóra lepiej wchłania zapach, który znacznie dłużej się utrzymie.
18. Perfumy utrzymują się znacznie dłużej na nawilżonej skórze dlatego warto nałożyć na np. nadgarstki odrobinę wazeliny o neutralnym zapachu.
19. Nigdy nie pocieraj nadgarstków, gdy psikasz je perfumami, bo zapach znika znacznie szybciej, a także może ulec drobnej zmianie.
20. Przemywanie twarzy zimną wodą ratuje cerę: pobudza krążenie, więc poprawia koloryt. I oczywiście pomaga się rano obudzić.
21. Balsamy do ust przesuszają usta, jeżeli ich forma bazuje na wodzie, która szybko paruje i wtedy wargi pozostają jeszcze bardziej wysuszone.
22. Nie wycinaj skórek przy paznokciach, bo za mocno wycięta skórka szybko odrasta i staje się coraz twardsza.
23. Sok z cytryny jest dobry na włosy.
Płukanie w wodzie z sokiem z cytryny, może lekko rozjaśnić włosy blond, a matowym dodać blasku.
24. Pokrój imbir, dodaj odrobinę posiekanej papryczki chili, zalej gorącą wodą. Taki napój oczyszcza organizm i przyspiesza spalanie tłuszczu.
25. Nim zaczniesz regulować brwi, włóż pęsetę na pół godziny do lodówki. Przyłóż na chwilę metal do łuków brwiowych - podziała znieczulająco.
Jeżeli post wam się podoba, to kliknijcie chociaż reakcję pod spodem lub zostawcie komentarz, to naprawdę motywujące do pisania kolejnych postów i jest bardzo miłe :) xx
wtorek, 25 sierpnia 2015
Maseczka z żelatyny na wągry - moje odczucia
Witam, cześć i czołem! :)
Ostatnio dużo czytałam i trochę
słyszałam o maseczce na wągry z żelatyny! A z racji tego, że mam
absolutnego fioła na punkcie maseczek, to postanowiłam spróbować.
Do małego garnka wlałam 2 łyżki
mleka i dodała taką samą ilość żelatyny. Podgrzałam w taki
sposób, by żelatyna się rozpuściła. Poczekałam chwilę, aby
miksturka wystygła, ale niezbyt długo, aby nie zastygła, a zastyga
szybko.
No i do dzieła! Pełna ochoty wzięłam
garnek do łazienki i stanęłam przed lustrem. I była jedna rzecz
która całkowicie mnie odrzucała – zapach! O nie, totalnie i
boleśnie nie przypadł mi do gustu, ale cóż, wszystko było
gotowe. Nie było już odwrotu, zwłaszcza, że dostałabym po uszach
od mamy, gdybym to wyrzuciła, auć! (jest zdania, że to tylko
marnowanie produktów).
Nałożyłam ją na twarz i chodziłam
pod domu z dumnie wyprostowanymi plecami i czymś klejącym na
twarzy. Dam sobie rękę uciąć, że gdyby ktoś zapukał do drzwi,
a ja bym otworzyła – krzyknąłby ze strachu. Nie szczycę się,
że bez maseczki wyglądam lepiej – być może wstyd im krzyczeć
;)
W każdym bądź razie, to po kilku
minutach byłam totalnie przerażona, bo maseczka zeschła tak
twardo, iż z trudem mogłam mówić i się uśmiechać, a gdy to już
zrobiłam – bolało. Nie wspomnę już o tym, że nie mogłam
otworzyć ust, aby zjeść michałka, którego potem ukradł mi
bratanek! A niech to! ;)
Perspektywa noszenia tego 20 minut nie
wydawała mi się kolorowa, nawet, gdybym ubrała różowe okulary.
Ale przenosiłam to.
Brzydki zapach, skamieniała twarz i
utracony michałek to zupełnie nic przy ściąganiu tej maseczki.
Powiem tylko tyle, że bolało mnie jak nigdy – nie wiem jak inni
to znoszą, różne są osoby i każdy czuje inaczej.
Kiedy zrobiłam maseczkę na wągry z
sody oczyszczonej po raz pierwszy – efekt zobaczyłam od razu, a
przy maseczce z żelatyny trochę się wycierpiałam i żadnych efektów. No nic,
zostanę przy maseczce z sodą, a tą sobie podaruję.
A wy robiłyście kiedyś maseczkę z
żelatyny? Jeśli tak, to jak to odczułyście, lubicie ją, czy nie?
Miłego wieczoru !
Jeżeli post wam się podoba, to kliknijcie chociaż reakcję pod spodem lub zostawcie komentarz, to naprawdę motywujące do pisania kolejnych postów i jest bardzo miłe :) xx
niedziela, 23 sierpnia 2015
25 Trików/porad :) Część 23
1. Jeśli masz suchą skórę, powinnaś zrezygnować z sypkiego pudru.
2. Jeśli pragniesz wyszczuplić twarz, powinnaś aplikować róż i bronzer na całej długości kości policzkowych, a także na skroniach.
3. Tak naprawdę brwi powinny być o dwa tony ciemniejsze od koloru włosów.
4. Dwie łyżki szałwii zalej małą ilością wrzątku, dodaj żółtko i łyżkę twarożku. Nałóż na twarz na 30 minut. Działa ściągająco, przeciwzapalnie.
5. Dobrym pomysłem jest dodanie do miodu tłustego mleka oraz soku z cytryny. Taka maseczka doskonale nawilży i ujędrni suchą cerę.
6. Chcąc uniknąć podrażnień i jak najdokładniej ogolić nogi, powinnaś zrobić to dopiero po 15 minutach od wejścia do wanny czy pod prysznic.
7. Twoje nogi będą znacznie gładsze, jeśli ogolisz je wieczorem, przed snem, a nie rano.
8. Staraj się jednak korzystać z maszynek z czterema lub pięcioma ostrzami, dzięki którym dokładniej ogolisz nogi i unikniesz podrażnień.
9. Gdy masz wrażliwą skórę, nie powinnaś golić nóg `pod włos`. To sprawi, że dodatkowo ją podrażnisz, a same włoski zaczną rosnąć szybciej.
10. Nałóż ulubiony balsam nawilżający na szczoteczkę i zrób peeling ust. Idealny dla wyschniętych ust.
11. Zmieszaj nieco cynamonu w proszku z miodem. Nałóż na każdy pryszcz, by substancja działała przez noc. Rano zmyj ciepłą wodą.
12. Wyciśnij nieco soku z cytryny i nałóż bezpośrednio na pryszcze. Twarz umyj dopiero następnego ranka.
13. Na rynku kosmetycznym dostępne są maleńki grzebyczki przeznaczone do szczotkowania brwi i rzęs. Czynność ta może pobudzić wzrost rzęs.
14. Oliwa z oliwek odżywia rzęsy i nadaje pięknego blasku. Aplikuj ten olej codziennie wieczorem na rzęsy przez okres kilku tygodni.
15. Witamina E doskonale wzmacnia rzęsy. Od czasu do czasu wetrzyj w rzęsy olej zawarty w kapsułce, która ma właśnie tę cenną substancję.
16. Usta podkreślone szminkami o jasnej barwie doskonale kontrastują z różnorodnymi odcieniami brązu włosów u brunetek.
17. Masaż zwiększa ukrwienie czerwieni wargowej. Dzięki temu usta są gładsze i pełniejsze. Możesz go wykonać przy pomocy szczoteczki do zębów.
18. Pod dolną wargą narysuj cienką, ciemną kreskę, delikatnie rozetrzyj jej brzegi. Uzyskasz iluzję w postaci pełniejszych ust.
19. Możesz optycznie powiększyć usta malując ich środkową część przy pomocy jasnej lub białej kredki.
20. Zastosowanie jaśniejszego korektora w obrębie skóry otaczającej czerwień wargową może optycznie nadać jej objętości.
21. Natychmiast na suche usta pomoże odrobina wazeliny kosmetycznej.
22. Dodaj nieco miodu do szafranu lub mleka, a uzyskasz maseczkę, która rozświetli twarz.
23. Zrób pastę z jabłka, pomarańczy w równych proporcjach i nałóż na skórę głowy. Zmyj po 25 minutach, użyj szamponu. Pomoże pozbyć się łupieżu.
24. Dodaj kilka kropel cytryny do wody kokosowej, a uzyskasz fantastyczny tonik nawilżający cerę.
25. Fryzjerzy myją włosy ciepłą wody, a na zakończenie przemywają je chłodną. To sprawdzony trik, który zwiększa gładkość i blask włosów.
Jeżeli post wam się podoba, to kliknijcie chociaż reakcję pod spodem lub zostawcie komentarz, to naprawdę motywujące do pisania kolejnych postów i jest bardzo miłe :) xx
2. Jeśli pragniesz wyszczuplić twarz, powinnaś aplikować róż i bronzer na całej długości kości policzkowych, a także na skroniach.
3. Tak naprawdę brwi powinny być o dwa tony ciemniejsze od koloru włosów.
4. Dwie łyżki szałwii zalej małą ilością wrzątku, dodaj żółtko i łyżkę twarożku. Nałóż na twarz na 30 minut. Działa ściągająco, przeciwzapalnie.
5. Dobrym pomysłem jest dodanie do miodu tłustego mleka oraz soku z cytryny. Taka maseczka doskonale nawilży i ujędrni suchą cerę.
6. Chcąc uniknąć podrażnień i jak najdokładniej ogolić nogi, powinnaś zrobić to dopiero po 15 minutach od wejścia do wanny czy pod prysznic.
7. Twoje nogi będą znacznie gładsze, jeśli ogolisz je wieczorem, przed snem, a nie rano.
8. Staraj się jednak korzystać z maszynek z czterema lub pięcioma ostrzami, dzięki którym dokładniej ogolisz nogi i unikniesz podrażnień.
9. Gdy masz wrażliwą skórę, nie powinnaś golić nóg `pod włos`. To sprawi, że dodatkowo ją podrażnisz, a same włoski zaczną rosnąć szybciej.
10. Nałóż ulubiony balsam nawilżający na szczoteczkę i zrób peeling ust. Idealny dla wyschniętych ust.
11. Zmieszaj nieco cynamonu w proszku z miodem. Nałóż na każdy pryszcz, by substancja działała przez noc. Rano zmyj ciepłą wodą.
12. Wyciśnij nieco soku z cytryny i nałóż bezpośrednio na pryszcze. Twarz umyj dopiero następnego ranka.
13. Na rynku kosmetycznym dostępne są maleńki grzebyczki przeznaczone do szczotkowania brwi i rzęs. Czynność ta może pobudzić wzrost rzęs.
14. Oliwa z oliwek odżywia rzęsy i nadaje pięknego blasku. Aplikuj ten olej codziennie wieczorem na rzęsy przez okres kilku tygodni.
15. Witamina E doskonale wzmacnia rzęsy. Od czasu do czasu wetrzyj w rzęsy olej zawarty w kapsułce, która ma właśnie tę cenną substancję.
16. Usta podkreślone szminkami o jasnej barwie doskonale kontrastują z różnorodnymi odcieniami brązu włosów u brunetek.
17. Masaż zwiększa ukrwienie czerwieni wargowej. Dzięki temu usta są gładsze i pełniejsze. Możesz go wykonać przy pomocy szczoteczki do zębów.
18. Pod dolną wargą narysuj cienką, ciemną kreskę, delikatnie rozetrzyj jej brzegi. Uzyskasz iluzję w postaci pełniejszych ust.
19. Możesz optycznie powiększyć usta malując ich środkową część przy pomocy jasnej lub białej kredki.
20. Zastosowanie jaśniejszego korektora w obrębie skóry otaczającej czerwień wargową może optycznie nadać jej objętości.
21. Natychmiast na suche usta pomoże odrobina wazeliny kosmetycznej.
22. Dodaj nieco miodu do szafranu lub mleka, a uzyskasz maseczkę, która rozświetli twarz.
23. Zrób pastę z jabłka, pomarańczy w równych proporcjach i nałóż na skórę głowy. Zmyj po 25 minutach, użyj szamponu. Pomoże pozbyć się łupieżu.
24. Dodaj kilka kropel cytryny do wody kokosowej, a uzyskasz fantastyczny tonik nawilżający cerę.
25. Fryzjerzy myją włosy ciepłą wody, a na zakończenie przemywają je chłodną. To sprawdzony trik, który zwiększa gładkość i blask włosów.
Jeżeli post wam się podoba, to kliknijcie chociaż reakcję pod spodem lub zostawcie komentarz, to naprawdę motywujące do pisania kolejnych postów i jest bardzo miłe :) xx
piątek, 14 sierpnia 2015
25 Trików/porad :) Część 22
1. Skóra, która jest odwodniona, natychmiast traci jędrność i sprężystość, a to najkrótsza droga do widocznego cellulitu.
2. Zainwestuj w dobry krem wygładzający i potraktuj go jako bazę pod makijaż. Zakryjesz pory i pozbędziesz się nieestetycznych bruzd.
3. Używaj rozświetlacza nad kościami policzkowymi, nad łukiem amora, a także powyżej brwi. To sprawi, że będziesz wyglądała promiennie.
4. Zielony kolor korektora pomoże ukryć zaczerwienienia, żółty wyrówna koloryt skóry, różowy sprawi, że pozbędziesz się worków pod oczami.
5. Na popękane i spierzchnięte wargi działa oliwa z oliwek. Kilka kropel wklep delikatnie opuszkami palców w usta i pozostaw do wchłonięcia.
6. Płatki owsiane to fantastyczny, naturalny peeling.
7. Szklanka ciepłej wody z wyciśniętą cytryną dobrze działa na cerę. Można do niej dodać sok z korzenia imbiru, by zgubić zbędne kilogramy.
8. Na przetłuszczające się włosy idealny jest ziołowy napar z szałwii i skrzypu polnego. Należy nim spłukać umyte wcześniej włosy.
9. Napar z szałwii i skrzypu polnego nadaje włosom puszystości i wizualnej obfitości. Należy nim spłukać umyte włosy i wetrzeć w skórę głowy.
10. Na końcówki włosów doskonały jest olej kokosowy. Niewielką ilość należy wetrzeć przed umyciem włosów lub po umyciu.
11. By lakier trzymał się dłużej, zanurz wacik w occie, a następnie potrzyj nim czysty paznokieć. Kiedy ocet wyschnie, nałóż lakier.
12. Trzymaj zawsze dwie łyżeczki w zamrażarce. Gdy obudzisz się z opuchniętymi oczami, użyj ich a będziesz wyglądała na wypoczętą.
13. Zewnętrzną stronę łyżeczek przykładaj do twarzy wykonując delikatny masaż. To uelastyczni skórę i pomoże jej w retencji wody.
14. Regularne spożywanie jabłek może się przyczynić do poprawy kolorytu zębów.
15. Zawarte w truskawkach witaminy zapobiegają nadmiernemu wypadaniu włosów, a także chronią skórę głowy przed wystąpieniem łupieżu.
16. Jedzenie, które zwalcza cellulit :
Łosoś
Nasiona słonecznika
Owoce jagodowe
Ocet jabłkowy
Zielona herbata
Oliwa z oliwek
Gorzka czekolada
17. Papka ze startych ogórków czy cytryny, wmasowana w partie dotknięte zmianami pigmentacyjnymi z czasem pomoże pozbyć się przebarwień.
18. Sposób na przebarwienia. Nałóż na skórę plasterki ziemniaka, pozostaw na 20 minut. Stosuj tę maseczkę raz w tygodniu.
19. Wymieszaj łyżkę miodu, mleka, soku z cytryny. Nałóż na skórę, zostaw na 15 minut, potem spłucz. Regularne stosowanie wyrówna koloryt cery.
20. Startą skórkę pomarańczy wymieszaj z łyżką jogurtu. Nałóż na skórę na 20 minut, spłucz letnią wodą. Rozjaśnia skórę, działa oczyszczająco.
21. Jeśli chcesz się pozbyć przebarwień na skórze posmaruj je sokiem z cytryny przed pójściem spać.
22. Pokrusz ziarna pieprzu i wymieszaj z oliwą z oliwek. Uzyskasz naturalny peeling do skóry. Wygładzisz naskórek.
23. Zmieszaj 8 łyżek oleju z orzechów arachidowych i sok z połowy cytryny. Nałóż na włosy i zmyj po 10 minutach. Pomoże pozbyć się łupieżu.
24. Do szamponu, którym myjesz włosy, dodaj 3 krople olejku z drzewa herbacianego i umyj włosy. Pomoże pozbyć się łupieżu.
25. Konturówka nie służy jedynie do obrysowywania ust. Spróbuj nałożyć kredkę na całe usta. Dzięki temu uzyskasz naprawdę trwały, matowy efekt.
Jeżeli post wam się podoba, to kliknijcie chociaż reakcję pod spodem lub zostawcie komentarz, to naprawdę motywujące do pisania kolejnych postów i jest bardzo miłe :) xx
2. Zainwestuj w dobry krem wygładzający i potraktuj go jako bazę pod makijaż. Zakryjesz pory i pozbędziesz się nieestetycznych bruzd.
3. Używaj rozświetlacza nad kościami policzkowymi, nad łukiem amora, a także powyżej brwi. To sprawi, że będziesz wyglądała promiennie.
4. Zielony kolor korektora pomoże ukryć zaczerwienienia, żółty wyrówna koloryt skóry, różowy sprawi, że pozbędziesz się worków pod oczami.
5. Na popękane i spierzchnięte wargi działa oliwa z oliwek. Kilka kropel wklep delikatnie opuszkami palców w usta i pozostaw do wchłonięcia.
6. Płatki owsiane to fantastyczny, naturalny peeling.
7. Szklanka ciepłej wody z wyciśniętą cytryną dobrze działa na cerę. Można do niej dodać sok z korzenia imbiru, by zgubić zbędne kilogramy.
8. Na przetłuszczające się włosy idealny jest ziołowy napar z szałwii i skrzypu polnego. Należy nim spłukać umyte wcześniej włosy.
9. Napar z szałwii i skrzypu polnego nadaje włosom puszystości i wizualnej obfitości. Należy nim spłukać umyte włosy i wetrzeć w skórę głowy.
10. Na końcówki włosów doskonały jest olej kokosowy. Niewielką ilość należy wetrzeć przed umyciem włosów lub po umyciu.
11. By lakier trzymał się dłużej, zanurz wacik w occie, a następnie potrzyj nim czysty paznokieć. Kiedy ocet wyschnie, nałóż lakier.
12. Trzymaj zawsze dwie łyżeczki w zamrażarce. Gdy obudzisz się z opuchniętymi oczami, użyj ich a będziesz wyglądała na wypoczętą.
13. Zewnętrzną stronę łyżeczek przykładaj do twarzy wykonując delikatny masaż. To uelastyczni skórę i pomoże jej w retencji wody.
14. Regularne spożywanie jabłek może się przyczynić do poprawy kolorytu zębów.
15. Zawarte w truskawkach witaminy zapobiegają nadmiernemu wypadaniu włosów, a także chronią skórę głowy przed wystąpieniem łupieżu.
16. Jedzenie, które zwalcza cellulit :
Łosoś
Nasiona słonecznika
Owoce jagodowe
Ocet jabłkowy
Zielona herbata
Oliwa z oliwek
Gorzka czekolada
17. Papka ze startych ogórków czy cytryny, wmasowana w partie dotknięte zmianami pigmentacyjnymi z czasem pomoże pozbyć się przebarwień.
18. Sposób na przebarwienia. Nałóż na skórę plasterki ziemniaka, pozostaw na 20 minut. Stosuj tę maseczkę raz w tygodniu.
19. Wymieszaj łyżkę miodu, mleka, soku z cytryny. Nałóż na skórę, zostaw na 15 minut, potem spłucz. Regularne stosowanie wyrówna koloryt cery.
20. Startą skórkę pomarańczy wymieszaj z łyżką jogurtu. Nałóż na skórę na 20 minut, spłucz letnią wodą. Rozjaśnia skórę, działa oczyszczająco.
21. Jeśli chcesz się pozbyć przebarwień na skórze posmaruj je sokiem z cytryny przed pójściem spać.
22. Pokrusz ziarna pieprzu i wymieszaj z oliwą z oliwek. Uzyskasz naturalny peeling do skóry. Wygładzisz naskórek.
23. Zmieszaj 8 łyżek oleju z orzechów arachidowych i sok z połowy cytryny. Nałóż na włosy i zmyj po 10 minutach. Pomoże pozbyć się łupieżu.
24. Do szamponu, którym myjesz włosy, dodaj 3 krople olejku z drzewa herbacianego i umyj włosy. Pomoże pozbyć się łupieżu.
25. Konturówka nie służy jedynie do obrysowywania ust. Spróbuj nałożyć kredkę na całe usta. Dzięki temu uzyskasz naprawdę trwały, matowy efekt.
Jeżeli post wam się podoba, to kliknijcie chociaż reakcję pod spodem lub zostawcie komentarz, to naprawdę motywujące do pisania kolejnych postów i jest bardzo miłe :) xx
czwartek, 13 sierpnia 2015
Maseczki regenerujące włosy + sposób na połysk
Domowe maseczki regenerujące włosy :
Miodowa
Składniki :
- łyżkę miodu
- żółtko jajka
- dwie łyżki oliwy
Sposób przygotowania :
Łyżkę miodu wymieszaj z żółtkiem jajka oraz dwiema łyżkami oliwy. Nałóż na włosy (możesz zawinąć je w reklamówkę i ręcznik). Trzymaj maseczkę przez 20 minut, a następnie spłucz zimną wodą.
Mleczna
Składniki :
- cztery łyżki mleka
- łyżka miodu
- dwie łyżki oliwy
- cztery liście aloesu
Sposób przygotowania :
Z czterema łyżkami ciepłego mleka, łyżką miodu i dwiema łyżkami oliwy zmiksuj cztery liście aloesu, a następnie nałóż na włosy. Możesz owinąć je w reklamówkę i ręcznik. Po 20 minutach spłucz zimną wodą.
Rycynowa
Składniki :
- łyżka soku z cytryny
- dwie łyżki olejku rycynowego
- żółtko jajka
Sposób przygotowania :
Łyżkę soku z cytryny wymieszaj z dwiema łyżkami olejku rycynowego oraz żółtkiem jajka. Nałóż na włosy na 20 minut. Możesz owinąć je reklamówką i ręcznikiem. Spłucz zimną wodą.
Domowy sposób na połysk
Składniki :
- trzy łyżki miodu
- łyżka oliwy z oliwek lub oleju rycynowego
- dwa żółtka
- odrobinę soku z cytryny
Sposób przygotowania :
Wszystkie składniki dokładnie ze sobą wymieszaj, a następnie starannie wmasuj we włosy. Owiń włosy w czepek, reklamówkę i ręcznik lub folię i ręcznik, by składniki lepiej się wchłonęły. Po 20-30 minutach umyj głowę.
Jeżeli post wam się podoba, to kliknijcie chociaż reakcję pod spodem lub zostawcie komentarz, to naprawdę motywujące do pisania kolejnych postów i jest bardzo miłe :) xx
Miodowa
Składniki :
- łyżkę miodu
- żółtko jajka
- dwie łyżki oliwy
Sposób przygotowania :
Łyżkę miodu wymieszaj z żółtkiem jajka oraz dwiema łyżkami oliwy. Nałóż na włosy (możesz zawinąć je w reklamówkę i ręcznik). Trzymaj maseczkę przez 20 minut, a następnie spłucz zimną wodą.
Mleczna
Składniki :
- cztery łyżki mleka
- łyżka miodu
- dwie łyżki oliwy
- cztery liście aloesu
Sposób przygotowania :
Z czterema łyżkami ciepłego mleka, łyżką miodu i dwiema łyżkami oliwy zmiksuj cztery liście aloesu, a następnie nałóż na włosy. Możesz owinąć je w reklamówkę i ręcznik. Po 20 minutach spłucz zimną wodą.
Rycynowa
Składniki :
- łyżka soku z cytryny
- dwie łyżki olejku rycynowego
- żółtko jajka
Sposób przygotowania :
Łyżkę soku z cytryny wymieszaj z dwiema łyżkami olejku rycynowego oraz żółtkiem jajka. Nałóż na włosy na 20 minut. Możesz owinąć je reklamówką i ręcznikiem. Spłucz zimną wodą.
Domowy sposób na połysk
Składniki :
- trzy łyżki miodu
- łyżka oliwy z oliwek lub oleju rycynowego
- dwa żółtka
- odrobinę soku z cytryny
Sposób przygotowania :
Wszystkie składniki dokładnie ze sobą wymieszaj, a następnie starannie wmasuj we włosy. Owiń włosy w czepek, reklamówkę i ręcznik lub folię i ręcznik, by składniki lepiej się wchłonęły. Po 20-30 minutach umyj głowę.
Jeżeli post wam się podoba, to kliknijcie chociaż reakcję pod spodem lub zostawcie komentarz, to naprawdę motywujące do pisania kolejnych postów i jest bardzo miłe :) xx
czwartek, 6 sierpnia 2015
Aby wreszcie udało Ci się schudnąć
• Na sam początek musisz uwierzyć w to, że możesz schudnąć.
• Nie mów, że zamierzasz zacząć od poniedziałku, a zrób to już dziś.
• Wyznacz sobie małe cele, nie oczekuj spektakularnych efektów na samym początku. Małe kroczki działają najlepiej, bo możesz je osiągnąć. Tym samym nie stracisz też zbyt szybko swojego zapału.
• Spisz sobie w dzienniku wszystkie pozytywy, korzyści, jakie uzyskach, a także powody, dla których chcesz schudnąć, ponieważ podstawą jest dobra motywacja.
• Znajdź sobie partnerkę/partnera do ćwiczeń, biegania. We dwójkę zawsze wszystko idzie lepiej, jedna osoba wspiera i motywuje drugą oraz nie daje się jej poddać.
• Rozpisz sobie wszystko : kiedy będziesz ćwiczyć, biegać, czy jeździć na rowerze, a także ile posiłków i o której planujesz zjeść w ciągu dnia. Wtedy nie ulegasz pokusą, a po prostu realizujesz swój plan.
• Jeśli tylko chcesz, powiedz kilku osobą, że zamierzasz się odchudzać, a wtedy będzie Ci łatwiej. Będziesz bardziej pracowicie dążyć do postawionego sobie celu, ponieważ będziesz wiedzieć, że ludzie przyglądają się twoim efektom i twojej pracy.
• Jeśli zdarzy Ci się wpadka, nigdy nie przerywaj diety, nie obwiniaj się o to. Każdemu czasem się to zdarzy, ale nie możesz dopuścić do tego, by zdarzało Ci się to zbyt często i w dużych ilościach.
Jeśli nie podoba Ci się twoja wpadka, to po prostu zastanów się co do niej dopuściło, dlaczego do niej doszło i co zrobić, aby się nie powtórzyła.
• Każdego dnia spoglądaj w lustro i chwal się za dotrzymanie swojego planu.
• Nie stawaj na wadze zbyt często i nie mierz się centymetrem zbyt często, ponieważ z dnia na dzień nie ruszy zbyt wiele, a ty będziesz tylko niezadowolona.
• Nie kupuj słodyczy i niezdrowego jedzenia. Wtedy nie będziesz miała tego w domu, a co za tym idzie nie będziesz tego jadła.
Jeżeli post wam się podoba, to kliknijcie chociaż reakcję pod spodem lub zostawcie komentarz, to naprawdę motywujące do pisania kolejnych postów i jest bardzo miłe :) xx
• Nie mów, że zamierzasz zacząć od poniedziałku, a zrób to już dziś.
• Wyznacz sobie małe cele, nie oczekuj spektakularnych efektów na samym początku. Małe kroczki działają najlepiej, bo możesz je osiągnąć. Tym samym nie stracisz też zbyt szybko swojego zapału.
• Spisz sobie w dzienniku wszystkie pozytywy, korzyści, jakie uzyskach, a także powody, dla których chcesz schudnąć, ponieważ podstawą jest dobra motywacja.
• Znajdź sobie partnerkę/partnera do ćwiczeń, biegania. We dwójkę zawsze wszystko idzie lepiej, jedna osoba wspiera i motywuje drugą oraz nie daje się jej poddać.
• Rozpisz sobie wszystko : kiedy będziesz ćwiczyć, biegać, czy jeździć na rowerze, a także ile posiłków i o której planujesz zjeść w ciągu dnia. Wtedy nie ulegasz pokusą, a po prostu realizujesz swój plan.
• Jeśli tylko chcesz, powiedz kilku osobą, że zamierzasz się odchudzać, a wtedy będzie Ci łatwiej. Będziesz bardziej pracowicie dążyć do postawionego sobie celu, ponieważ będziesz wiedzieć, że ludzie przyglądają się twoim efektom i twojej pracy.
• Jeśli zdarzy Ci się wpadka, nigdy nie przerywaj diety, nie obwiniaj się o to. Każdemu czasem się to zdarzy, ale nie możesz dopuścić do tego, by zdarzało Ci się to zbyt często i w dużych ilościach.
Jeśli nie podoba Ci się twoja wpadka, to po prostu zastanów się co do niej dopuściło, dlaczego do niej doszło i co zrobić, aby się nie powtórzyła.
• Każdego dnia spoglądaj w lustro i chwal się za dotrzymanie swojego planu.
• Nie stawaj na wadze zbyt często i nie mierz się centymetrem zbyt często, ponieważ z dnia na dzień nie ruszy zbyt wiele, a ty będziesz tylko niezadowolona.
• Nie kupuj słodyczy i niezdrowego jedzenia. Wtedy nie będziesz miała tego w domu, a co za tym idzie nie będziesz tego jadła.
Jeżeli post wam się podoba, to kliknijcie chociaż reakcję pod spodem lub zostawcie komentarz, to naprawdę motywujące do pisania kolejnych postów i jest bardzo miłe :) xx
wtorek, 4 sierpnia 2015
25 Trików/porad :) Część 21
1. Nakreśl korektorem trójkąt z podstawą pod dolną powieką, bokami łączącymi się w środkowej części policzka. Ten trik ukrywa opuchliznę.
2. Przyciśnij łyżkę do powieki, odwracając w stronę włosków jej wypukły profil, gdy malujesz rzęsy. Zapobiegniesz odbiciu tuszu na powiece.
3. Wymieszaj sodę oczyszczoną z odrobiną wody, tak by zamieniła się w pastę, następnie nałóż na skórę. Działa tak samo jak antyperspirant.
4. Podczas kąpieli dodaj do porcji szamponu odrobinę sody oczyszczonej i zastosuj jak zwykle. Czupryna będzie lekka i puszysta.
5. Potrzebujesz szybkiej regeneracji i wygładzenia okolic paznokci? Wymieszaj sodę z ciepłą wodą, wmasuj w skórki i spłucz po kilku minutach.
6. Łyżka sody wymieszana z ciepłą wodą to wspaniały peeling także do stosowania na twarz. Masuj skórę przez 3 minuty, spłucz i gotowe.
7. By ułatwić sobie pozbywanie się wągrów, zrób parówkę z wody z sodą oczyszczoną w proporcji jedna łyżka sody na filiżankę wody.
8. Wzbogać gorącą kąpiel o odrobinę soli, aromatycznych olejków, kilka łyżeczek sody. To domowa metoda na przeprowadzenie szybkiego detoksu.
9. Soda jako suchy szampon. Przypudruj skórę głowy sodą oczyszczoną, przeczesz włosy grzebieniem, gotowe.
10. Olejek arganowy to najlepszy przyjaciel zadbanych, błyszczących włosów. Wsmarowywany w pasma sprawia, że włosy są lśniące.
11. Smarowanie olejkiem arganowym kolan i łokci to gwarantowany sposób na miękką, piękną skórę.
12. Jeśli masz cienkie włosy, zrezygnuj z ciężkich, bogatych w olejki czy inne składniki pielęgnacyjne szamponów. Postaw raczej na delikatne.
13. Włosy myj letnią wodą, a w czasie ostatniego płukania odrobinę chłodniejszą. Włosy nabiorą blasku, skóra głowy nie będzie się przetłuszczać.
14. Użyj pasty do zębów, by rozjaśnić paznokcie. Na zużytą szczoteczkę nałóż odrobinę pasty i masuj paznokcie przez kilka minut, gotowe.
15. 3-4 łyżki fusów z kawy + 1 łyżka oliwki i bezzapachowego żelu pod prysznic = idealny peeling do ciała.
16. Usta będą bardziej wydatne, jeśli nałożysz jasny cień na łuk Kupidyna.
17. Jeśli chcesz, aby twój nos wyglądał na węższy, zaznacz delikatnie rozświetlaczem jego grzbiet.
18. Przed pomalowaniem paznokci na chwilę zamocz je w occie i poczekaj aż wyschną. Lakier doskonale przylegnie i nie będzie odpryskiwał.
19. Najprostszy sposób na domowy peeling nóg, to cukier zmieszany z oliwką dla dzieci.
20. Wypełnij miękkim eyeliner'em przerwy między rzęsami naciągając górną powiekę. Oko będzie bardziej wyraziste, dużo większe, pełniejsze.
21. Suchy szampon jest prawdziwym wybawieniem, ale nie należy używać go dłużej niż dwa dni pod rząd, bo odbiera skórze dostęp do powietrza.
22. Aloes świetnie sprawdza się w formie żelu po depilacji. Przynosi ulgę i usuwa zaczerwienienia.
23. Jeśli chcesz wyostrzyć oczy, to nałóż na skronie bronzer.
24. Nakładaj szminkę opuszkami palców. Kolor będzie wyglądał bardziej naturalnie, a także będzie równomiernie rozprowadzony na ustach.
25. Jeśli stosujesz do twarzy bardzo ciepłą wodę, szczególnie zimą, nie zdziw się, kiedy zacznie być stale zaczerwieniona i wysuszona.
Jeżeli post wam się podoba, to kliknijcie chociaż reakcję pod spodem lub zostawcie komentarz, to naprawdę motywujące do pisania kolejnych postów i jest bardzo miłe :) xx
2. Przyciśnij łyżkę do powieki, odwracając w stronę włosków jej wypukły profil, gdy malujesz rzęsy. Zapobiegniesz odbiciu tuszu na powiece.
3. Wymieszaj sodę oczyszczoną z odrobiną wody, tak by zamieniła się w pastę, następnie nałóż na skórę. Działa tak samo jak antyperspirant.
4. Podczas kąpieli dodaj do porcji szamponu odrobinę sody oczyszczonej i zastosuj jak zwykle. Czupryna będzie lekka i puszysta.
5. Potrzebujesz szybkiej regeneracji i wygładzenia okolic paznokci? Wymieszaj sodę z ciepłą wodą, wmasuj w skórki i spłucz po kilku minutach.
6. Łyżka sody wymieszana z ciepłą wodą to wspaniały peeling także do stosowania na twarz. Masuj skórę przez 3 minuty, spłucz i gotowe.
7. By ułatwić sobie pozbywanie się wągrów, zrób parówkę z wody z sodą oczyszczoną w proporcji jedna łyżka sody na filiżankę wody.
8. Wzbogać gorącą kąpiel o odrobinę soli, aromatycznych olejków, kilka łyżeczek sody. To domowa metoda na przeprowadzenie szybkiego detoksu.
9. Soda jako suchy szampon. Przypudruj skórę głowy sodą oczyszczoną, przeczesz włosy grzebieniem, gotowe.
10. Olejek arganowy to najlepszy przyjaciel zadbanych, błyszczących włosów. Wsmarowywany w pasma sprawia, że włosy są lśniące.
11. Smarowanie olejkiem arganowym kolan i łokci to gwarantowany sposób na miękką, piękną skórę.
12. Jeśli masz cienkie włosy, zrezygnuj z ciężkich, bogatych w olejki czy inne składniki pielęgnacyjne szamponów. Postaw raczej na delikatne.
13. Włosy myj letnią wodą, a w czasie ostatniego płukania odrobinę chłodniejszą. Włosy nabiorą blasku, skóra głowy nie będzie się przetłuszczać.
14. Użyj pasty do zębów, by rozjaśnić paznokcie. Na zużytą szczoteczkę nałóż odrobinę pasty i masuj paznokcie przez kilka minut, gotowe.
15. 3-4 łyżki fusów z kawy + 1 łyżka oliwki i bezzapachowego żelu pod prysznic = idealny peeling do ciała.
16. Usta będą bardziej wydatne, jeśli nałożysz jasny cień na łuk Kupidyna.
17. Jeśli chcesz, aby twój nos wyglądał na węższy, zaznacz delikatnie rozświetlaczem jego grzbiet.
18. Przed pomalowaniem paznokci na chwilę zamocz je w occie i poczekaj aż wyschną. Lakier doskonale przylegnie i nie będzie odpryskiwał.
19. Najprostszy sposób na domowy peeling nóg, to cukier zmieszany z oliwką dla dzieci.
20. Wypełnij miękkim eyeliner'em przerwy między rzęsami naciągając górną powiekę. Oko będzie bardziej wyraziste, dużo większe, pełniejsze.
21. Suchy szampon jest prawdziwym wybawieniem, ale nie należy używać go dłużej niż dwa dni pod rząd, bo odbiera skórze dostęp do powietrza.
22. Aloes świetnie sprawdza się w formie żelu po depilacji. Przynosi ulgę i usuwa zaczerwienienia.
23. Jeśli chcesz wyostrzyć oczy, to nałóż na skronie bronzer.
24. Nakładaj szminkę opuszkami palców. Kolor będzie wyglądał bardziej naturalnie, a także będzie równomiernie rozprowadzony na ustach.
25. Jeśli stosujesz do twarzy bardzo ciepłą wodę, szczególnie zimą, nie zdziw się, kiedy zacznie być stale zaczerwieniona i wysuszona.
Jeżeli post wam się podoba, to kliknijcie chociaż reakcję pod spodem lub zostawcie komentarz, to naprawdę motywujące do pisania kolejnych postów i jest bardzo miłe :) xx
niedziela, 26 lipca 2015
25 Trików/porad :) Część 20
1. Unikaj :
Długich kąpieli zmiękczających paznokcie,
Mycia naczyń bez rękawiczek,
Malowanie paznokci lakierami z formaldehydem, toluenem,
Nanoszenia lakieru bezpośrednio na płytkę, bez warstwy bazy lub odżywki,
Noszenie przez kilka dni lakieru bez zmywania.
2. Baza sprawia, że twój podkład trzyma się idealnie. Tak samo potrafi utrwalić szminkę.
Posmaruj usta bazą przed posmarowaniem szminką i już.
3. Bazy korygujące koloryt skóry ukryją cienie pod oczami i niedoskonałości.
4. Substancje zapachowe w pomadkach mogą wysuszać usta. Przerzuć się na bezzapachowe błyszczyki. Podkreślisz usta, jednocześnie je odżywiając.
5. Odcień kredki, który podkreśli twój kolor oczu: odcienie niebieskiego jeśli masz brązowe oczy, brąz jeśli niebieskie i fiolet jeśli zielone.
6. Psiknij antyperspirant na palce i wklep w strefę-T i pod oczy. Uzyskasz piękne matowe wykończenie makijażu.
7. Wklep szybko wchłaniający się krem pod oczy, który wygładzi skórę, by ukryć cienie pod oczami. Najlepszy będzie o żelowej konsystencji.
8. Kryjący gęsty korektor doskonale ukryje ciemne kręgi pod oczami. Jeśli masz jasną cerę, wybierz odcień różowy, jeśli ciemną - brzoskwiniowy.
9. Pamiętaj żeby wybrać korektor, który ma odcień o dwa tony jaśniejszy od twojego podkładu, by ukryć cienie pod oczami.
10. Makijaż wykończ sypkim matowym pudrem o żółtawym odcieniu. Rozprowadź go pędzlem albo specjalną gąbka do pudru, by ukryć cienie pod oczami.
11. Białą konturówką pomaluj wodną linię rzęs, by uzyskać świeże spojrzenie. Zneutralizuje zaczerwienienia, a także powiększy twoje oczy.
12. Puder tylko na strefę T.
Dzięki temu twoja twarz będzie wyglądała naturalnie, a nie jakbyś wpadła do beczki z pudrem.
13. Marzysz o pełnych ustach? Zanim je pomalujesz, nałóż na nie wyciąg z mięty pieprzowej albo sproszkowanej ostrej papryki.
14. Twoja górna warga jest dużo mniejsza od dolnej? Nad jej krawędzią, w miejscu rynienki podnosowej posmaruj usta rozjaśniaczem.
15. Włosy układają się źle, jeśli podczas mycia używasz zbyt dużo szamponu. Zamiast nakładać dodatkową porcję szamponu, użyj więcej wody.
16. Gorące, parujące kąpiele nie są dobre dla włosów. Zbyt wysoka temperatura odwadnia czuprynę, pozbawia jej naturalnej warstwy ochronnej.
17. Moczenie lub smarowanie paznokci oliwą z oliwek sprawi, że będą twardsze.
18. Jogurt naturalny doskonale usuwa martwy naskórek. Wystarczy, że pokryjesz nim czystą skórę, wykonasz kilkuminutowy masaż i spłuczesz.
19. Tuż po myciu, gdy jesteś mokra, wsmaruj w skórę oliwkę dla niemowląt, potem wytrzyj się ręcznikiem. Nie będziesz musiała stosować balsamu.
20. Gliceryna w czystej postaci radzi sobie z większością przesuszeń i podrażnień. Kupisz ją w każdej aptece.
21. Tłusta skóra? Ubij białka z jajek na sztywną pianę, rozprowadź na skórę, zostaw na 15 minut, spłucz letnią wodą, nałóż lekki krem.
22. Pół godziny przed myciem czupryny posmaruj oliwą z oliwek końcówki lub całe włosy, następnie umyj je jak zwykle. Włosy będą miękkie.
23. Śliska, jedwabna pościel nie tylko nie pozostawia żadnych śladów i zmarszczek na skórze, ale przy okazji nie matowi podczas snu włosów.
24. Końcówkę eyelinera w ołówku przez sekundę ogrzej w ogniu. Odczekaj 15 sekund. Jej konsystencja stanie się lżejsza i bardziej żelowa.
25. Własny gloss do ust. Sypkie cienie z rozświetlającymi drobinkami wymieszaj z wazeliną i nałóż na usta.
Jeżeli post wam się podoba, to kliknijcie chociaż reakcję pod spodem lub zostawcie komentarz, to naprawdę motywujące do pisania kolejnych postów i jest bardzo miłe :) xx
Długich kąpieli zmiękczających paznokcie,
Mycia naczyń bez rękawiczek,
Malowanie paznokci lakierami z formaldehydem, toluenem,
Nanoszenia lakieru bezpośrednio na płytkę, bez warstwy bazy lub odżywki,
Noszenie przez kilka dni lakieru bez zmywania.
2. Baza sprawia, że twój podkład trzyma się idealnie. Tak samo potrafi utrwalić szminkę.
Posmaruj usta bazą przed posmarowaniem szminką i już.
3. Bazy korygujące koloryt skóry ukryją cienie pod oczami i niedoskonałości.
4. Substancje zapachowe w pomadkach mogą wysuszać usta. Przerzuć się na bezzapachowe błyszczyki. Podkreślisz usta, jednocześnie je odżywiając.
5. Odcień kredki, który podkreśli twój kolor oczu: odcienie niebieskiego jeśli masz brązowe oczy, brąz jeśli niebieskie i fiolet jeśli zielone.
6. Psiknij antyperspirant na palce i wklep w strefę-T i pod oczy. Uzyskasz piękne matowe wykończenie makijażu.
7. Wklep szybko wchłaniający się krem pod oczy, który wygładzi skórę, by ukryć cienie pod oczami. Najlepszy będzie o żelowej konsystencji.
8. Kryjący gęsty korektor doskonale ukryje ciemne kręgi pod oczami. Jeśli masz jasną cerę, wybierz odcień różowy, jeśli ciemną - brzoskwiniowy.
9. Pamiętaj żeby wybrać korektor, który ma odcień o dwa tony jaśniejszy od twojego podkładu, by ukryć cienie pod oczami.
10. Makijaż wykończ sypkim matowym pudrem o żółtawym odcieniu. Rozprowadź go pędzlem albo specjalną gąbka do pudru, by ukryć cienie pod oczami.
11. Białą konturówką pomaluj wodną linię rzęs, by uzyskać świeże spojrzenie. Zneutralizuje zaczerwienienia, a także powiększy twoje oczy.
12. Puder tylko na strefę T.
Dzięki temu twoja twarz będzie wyglądała naturalnie, a nie jakbyś wpadła do beczki z pudrem.
13. Marzysz o pełnych ustach? Zanim je pomalujesz, nałóż na nie wyciąg z mięty pieprzowej albo sproszkowanej ostrej papryki.
14. Twoja górna warga jest dużo mniejsza od dolnej? Nad jej krawędzią, w miejscu rynienki podnosowej posmaruj usta rozjaśniaczem.
15. Włosy układają się źle, jeśli podczas mycia używasz zbyt dużo szamponu. Zamiast nakładać dodatkową porcję szamponu, użyj więcej wody.
16. Gorące, parujące kąpiele nie są dobre dla włosów. Zbyt wysoka temperatura odwadnia czuprynę, pozbawia jej naturalnej warstwy ochronnej.
17. Moczenie lub smarowanie paznokci oliwą z oliwek sprawi, że będą twardsze.
18. Jogurt naturalny doskonale usuwa martwy naskórek. Wystarczy, że pokryjesz nim czystą skórę, wykonasz kilkuminutowy masaż i spłuczesz.
19. Tuż po myciu, gdy jesteś mokra, wsmaruj w skórę oliwkę dla niemowląt, potem wytrzyj się ręcznikiem. Nie będziesz musiała stosować balsamu.
20. Gliceryna w czystej postaci radzi sobie z większością przesuszeń i podrażnień. Kupisz ją w każdej aptece.
21. Tłusta skóra? Ubij białka z jajek na sztywną pianę, rozprowadź na skórę, zostaw na 15 minut, spłucz letnią wodą, nałóż lekki krem.
22. Pół godziny przed myciem czupryny posmaruj oliwą z oliwek końcówki lub całe włosy, następnie umyj je jak zwykle. Włosy będą miękkie.
23. Śliska, jedwabna pościel nie tylko nie pozostawia żadnych śladów i zmarszczek na skórze, ale przy okazji nie matowi podczas snu włosów.
24. Końcówkę eyelinera w ołówku przez sekundę ogrzej w ogniu. Odczekaj 15 sekund. Jej konsystencja stanie się lżejsza i bardziej żelowa.
25. Własny gloss do ust. Sypkie cienie z rozświetlającymi drobinkami wymieszaj z wazeliną i nałóż na usta.
Jeżeli post wam się podoba, to kliknijcie chociaż reakcję pod spodem lub zostawcie komentarz, to naprawdę motywujące do pisania kolejnych postów i jest bardzo miłe :) xx
czwartek, 23 lipca 2015
Najlepsze peelingi do twarzy
Kawowy domowy peeling do twarzy
Potrzebujesz :
-
3 łyżeczki fusów po wypitej kawie
- 5 łyżeczek oliwy z oliwek - 1 łyżeczka zmielonego cynamonu Wymieszaj wszystkie składniki razem i gotowe ! :) Stosuj na delikatnie zwilżoną skórę twarzy, masując ją okrężnymi ruchami.
Peeling z migdałów
Potrzebujesz :
- 1 łyżeczka drobno posiekanych migdałów
- 2 łyżeczki jogurtu naturalnego - 1 łyżeczka miodu
Składniki wymieszaj, a następnie delikatnie utrzyj. Na twarz nałóż delikatnymi ruchami.
Peeling z płatków owsianych
Potrzebujesz :
- 3 łyżki zmielonych płatków owsianych
- 1 łyżka miodu - ciepła woda
Płatki owsiane zalej ciepłą wodą, a następnie pozostaw na 10 minut. Gdy płatki napęcznieją dodaj miód i gotowe. Możesz dodać odrobinę soku z cytryny, gdy chcesz rozjaśnić cerę.
Peeling z brązowego cukru
Potrzebujesz : - 2 łyżeczki cukru brązowego - 5 łyżeczek oliwy z oliwek Wymieszaj, a następnie użyj na delikatnie zwilżoną skórę. Peeling z pomarańczy Potrzebujesz : - sok z 1 pomarańczy - mąka kukurydziana Do soku dodaj mąkę kukurydzianą w takiej ilości, aby powstała papka. Możesz używać nie tylko do twarzy, ale także na całe ciało. Peeling orzechowy Potrzebujesz : - mąka kukurydziana - mleko - zmielone orzechy włoskie Wymieszaj odrobinę mąki kukurydzianej z orzechami włoskimi i taką ilością mleka, by powstała gęsta papka. Wcieraj w twarz okrężnymi ruchami. |
Jeżeli post wam się podoba, to kliknijcie chociaż reakcję pod spodem lub zostawcie komentarz, to naprawdę motywujące do pisania kolejnych postów i jest bardzo miłe :) xx
wtorek, 21 lipca 2015
25 Trików/porad :) Część 19
1. Ciągłe dotykanie włosów niczemu im nie służy - zaczynają się elektryzować i mogą wyglądać na brudne. Tłuszcz z rąk przechodzi na włosy.
2. Tusz należy wymieniać maksymalnie co 4 miesiące, bo po takim czasie zaczyna się kruszyć, a w efekcie mocno wysuszać rzęsy.
3. Włosy naelektryzowane od zimowej czapki? Jest na to prosty sposób - użyj odrobiny zwykłej wazeliny do wygładzenia niesfornych kosmyków.
4. Codziennie wcieraj w paznokcie i strefę wokół nich olejek kokosowy, a raz na zawsze zapomnisz o poszarpanych skórkach i łamliwej płytce.
5. Oliwa z oliwek.
Stymuluje rzęsy do wzrostu. Najłatwiej nakłada się ją za pomocą patyczka kosmetycznego. Zabieg powtarzaj codziennie.
6. Wazelina.
Odbudowuje strukturę zniszczonych włosków oraz pobudza porost nowych, grubszych rzęs.
7. Baza pod tusz. Nie tylko przedłuża trwałość makijażu i podkręca efekt jaki zapewnia maskara, ale także pielęgnuje rzęsy.
8. Zawsze miej w torebce paczkę najprostszych żelków i po każdym posiłku sięgnij po dwa, by oczyścić zęby i zabezpieczyć je przed próchnicą.
9. Oliwa z oliwek kompleksowo wzmacnia zęby, sprzyjając neutralizacji kwasów oraz zapobiegając próchnicy i demineralizacji szkliwa.
10. Jedz, by włosy szybciej rosły :
- Szpinak
- Jarmuż
- Soczewica
- Awokado
- Sok aloesowy
11. Wymieszaj łyżkę wody utlenionej i dwie łyżki sody. Powstałą pastą szczotkuj zęby, aby je wybielić.
12. Płucz jamę ustną płynem z dodatkiem wody utlenionej, aby wybielić zęby.
13. Niczym Miss Ameryki smaruj zęby wazeliną. Rozwiążesz problem szminki na zębach i stworzysz ochronną barierę przeciwko przebarwieniom.
14. Zawsze najpierw podkręć rzęsy zalotką, potem je wytuszuj. Podkręcanie po tuszowaniu uszkadza rzęsy, łamie je.
15. Stare, umyte szczoteczki do rzęs przydadzą się do rozczesania rzęs przed i w trakcie malowania. Dzięki temu unikniesz grudek.
16. Tuszując rzęsy unieś podbródek. Przyłóż szczoteczkę u nasady rzęs i tuszuj wyciągając rzęsy w kierunku zewnętrznych kącików.
17. W okresie zimowym przed wyjściem na zewnątrz spryskaj włosy jedwabiem, by zachowały się miękkie i gładkie.
18. Nadużywanie produktów antytrądzikowych może prowadzić do wysuszenia skóry, a w najgorszym wypadku do chemicznych poparzeń.
19. Ilekroć myjesz ręce powinnaś kremować dłonie. Mydła pozbawiają skórę bariery ochronnej.
20. Kremy z mocznikiem i kwasem mlekowym zabezpieczają delikatną skórę dłoni i paznokcie na dłużej.
21. Myj twarz rano, wieczorem, po siłowni. Usuniesz resztki makijażu, które blokują pory, przyczyniają się do powstania pryszczy.
22. Wilgotna skóra jest jak gąbka - szybciutko wchłania wszystko, co jej dasz, więc najlepiej wtedy nakładać kremy nawilżające.
23. Rzęsy malowane dokładnie od cebulek wydają się dłuższe.
24. Energiczne wtłaczanie szczoteczki do tubki z tuszem sprawi, że wtłoczysz mnóstwo powietrza do środka, tusz wyschnie i będą grudki.
25. Roztrzep dwa jajka (najlepiej ekologiczne) i dodaj do szamponu. Umyj taką mieszanką włosy. Pozostaw na 15 minut, potem spłucz. Odżywi włosy.
Jeżeli post wam się podoba, to kliknijcie chociaż reakcję pod spodem lub zostawcie komentarz, to naprawdę motywujące do pisania kolejnych postów i jest bardzo miłe :) xx
2. Tusz należy wymieniać maksymalnie co 4 miesiące, bo po takim czasie zaczyna się kruszyć, a w efekcie mocno wysuszać rzęsy.
3. Włosy naelektryzowane od zimowej czapki? Jest na to prosty sposób - użyj odrobiny zwykłej wazeliny do wygładzenia niesfornych kosmyków.
4. Codziennie wcieraj w paznokcie i strefę wokół nich olejek kokosowy, a raz na zawsze zapomnisz o poszarpanych skórkach i łamliwej płytce.
5. Oliwa z oliwek.
Stymuluje rzęsy do wzrostu. Najłatwiej nakłada się ją za pomocą patyczka kosmetycznego. Zabieg powtarzaj codziennie.
6. Wazelina.
Odbudowuje strukturę zniszczonych włosków oraz pobudza porost nowych, grubszych rzęs.
7. Baza pod tusz. Nie tylko przedłuża trwałość makijażu i podkręca efekt jaki zapewnia maskara, ale także pielęgnuje rzęsy.
8. Zawsze miej w torebce paczkę najprostszych żelków i po każdym posiłku sięgnij po dwa, by oczyścić zęby i zabezpieczyć je przed próchnicą.
9. Oliwa z oliwek kompleksowo wzmacnia zęby, sprzyjając neutralizacji kwasów oraz zapobiegając próchnicy i demineralizacji szkliwa.
10. Jedz, by włosy szybciej rosły :
- Szpinak
- Jarmuż
- Soczewica
- Awokado
- Sok aloesowy
11. Wymieszaj łyżkę wody utlenionej i dwie łyżki sody. Powstałą pastą szczotkuj zęby, aby je wybielić.
12. Płucz jamę ustną płynem z dodatkiem wody utlenionej, aby wybielić zęby.
13. Niczym Miss Ameryki smaruj zęby wazeliną. Rozwiążesz problem szminki na zębach i stworzysz ochronną barierę przeciwko przebarwieniom.
14. Zawsze najpierw podkręć rzęsy zalotką, potem je wytuszuj. Podkręcanie po tuszowaniu uszkadza rzęsy, łamie je.
15. Stare, umyte szczoteczki do rzęs przydadzą się do rozczesania rzęs przed i w trakcie malowania. Dzięki temu unikniesz grudek.
16. Tuszując rzęsy unieś podbródek. Przyłóż szczoteczkę u nasady rzęs i tuszuj wyciągając rzęsy w kierunku zewnętrznych kącików.
17. W okresie zimowym przed wyjściem na zewnątrz spryskaj włosy jedwabiem, by zachowały się miękkie i gładkie.
18. Nadużywanie produktów antytrądzikowych może prowadzić do wysuszenia skóry, a w najgorszym wypadku do chemicznych poparzeń.
19. Ilekroć myjesz ręce powinnaś kremować dłonie. Mydła pozbawiają skórę bariery ochronnej.
20. Kremy z mocznikiem i kwasem mlekowym zabezpieczają delikatną skórę dłoni i paznokcie na dłużej.
21. Myj twarz rano, wieczorem, po siłowni. Usuniesz resztki makijażu, które blokują pory, przyczyniają się do powstania pryszczy.
22. Wilgotna skóra jest jak gąbka - szybciutko wchłania wszystko, co jej dasz, więc najlepiej wtedy nakładać kremy nawilżające.
23. Rzęsy malowane dokładnie od cebulek wydają się dłuższe.
24. Energiczne wtłaczanie szczoteczki do tubki z tuszem sprawi, że wtłoczysz mnóstwo powietrza do środka, tusz wyschnie i będą grudki.
25. Roztrzep dwa jajka (najlepiej ekologiczne) i dodaj do szamponu. Umyj taką mieszanką włosy. Pozostaw na 15 minut, potem spłucz. Odżywi włosy.
Jeżeli post wam się podoba, to kliknijcie chociaż reakcję pod spodem lub zostawcie komentarz, to naprawdę motywujące do pisania kolejnych postów i jest bardzo miłe :) xx
niedziela, 19 lipca 2015
Łatwe przepisy poprawiające wygląd włosów cz.1
Lawendowa mgiełka złagodzi łupież
Do garnka wsyp po dwie garście kwiatków lawendy oraz listków melisy i tymianku. Zalej to trzema szklankami wody, a następnie zagotuj. Odstaw do ostygnięcia. Przecedź, wlej do szczelnie zamykanej butelki lub takiej z atomizerem. Trzymaj w lodówce.
Spryskuj skórę głowy i włosy po każdym myciu.
Odżywka z żelatyną odbuduje pasma
Dwie łyżki żelatyny rozpuść w pięciu łyżkach wrzątku, a następnie ostudź i wymieszaj z łyżką oliwy. Tak powstałą miksturę nałóż na wilgotne pasma, a zwłaszcza na końcówki. Owiń głowę ręcznikiem, ale najlepiej, jeśli przed tym owiniesz ją folią lub założysz na nią reklamówkę.
Po godzinie zmyj ciepłą wodą. Umyj włosy jak zwykle.
Płukanka z rumianku doda słonecznych refleksów blondynkom
Szklankę kwiatków rumianku zalej litrem przegotowanej, gorącej, ale nie wrzącej wody. Przykryj i pozostaw na noc.
Używaj do ostatniego płukania włosów po każdym myciu.
Płukanka ze skrzypu wzmocni cebulki
Około sześć gałązek skrzypu potnij nożyczkami na kilka kawałków, zalej litrem, a następnie doprowadź do wrzenia. Potem odrobinę zmniejsz ogień i gotuj pod przykryciem przez pięć minut. Ostudź, przecedź.
Używaj do ostatniego płukania włosów po każdym myciu co cztery dni.
Jeżeli post wam się podoba, to kliknijcie chociaż reakcję pod spodem lub zostawcie komentarz, to naprawdę motywujące do pisania kolejnych postów i jest bardzo miłe :) xx
Do garnka wsyp po dwie garście kwiatków lawendy oraz listków melisy i tymianku. Zalej to trzema szklankami wody, a następnie zagotuj. Odstaw do ostygnięcia. Przecedź, wlej do szczelnie zamykanej butelki lub takiej z atomizerem. Trzymaj w lodówce.
Spryskuj skórę głowy i włosy po każdym myciu.
Odżywka z żelatyną odbuduje pasma
Dwie łyżki żelatyny rozpuść w pięciu łyżkach wrzątku, a następnie ostudź i wymieszaj z łyżką oliwy. Tak powstałą miksturę nałóż na wilgotne pasma, a zwłaszcza na końcówki. Owiń głowę ręcznikiem, ale najlepiej, jeśli przed tym owiniesz ją folią lub założysz na nią reklamówkę.
Po godzinie zmyj ciepłą wodą. Umyj włosy jak zwykle.
Płukanka z rumianku doda słonecznych refleksów blondynkom
Szklankę kwiatków rumianku zalej litrem przegotowanej, gorącej, ale nie wrzącej wody. Przykryj i pozostaw na noc.
Używaj do ostatniego płukania włosów po każdym myciu.
Płukanka ze skrzypu wzmocni cebulki
Około sześć gałązek skrzypu potnij nożyczkami na kilka kawałków, zalej litrem, a następnie doprowadź do wrzenia. Potem odrobinę zmniejsz ogień i gotuj pod przykryciem przez pięć minut. Ostudź, przecedź.
Używaj do ostatniego płukania włosów po każdym myciu co cztery dni.
Jeżeli post wam się podoba, to kliknijcie chociaż reakcję pod spodem lub zostawcie komentarz, to naprawdę motywujące do pisania kolejnych postów i jest bardzo miłe :) xx
sobota, 18 lipca 2015
Piękne dłonie
Codziennie :
Myj i wcieraj krem.
Używaj delikatnego mydła w płynie.
Najlepiej, aby było z odżywczymi wyciągami roślinnymi lub
olejkami, a jego odczyn powinien być zbliżony do naturalnego pH
skóry (ok. 5,5).
Wcieraj także nawilżające kremy.
Najlepiej, aby w składzie miały glicerynę.
Masuj i gimnastykuj.
Masaż i gimnastyka poprawia
elastyczność skóry. Możesz użyć do tego dziecięcej piłeczki.
Kilka minut dziennie ugniataj ją, angażując w to wszystkie palce
dłoni.
Odżywiaj skórę.
Do miseczki wlej trochę oliwy z oliwek
(lub innego olejku roślinnego). Najlepiej, aby był odrobinę
podgrzany. Zanurz w oliwie dłonie, a po 3 minutach odciśnij nadmiar
oleju w papierowy ręcznik.
Regeneruj nocą.
Wymieszaj dwie łyżki oleju roślinnego
z kilkoma kroplami soku z cytryny (gdy dłonie są szorstkie, to
możesz dodać 1/2 łyżeczki mielonego siemienia lnianego). Papkę
rozsmaruj na dłoniach, owiń folią spożywczą, a następnie włóż
rękawiczki. Rano dłonie będą gładkie i idealnie nawilżone.
Jeżeli post wam się podoba, to kliknijcie chociaż reakcję pod spodem lub zostawcie komentarz, to naprawdę motywujące do pisania kolejnych postów i jest bardzo miłe :) xx
wtorek, 14 lipca 2015
25 Trików/porad :) Część 18
1. Rozpuść dwie łyżki sody w trzech szklankach wody i spłucz nią włosy po myciu. Następnie nałóż odżywkę. Włosy będą gładsze i błyszczące.
2. Możesz wycisnąć na dłoń normalną ilość szamponu i dodać łyżkę sody. Wymieszać, umyć włosy, nałożyć odżywkę. Będą gładsze i błyszczące.
3. Sposobem na podtrzymanie trwałości koloru jest płukanie włosów sokiem z żurawiny.
4. Na objętość.
Zmieszaj łyżkę oleju słonecznikowego, pół szklanki odgazowanego piwa, surowe jajko. Nałóż na umyte włosy na 15 minut. Spłucz.
5. Olejek migdałowy odżywia skórę, chroni ją przed zanieczyszczeniami, reguluje wydzielanie sebum.
6. Olejek migdałowy pomaga w walce z trądzikiem czy innymi niepożądanymi wypryskami, może służyć jako świetny produkt do demakijażu.
7. Olejek migdałowy pięknie wygładza skórę, przygotowując ją pod make-up.
8. Rzeczy, które niszczą twoją skórę : późne chodzenie spać, brak ćwiczeń, wychodzenie z domu bez filtra, przebywanie w zbyt gorących miejscach.
9. Rozprowadź olej migdałowy na twarzy, masuj przez 5 minut, potem zetrzyj nadmiar wacikiem zamoczonym w ciepłej wodzie. Olej relaksuje skórę.
10. Jeśli chcesz odpowiednio zadbać o swoje końcówki, a także mieć gładkie włosy, stosuj olejek kokosowy w codziennej pielęgnacji.
11. Jedwabna poduszka pomaga uniknąć efektu roztrzepanych włosów po wstaniu z łóżka, a także wpływa pozytywnie na kondycję naszej skóry.
12. Jak sprawić, aby wsuwki trzymały się na naszej głowie? Zanim wsuniesz je we włosy, spryskaj je lakierem.
13. Zawsze zaczynaj rozczesywanie włosów od końcówek, nie od czubka głowy. Dzięki temu unikniesz kołtunów.
14. Zamiast osuszać włosy szorstkim ręcznikiem, który może być przyczyną łamliwości włosów, wycieraj je delikatnie, korzystając z koszulki.
15. Ciasno upięty kucyk czy kok może powodować nadmierną łamliwość włosów. Dlatego staraj się unikać takich fryzur, szczególnie w nocy.
16. Cukier połączony z płynnym miodem, to idealny peeling na spierzchnięte usta.
17. Gdy twoje wargi potrzebują regeneracji, sięgnij po wazelinę, która sprawi, że skóra stanie się gładka i napięta.
18. Gdy chcesz maksymalnego wygładzenia przy koczku baletnicy, kucyku, spryskaj szczoteczkę po mascarze odrobiną lakieru i przeczesz nią włoski.
19. Nie dmuchaj pomalowanych paznokci. Doprowadza to do powstania zarysowań, grudek i smug na powierzchni koloru.
20. Przez kilka minut relaksuj się w ciepłej wodzie, a po chwili polej tylko nogi chłodną wodą, by poprawić cyrkulację krwi.
21. Zafunduj dłoniom masaż, by paznokcie rosły szybciej.
Podczas oglądania ulubionego serialu naciskaj opuszkiem o opuszek.
22. Pamiętaj, żeby nie stukać płytką paznokci o blat stołu, bo może doprowadzić to do rozdwojenia paznokci.
23. Płucz dłonie w mieszance soku pomidorowego z dwoma łyżeczkami oliwy z oliwek. 15 minut dwa razy w tygodniu znacząco poprawi wygląd paznokci.
24. Żaden preparat dostępny w sprzedaży, którego celem jest regeneracja i wygładzenie skórek, nie działa tak dobrze jak oliwa z oliwek.
25. Podjadanie żelek - zawarta w niż żelatyna sprawia, że paznokcie stają się mocniejsze, bardziej sprężyste i mniej podatne na uszkodzenia.
Jeżeli post wam się podoba, to kliknijcie chociaż reakcję pod spodem lub zostawcie komentarz, to naprawdę motywujące do pisania kolejnych postów i jest bardzo miłe :) xx
2. Możesz wycisnąć na dłoń normalną ilość szamponu i dodać łyżkę sody. Wymieszać, umyć włosy, nałożyć odżywkę. Będą gładsze i błyszczące.
3. Sposobem na podtrzymanie trwałości koloru jest płukanie włosów sokiem z żurawiny.
4. Na objętość.
Zmieszaj łyżkę oleju słonecznikowego, pół szklanki odgazowanego piwa, surowe jajko. Nałóż na umyte włosy na 15 minut. Spłucz.
5. Olejek migdałowy odżywia skórę, chroni ją przed zanieczyszczeniami, reguluje wydzielanie sebum.
6. Olejek migdałowy pomaga w walce z trądzikiem czy innymi niepożądanymi wypryskami, może służyć jako świetny produkt do demakijażu.
7. Olejek migdałowy pięknie wygładza skórę, przygotowując ją pod make-up.
8. Rzeczy, które niszczą twoją skórę : późne chodzenie spać, brak ćwiczeń, wychodzenie z domu bez filtra, przebywanie w zbyt gorących miejscach.
9. Rozprowadź olej migdałowy na twarzy, masuj przez 5 minut, potem zetrzyj nadmiar wacikiem zamoczonym w ciepłej wodzie. Olej relaksuje skórę.
10. Jeśli chcesz odpowiednio zadbać o swoje końcówki, a także mieć gładkie włosy, stosuj olejek kokosowy w codziennej pielęgnacji.
11. Jedwabna poduszka pomaga uniknąć efektu roztrzepanych włosów po wstaniu z łóżka, a także wpływa pozytywnie na kondycję naszej skóry.
12. Jak sprawić, aby wsuwki trzymały się na naszej głowie? Zanim wsuniesz je we włosy, spryskaj je lakierem.
13. Zawsze zaczynaj rozczesywanie włosów od końcówek, nie od czubka głowy. Dzięki temu unikniesz kołtunów.
14. Zamiast osuszać włosy szorstkim ręcznikiem, który może być przyczyną łamliwości włosów, wycieraj je delikatnie, korzystając z koszulki.
15. Ciasno upięty kucyk czy kok może powodować nadmierną łamliwość włosów. Dlatego staraj się unikać takich fryzur, szczególnie w nocy.
16. Cukier połączony z płynnym miodem, to idealny peeling na spierzchnięte usta.
17. Gdy twoje wargi potrzebują regeneracji, sięgnij po wazelinę, która sprawi, że skóra stanie się gładka i napięta.
18. Gdy chcesz maksymalnego wygładzenia przy koczku baletnicy, kucyku, spryskaj szczoteczkę po mascarze odrobiną lakieru i przeczesz nią włoski.
19. Nie dmuchaj pomalowanych paznokci. Doprowadza to do powstania zarysowań, grudek i smug na powierzchni koloru.
20. Przez kilka minut relaksuj się w ciepłej wodzie, a po chwili polej tylko nogi chłodną wodą, by poprawić cyrkulację krwi.
21. Zafunduj dłoniom masaż, by paznokcie rosły szybciej.
Podczas oglądania ulubionego serialu naciskaj opuszkiem o opuszek.
22. Pamiętaj, żeby nie stukać płytką paznokci o blat stołu, bo może doprowadzić to do rozdwojenia paznokci.
23. Płucz dłonie w mieszance soku pomidorowego z dwoma łyżeczkami oliwy z oliwek. 15 minut dwa razy w tygodniu znacząco poprawi wygląd paznokci.
24. Żaden preparat dostępny w sprzedaży, którego celem jest regeneracja i wygładzenie skórek, nie działa tak dobrze jak oliwa z oliwek.
25. Podjadanie żelek - zawarta w niż żelatyna sprawia, że paznokcie stają się mocniejsze, bardziej sprężyste i mniej podatne na uszkodzenia.
Jeżeli post wam się podoba, to kliknijcie chociaż reakcję pod spodem lub zostawcie komentarz, to naprawdę motywujące do pisania kolejnych postów i jest bardzo miłe :) xx
piątek, 10 lipca 2015
15 trików/porad dla odchudzających się. Cz. 1
1. Ważne jest, żeby jeść jak najwcześniej po przebudzeniu. To pomaga w utrzymaniu odpowiedniego rytmu dobowego i przyspiesza metabolizm.
2. Wybierz śniadanie, które zawiera co najmniej 8 gramów błonnika
Dzięki temu proces trawienny będzie przebiegał prawidłowo.
3. Śniadanie złożone z produktów wysokobiałkowych, takich jak jajka, sprawi, że przez dłuższy czas będziesz czuł się najedzony.
4. Kwasy tłuszczowe omega-3 pomogą spalić dodatkowe kalorie i pobudzą hormony w żołądku, które są odpowiedzialne za poczucie sytości
5. Jedzenie pikantnych dań przyśpiesza metabolizm.
6. Przyprawy, które pomagają schudnąć :
- Kumin (kmin rzymski),
- Kardamon,
- Kurkuma,
- Pieprz,
- Papryczka chili,
- Cynamon.
7. Jedzenie, które pomoże ci schudnąć i doda energii :
- Fasola,
- Czarna soczewica,
- Brokuły,
- Brukselka,
- Jarmuż,
- Jogurt,
- Kefir,
- Otręby,
- Suszone śliwki.
8. Picie naparu z siemienia lnianego przyspiesza metabolizm. W małych ziarenkach zawarta jest bowiem duża ilość błonnika, który przyspiesza ruchy jelit i reguluje pracę przewodu pokarmowego. Dodatkowo, siemię jest sycące i tłumi uczucie głodu na dłuższy czas.
9. Aby uzyskać kalorie z warzyw strączkowych, zwłaszcza fasoli, organizm musi pracować intensywniej. To oznacza, że metabolizm przyspiesza.
10. Badania potwierdzają, że picie 3-4 filiżanek zielonej herbaty dziennie pozwala spalić więcej kalorii oraz przyspiesza metabolizm.
11. Szybki tryb życia sprawia, że często nie mamy czasu na zjedzenie śniadania. Jest to poważny błąd, gdy chcemy utrzymać szczupłą sylwetkę. Metabolizm bowiem zwalnia, jeśli nie zaspokoisz porannego głodu i pierwszy posiłek zjesz dopiero późnym rankiem lub w południe.
12. Zrób jajecznicę w mikrofali. Ubij jajka z przyprawami i wstaw w kubku na minutę. Pysznie i bez tłuszczu!
13. Jesz, kiedy się nudzisz. Jak najdzie cię mały głód czy nuda, powąchaj ziarnka kawy. Prosty sposób na odruch przekąskowy.
14. Wąchanie olejku z grejpfruta zmniejsza łaknienie.
15. Jabłka pomagają ci utrzymać figurę. Są stosunkowo mało kaloryczne i bardzo sycące.
Jeżeli post wam się podoba, to kliknijcie chociaż reakcję pod spodem lub zostawcie komentarz, to naprawdę motywujące do pisania kolejnych postów i jest bardzo miłe :) xx
2. Wybierz śniadanie, które zawiera co najmniej 8 gramów błonnika
Dzięki temu proces trawienny będzie przebiegał prawidłowo.
3. Śniadanie złożone z produktów wysokobiałkowych, takich jak jajka, sprawi, że przez dłuższy czas będziesz czuł się najedzony.
4. Kwasy tłuszczowe omega-3 pomogą spalić dodatkowe kalorie i pobudzą hormony w żołądku, które są odpowiedzialne za poczucie sytości
5. Jedzenie pikantnych dań przyśpiesza metabolizm.
6. Przyprawy, które pomagają schudnąć :
- Kumin (kmin rzymski),
- Kardamon,
- Kurkuma,
- Pieprz,
- Papryczka chili,
- Cynamon.
7. Jedzenie, które pomoże ci schudnąć i doda energii :
- Fasola,
- Czarna soczewica,
- Brokuły,
- Brukselka,
- Jarmuż,
- Jogurt,
- Kefir,
- Otręby,
- Suszone śliwki.
8. Picie naparu z siemienia lnianego przyspiesza metabolizm. W małych ziarenkach zawarta jest bowiem duża ilość błonnika, który przyspiesza ruchy jelit i reguluje pracę przewodu pokarmowego. Dodatkowo, siemię jest sycące i tłumi uczucie głodu na dłuższy czas.
9. Aby uzyskać kalorie z warzyw strączkowych, zwłaszcza fasoli, organizm musi pracować intensywniej. To oznacza, że metabolizm przyspiesza.
10. Badania potwierdzają, że picie 3-4 filiżanek zielonej herbaty dziennie pozwala spalić więcej kalorii oraz przyspiesza metabolizm.
11. Szybki tryb życia sprawia, że często nie mamy czasu na zjedzenie śniadania. Jest to poważny błąd, gdy chcemy utrzymać szczupłą sylwetkę. Metabolizm bowiem zwalnia, jeśli nie zaspokoisz porannego głodu i pierwszy posiłek zjesz dopiero późnym rankiem lub w południe.
12. Zrób jajecznicę w mikrofali. Ubij jajka z przyprawami i wstaw w kubku na minutę. Pysznie i bez tłuszczu!
13. Jesz, kiedy się nudzisz. Jak najdzie cię mały głód czy nuda, powąchaj ziarnka kawy. Prosty sposób na odruch przekąskowy.
14. Wąchanie olejku z grejpfruta zmniejsza łaknienie.
15. Jabłka pomagają ci utrzymać figurę. Są stosunkowo mało kaloryczne i bardzo sycące.
Jeżeli post wam się podoba, to kliknijcie chociaż reakcję pod spodem lub zostawcie komentarz, to naprawdę motywujące do pisania kolejnych postów i jest bardzo miłe :) xx
czwartek, 9 lipca 2015
25 Trików/porad :) Część 17
1. Regularnie jedząc banany możesz w łatwy sposób pozbyć się nieestetycznych cieni pod oczami.
2. Regularnie jedząc jarmuż możesz pozbyć się cieni pod oczami. Możesz robić sobie smoothie, razem z innymi warzywami lub owocami.
3. Maseczka z jogurtu naturalnego zapobiega zaczerwienieniom, trądzikowi i zmarszczkom. Może pomóc także w przypadku tłustej cery.
4. Mięta jest doskonała dla osób z trądzikiem, zaczerwienieniami i wrażliwą cerą.
5. Staraj się rozczesywać włosy jeden lub dwa razy dziennie. Nie więcej! Częste rozczesywanie nie wpływa pozytywnie na ich kondycję.
6. Olejek migdałowy nakładaj pod oczy przed pójściem spać. Szybko pomoże ci zredukować sińce.
7. Kładź plasterki jabłka na oczy. Owoc ten sprawia, że skóra staje się świeża i pomaga pozbyć się worków pod oczami. Trzymaj 30 minut.
8. Połącz fusy z kawy i kilka łyżek oliwy z oliwek. Taką miksturą masuj ciało kilka razy w tygodniu. Złuszczy naskórek, skóra będzie gładsza.
9. Masaż przy pomocy twardej szczotki i olejku kokosowego doskonale redukuje cellulit.
10. Delikatnie rozcieranie podkładu, różu do policzków czy cienia do powiek sprawi, że będziesz wyglądała bardziej naturalnie.
11. Jedz nasiona lnu. To jeden z najepszych sposobów na zwalczenie cellulitu. Dodawaj kilka łyżek nasion lnu do owsianki, sałatek czy smoothie.
12. Ocet jabłkowy pomaga w redukcji cellulitu, rozstępów. Możesz nakładać go na skórę i rozmasowywać lub dodawać łyżkę do wody i pić.
13. Przygotuj sok z cytryny, szczypty pieprzu cayenne i szklanki wody. Pij taki napój nawet trzy razy dziennie, aby pozbyć się cellulitu.
14. Peeling do ust.
Posmaruj usta olejkiem kokosowym i nałóż cukru. Później pocierając wargami, cukier pozbędzie się martwego naskórka.
15. Nie nadużywaj paznokci. Ciągłe drapanie, obgryzanie i chwytanie przedmiotów paznokciami osłabia je i sprawia, że łatwiej się łamią.
16. Gdy malujesz paznokcie unikaj produktów zawierających toluen, sulfonamidy, formaldehyd. Te środki osłabiają paznokcie, zwiększają łamliwość.
17. Jeśli nakładasz odżywkę na paznokcie, zmywaj ją i nakładaj 2 razy w tygodniu.
18. Gdy Twoje włosy są zniszczone zrób maseczkę z oliwy i potrzymaj ją na włosach około godziny, a następnie dokładnie zmyj szamponem.
19. W przypadku suszenia suszarką, staraj się maksymalnie oddalić strumień powietrza, ogranicz używania najmocniejszego poziomu.
20. Myj włosy raz na dwa dni. Jeśli już musisz codziennie, to staraj się używać mniejszych ilości szamponu o delikatnym działaniu.
21. Malując policzki różem staraj się nakładać go kierując pędzel od dołu do góry kości policzkowych.
22. Namocz kawałek ręcznika w mleku i kilku kostkach lodu, następnie przykładaj do zaróżowionych miejsc na skórze. To złagodzi zaczerwienienia.
23. Matowe usta.
Wystarczy, że na szminkę matującą nałożysz za pomocą chusteczki lub gąbki lekką warstwę jakiegokolwiek pudru.
24. Zrób swój własny krem koloryzujący mieszając podkład z kremem nawilżającym. Przykryjesz niedoskonałości, wyrównasz kolor cery.
25. Łuk brwiowy delikatnie zaznacz rozświetlającym korektorem i rozetrzyj pędzlem do podkładu. Dodasz brwiom kształtu i optycznie je uniesiesz.
Jeżeli post wam się podoba, to kliknijcie chociaż reakcję pod spodem lub zostawcie komentarz, to naprawdę motywujące do pisania kolejnych postów i jest bardzo miłe :) xx
2. Regularnie jedząc jarmuż możesz pozbyć się cieni pod oczami. Możesz robić sobie smoothie, razem z innymi warzywami lub owocami.
3. Maseczka z jogurtu naturalnego zapobiega zaczerwienieniom, trądzikowi i zmarszczkom. Może pomóc także w przypadku tłustej cery.
4. Mięta jest doskonała dla osób z trądzikiem, zaczerwienieniami i wrażliwą cerą.
5. Staraj się rozczesywać włosy jeden lub dwa razy dziennie. Nie więcej! Częste rozczesywanie nie wpływa pozytywnie na ich kondycję.
6. Olejek migdałowy nakładaj pod oczy przed pójściem spać. Szybko pomoże ci zredukować sińce.
7. Kładź plasterki jabłka na oczy. Owoc ten sprawia, że skóra staje się świeża i pomaga pozbyć się worków pod oczami. Trzymaj 30 minut.
8. Połącz fusy z kawy i kilka łyżek oliwy z oliwek. Taką miksturą masuj ciało kilka razy w tygodniu. Złuszczy naskórek, skóra będzie gładsza.
9. Masaż przy pomocy twardej szczotki i olejku kokosowego doskonale redukuje cellulit.
10. Delikatnie rozcieranie podkładu, różu do policzków czy cienia do powiek sprawi, że będziesz wyglądała bardziej naturalnie.
11. Jedz nasiona lnu. To jeden z najepszych sposobów na zwalczenie cellulitu. Dodawaj kilka łyżek nasion lnu do owsianki, sałatek czy smoothie.
12. Ocet jabłkowy pomaga w redukcji cellulitu, rozstępów. Możesz nakładać go na skórę i rozmasowywać lub dodawać łyżkę do wody i pić.
13. Przygotuj sok z cytryny, szczypty pieprzu cayenne i szklanki wody. Pij taki napój nawet trzy razy dziennie, aby pozbyć się cellulitu.
14. Peeling do ust.
Posmaruj usta olejkiem kokosowym i nałóż cukru. Później pocierając wargami, cukier pozbędzie się martwego naskórka.
15. Nie nadużywaj paznokci. Ciągłe drapanie, obgryzanie i chwytanie przedmiotów paznokciami osłabia je i sprawia, że łatwiej się łamią.
16. Gdy malujesz paznokcie unikaj produktów zawierających toluen, sulfonamidy, formaldehyd. Te środki osłabiają paznokcie, zwiększają łamliwość.
17. Jeśli nakładasz odżywkę na paznokcie, zmywaj ją i nakładaj 2 razy w tygodniu.
18. Gdy Twoje włosy są zniszczone zrób maseczkę z oliwy i potrzymaj ją na włosach około godziny, a następnie dokładnie zmyj szamponem.
19. W przypadku suszenia suszarką, staraj się maksymalnie oddalić strumień powietrza, ogranicz używania najmocniejszego poziomu.
20. Myj włosy raz na dwa dni. Jeśli już musisz codziennie, to staraj się używać mniejszych ilości szamponu o delikatnym działaniu.
21. Malując policzki różem staraj się nakładać go kierując pędzel od dołu do góry kości policzkowych.
22. Namocz kawałek ręcznika w mleku i kilku kostkach lodu, następnie przykładaj do zaróżowionych miejsc na skórze. To złagodzi zaczerwienienia.
23. Matowe usta.
Wystarczy, że na szminkę matującą nałożysz za pomocą chusteczki lub gąbki lekką warstwę jakiegokolwiek pudru.
24. Zrób swój własny krem koloryzujący mieszając podkład z kremem nawilżającym. Przykryjesz niedoskonałości, wyrównasz kolor cery.
25. Łuk brwiowy delikatnie zaznacz rozświetlającym korektorem i rozetrzyj pędzlem do podkładu. Dodasz brwiom kształtu i optycznie je uniesiesz.
Jeżeli post wam się podoba, to kliknijcie chociaż reakcję pod spodem lub zostawcie komentarz, to naprawdę motywujące do pisania kolejnych postów i jest bardzo miłe :) xx
wtorek, 7 lipca 2015
25 Trików/porad :) Część 16
1. Zmieszaj jedną miarkę wody różanej z taką samą ilością soku z cytryny i nakładaj na pryszcze. Pozostaw na 20-30 minut, zmyj letnią wodą.
2. Nałóż na pryszcze miąższ ze świeżych pomidorów i pozostaw na godzinę. Zmyj ciepłą wodą.
3. Zaskórniki : Zmieszaj odrobinę żelu do mycia twarzy, łyżkę sody oczyszczonej, łyżkę soli. Nałóż na twarz, pozostaw 5 minut, zmyj ciepłą wodą.
4. Jedzenie arbuzów może zmniejszyć ryzyko pojawienia się trądziku.
5. Pestki słonecznika i orzechy są źródłem kwasu linolowego, który chroni skórę przed wysuszeniem.
6. Ciągnięcie delikatnej skóry oczu w jedną i drugą stronę może przyczyniać się do wcześniejszego starzenie się skóry.
7. Ścisłe kucyki, koki mogą uszkodzić korzenie włosów, przyczynić się do łysienia bliznowaciejącego (włosy w danym miejscu mogą nie odrosnąć).
8. Rozdwojone końcówki? Zwiąż włosy w ogon, zawiń ciasno wokół palca. Zetnij rozdwojone kosmyki, zachowując obecną długość włosów.
9. Jeśli chcesz żeby lakier na paznokciach wysechł szybciej, spryskaj je po pomalowaniu oliwą z oliwek.
10. Zmieszaj rozświetlacz w płynie z kremem nawilżającym, aby twoja skóra pięknie błyszczała na całej powierzchni.
11. Zaczerwienienia po depilacji? Rozpuść pół tabletki aspiryny w łyżce wody i posmaruj podrażnione miejsca.
12. Falowane loki w pięć minut? Podziel włosy na 5 części i z każdej zrób luźny warkocz. Zaprasuj każdy z nich prostownicą do włosów i rozpuść.
13. Gdy twoja skóra ma skłonności do wyprysków, zanim umyjesz twarz antybakteryjnym żelem, umyj ręce. Używaj osobnych ręczników do twarzy i rąk.
14. Spanie na plecach uchroni cię przed przedwczesnym powstawaniem zmarszczek.
15. Jeśli chcesz, by twoje usta wydawały się pełniejsze, pomaluj je dowolną szminką, na środku warg wklep szminkę o dwa tony ciemniejszą.
16. Może to wydawać się oczywiste, ale jeśli masz suche, łamiące się włosy, powinnaś zmienić pościel na jedwabną.
17. Nie stosuj sztucznych produktów, by dać włosom jaśniejszych pasemek. Robiąc maseczkę z soku z cytryny, uzyskasz efekt muśnięcia słońcem.
18. Chcesz wzmocnić paznokcie? Namocz je w wodzie z dodatkiem cytryny i oliwy z oliwek.
19. Smaruj usta sokiem z cytryny codziennie przed snem, by stały się gładkie.
20. Odrobina podkładu pod szminką, sprawi, że odcień utrzyma się dłużej na wargach.
21. Połącz sok z cytryny z sodą oczyszczoną i nałóż tę mieszankę na zęby, na dwie minut, by wybielić zęby. Potem zetrzyj tę miksturę szczoteczką.
22. Wystarczy odrobina świetlistego, błyszczącego cienia do powiek w kącikach oczu, aby wyglądać bardziej świeżo i promiennie!
23. Truskawki to jeden z najlepszych naturalnych sposobów na wybielanie zębów. Wystarczy je tylko jeść :)
24. Zawarta w cytrynie witamina C, działa jak kuracja wybielająca dla twoich zębów. Dodawaj kilka kropel cytryny do wody.
25. Nakładaj trochę jasnego cienia w kącikach oczu. Dzięki temu twoje oko będzie wydawało się większe i jaśniejsze.
Jeżeli post wam się podoba, to kliknijcie chociaż reakcję pod spodem lub zostawcie komentarz, to naprawdę motywujące do pisania kolejnych postów i jest bardzo miłe :) xx
2. Nałóż na pryszcze miąższ ze świeżych pomidorów i pozostaw na godzinę. Zmyj ciepłą wodą.
3. Zaskórniki : Zmieszaj odrobinę żelu do mycia twarzy, łyżkę sody oczyszczonej, łyżkę soli. Nałóż na twarz, pozostaw 5 minut, zmyj ciepłą wodą.
4. Jedzenie arbuzów może zmniejszyć ryzyko pojawienia się trądziku.
5. Pestki słonecznika i orzechy są źródłem kwasu linolowego, który chroni skórę przed wysuszeniem.
6. Ciągnięcie delikatnej skóry oczu w jedną i drugą stronę może przyczyniać się do wcześniejszego starzenie się skóry.
7. Ścisłe kucyki, koki mogą uszkodzić korzenie włosów, przyczynić się do łysienia bliznowaciejącego (włosy w danym miejscu mogą nie odrosnąć).
8. Rozdwojone końcówki? Zwiąż włosy w ogon, zawiń ciasno wokół palca. Zetnij rozdwojone kosmyki, zachowując obecną długość włosów.
9. Jeśli chcesz żeby lakier na paznokciach wysechł szybciej, spryskaj je po pomalowaniu oliwą z oliwek.
10. Zmieszaj rozświetlacz w płynie z kremem nawilżającym, aby twoja skóra pięknie błyszczała na całej powierzchni.
11. Zaczerwienienia po depilacji? Rozpuść pół tabletki aspiryny w łyżce wody i posmaruj podrażnione miejsca.
12. Falowane loki w pięć minut? Podziel włosy na 5 części i z każdej zrób luźny warkocz. Zaprasuj każdy z nich prostownicą do włosów i rozpuść.
13. Gdy twoja skóra ma skłonności do wyprysków, zanim umyjesz twarz antybakteryjnym żelem, umyj ręce. Używaj osobnych ręczników do twarzy i rąk.
14. Spanie na plecach uchroni cię przed przedwczesnym powstawaniem zmarszczek.
15. Jeśli chcesz, by twoje usta wydawały się pełniejsze, pomaluj je dowolną szminką, na środku warg wklep szminkę o dwa tony ciemniejszą.
16. Może to wydawać się oczywiste, ale jeśli masz suche, łamiące się włosy, powinnaś zmienić pościel na jedwabną.
17. Nie stosuj sztucznych produktów, by dać włosom jaśniejszych pasemek. Robiąc maseczkę z soku z cytryny, uzyskasz efekt muśnięcia słońcem.
18. Chcesz wzmocnić paznokcie? Namocz je w wodzie z dodatkiem cytryny i oliwy z oliwek.
19. Smaruj usta sokiem z cytryny codziennie przed snem, by stały się gładkie.
20. Odrobina podkładu pod szminką, sprawi, że odcień utrzyma się dłużej na wargach.
21. Połącz sok z cytryny z sodą oczyszczoną i nałóż tę mieszankę na zęby, na dwie minut, by wybielić zęby. Potem zetrzyj tę miksturę szczoteczką.
22. Wystarczy odrobina świetlistego, błyszczącego cienia do powiek w kącikach oczu, aby wyglądać bardziej świeżo i promiennie!
23. Truskawki to jeden z najlepszych naturalnych sposobów na wybielanie zębów. Wystarczy je tylko jeść :)
24. Zawarta w cytrynie witamina C, działa jak kuracja wybielająca dla twoich zębów. Dodawaj kilka kropel cytryny do wody.
25. Nakładaj trochę jasnego cienia w kącikach oczu. Dzięki temu twoje oko będzie wydawało się większe i jaśniejsze.
Jeżeli post wam się podoba, to kliknijcie chociaż reakcję pod spodem lub zostawcie komentarz, to naprawdę motywujące do pisania kolejnych postów i jest bardzo miłe :) xx
sobota, 4 lipca 2015
Określ problem swojej cery
Pajączki
Rozszerzone i popękane naczynka
krwionośne, to sygnał, że ich ścianki nie mają właściwej
elastyczności oraz są nieszczelne. Powinnaś je wzmacniać, a także
łagodzić objawy podrażnienia cery.
Przede wszystkim potrzebujesz kosmetyku wzmacniającego naczynka z witaminą C, wyciągiem z kasztanowca i arniki oraz korygującym odcień cery zielonym pigmentem.
Jest to brak odpowiedniego nawilżenia,
który objawia się wiotkością skóry, jej nadwrażliwością i
łuszczącym się naskórkiem.
Potrzebujesz preparatu głęboko
nawilżającego z mocznikiem, nienasyconymi kwasami tłuszczowymi,
olejami roślinnymi i substancjami wzmacniającymi lipidową warstwę
skóry. Powinnaś też pić dużo wody.
Przebarwienia są wynikiem zaburzenia
pigmentacji skóry. Im więcej przebywałaś na słońcu i nie
zabezpieczałaś się filtrami UV, tym więcej możesz ich mieć z
upływem lat.
Potrzebujesz składników wybielających
i hamujących powstawanie przebarwień, takich jak kwasy AHA,
witamina C, roślinne polifenole.
Trądzik i przetłuszczająca się
strefa T, czyli czoło, nos i broda oznacza błyszczącą skórę,
rozszerzone pory i wypryski.
Potrzebujesz kosmetyku, który
ogranicza pracę gruczołów łojowych, ze skrobią kukurydzianą,
proteinami jedwabiu, kwasami lekko złuszczającymi naskórek (np.
salicylowym) i substancjami kojącymi podrażnienia (np. pantenolem).
Jeżeli post wam się podoba, to kliknijcie chociaż reakcję pod spodem lub zostawcie komentarz, to naprawdę motywujące do pisania kolejnych postów i jest bardzo miłe :) xx
czwartek, 2 lipca 2015
Domowe sposoby na walkę z trądzikiem
1. Maseczka oczyszczająca z jabłka i miodu
Maseczka oczyszcza, działa złuszczająco, relaksuje, łagodzi podrażnienia, a także działa antyseptycznie. Wymieszaj drobno starte jabłko z łyżką miodu tak, aby powstała papka. Nałóż na oczyszczoną twarz. Spłucz ciepłą wodą 20 minut później. Po takiej maseczce możesz wklepać w twarz krem nawilżający.
2. Maseczka ziemniaczana
Ziemniaki łagodzą zmiany trądzikowe i korzystnie wpływają na skórę, ponieważ są bogate w witaminy z grupy B, witaminę A, witaminę C i wiele mikroelementów.
Kilka ziemniaków obierz, a następnie ugotuj. Rozgnieć je po ugotowaniu, a potem wymieszaj z zimnym mlekiem i sokiem z cytryny. Maseczkę nałóż na 20 minut.
3. Miąższ pomidora
Wystarczy, że nałożysz odrobinę miąższu z pomidorów na twarz. Zawarte w nim bogate antyoksydanty zmniejszają stany zapalne i uszkodzenia skóry.
4. Pasta do zębów
Jeśli zobaczysz na swojej twarzy nowego pryszcza, to wieczorem nałóż na niego punktowo pastę do zębów, a następnie połóż się spać.
5. Cynamon i miód
Zmieszaj nieco cynamonu w proszku z miodem, aby powstała pasta – nie dodawaj wody. Nałóż nieco pasty na każdy pryszcz. Po 30 minutach zmyj pastę ciepłą wodą.
6. Mleko i sok z cytryny
Mikstura działa odświeżająco, a także łagodzi podrażnienia. Wystarczy, że wymieszasz odrobinę mleka z kilkoma kroplami soku z cytryny i będziesz przemywała tym twarz.
7. Maseczka z aspiryny
Do miseczki wlej łyżkę letniej wody, a następnie rozpuść w niej 4 tabletki aspiryny. Dodaj trochę miodu i wymieszaj. Nałóż na twarz i zmyj ciepłą wodą po 15 minutach.
Zamiast miodu możesz dodać jogurt naturalny.
8. Płatki owsiane i pomidor
Łyżkę płatków owsianych zalej wrzątkiem i odstaw na 10 minut. Sparz 1 pomidora, obierz ze skórki i zetrzyj do płatków. Wymieszaj całość i nałóż na twarz. Zmyj letnią wodą po 30 minutach.
9. Sok z cytryny
Wyciśnij nieco soku z cytryny i nałóż bezpośrednio na pryszcze. Twarz umyj dopiero następnego ranka.
10. Jajko
Białko ujędrnia skórę i wyrównuje jej koloryt, podczas gdy żółtko bogate w witaminę A przyspiesza gojenie się uszkodzonego naskórka. Ubij jajko, a potem powstałą mieszankę nanieś na twarz. Zmyj ciepłą wodą po 20 minutach.
11. Maseczka z bazylii
Jest najskuteczniejszym sposobem na długotrwałe oczyszczanie i tonizowanie skóry. Dodaj 3 łyżeczki świeżej bazylii do wrzącej wody i poczekaj, aż napar wystygnie. Płynną maseczkę nakładaj na twarz wacikiem.
12. Maseczka drożdżowa
Wystarczy, że drożdże i mleko wymieszasz w naczyniu, a potem nałożysz na twarz. Zmyj zimną wodą po 20 minutach.
13. Drożdże i sok z cytryny
Wymieszaj drożdże, odrobinę letniej wody i sok z cytryny. Nałóż na twarz i zmyj po 20 minutach.
14. Maseczka z cebuli
Ugotuj cebulę, a potem rozetrzyj na miazgę, dodaj łyżkę mąki ziemniaczanej i wymieszaj. Powstałą papkę nałóż na twarz i zmyj po 30 minutach.
Pomaga rozjaśnić i wygładzić blizny potrądzikowe.
15. Sok z limonki
Połącz świeżo wyciśnięty sok z limonki i łyżkę oleju z orzechów ziemnych, a następnie nałóż na twarz. Taki zabieg zapobiega powstawaniu wągrów, które mogą później zamienić się w pryszcze.
16. Soda i woda
Połącz oba składniki, a następnie nałóż na 15 minut na twarz. Spłucz letnią wodą/
17. Białka jaj
Ubij białka, a następnie nałóż na twarz. Po 15 minutach spłucz.
18. Miód i jogurt naturalny
Wymieszaj łyżkę miodu z łyżką jogurtu tak, aby powstała papka. Nałóż na twarz na 15 minut, a następnie spłucz wodą.
19. Aloes
Doskonale pomoże ci zredukować obrzęk związany z trądzikiem. Wystarczy nałożyć płyn na 5 minut na twarz.
20. Krople do oczu
Zredukują zaczerwienienia powstałe na skutek trądziku.
21. Płatki owsiane i miód
Wymieszaj je wraz z łyżką miodu oraz odrobiną wody. Maseczkę nałóż na twarz na 20 minut, a następnie spłucz.
Płatki owsiane ułatwią pozbycie się nadmiaru tłuszczu ze skóry, natomiast miód ukoi cerę dzięki swoim właściwościom leczniczym i antybiotycznym.
22. Czosnek
Obierz i zetrzyj kilka ząbków i wymieszaj z zsiadłym mlekiem, a potem nałóż to na skórę twarzy na 15 minut. Następnie zmyj ciepłą woda i przetrzyj wacikiem nasączonym octem. Czosnek skutecznie oczyści twarz, a ocet zbalansuje poziom pH skóry.
Możesz także przekroić jeden ząbek na pół i wewnętrzną częścią pocierać pryszcza.
23. Soda oczyszczona
Zmieszaj produkt z wodą i tak powstałą maź nałóż na oczyszczoną skórę. Pozostaw maseczkę na 20 minut, po czym zmyj ciepłą wodą.
24. Płatki owsiane
Zmiksuj 3/4 szklanki naturalnych płatków owsianych, a następnie zagotuj je ze szklanką wody. Maseczkę gotuj przez 1-2 minuty, a potem odstaw do ostygnięcia. Po aplikacji pozostaw na twarzy przez 10-20 minut.
25. Kostka lodu
Weź kostki lodu i przez kilka minut przykładaj do problematycznego miejsca.
26. Płyn do płukania ust
Wystarczy, że kilka kropli płynu do płukania ust nałożysz punktowo na krostki.
27. Kurkuma
Kurkuma likwiduje mikroby i dlatego nakładanie jej jako pasty na twarz lub spożywanie jej z ciepłym mlekiem jest skuteczną metodą na zdrową skórę. Zmieszaj kurkumę w proszku z olejkiem kokosowym i nakładaj na pryszcze na noc, a rano umyj twarz, aby usunąć miksturę.
28. Maseczka kwasowa
Rozgnieć 6 niepowlekanych tabletek kwasu acetylosalicylowego, skrop wodą, dodaj łyżkę miodu i wymieszaj do uzyskania gęstej papki. Nałóż ją na twarz na 20 minut, a następnie spłucz letnią wodą.
Jeżeli post wam się podoba, to kliknijcie chociaż reakcję pod spodem lub zostawcie komentarz, to naprawdę motywujące do pisania kolejnych postów i jest bardzo miłe :) xx
Maseczka oczyszcza, działa złuszczająco, relaksuje, łagodzi podrażnienia, a także działa antyseptycznie. Wymieszaj drobno starte jabłko z łyżką miodu tak, aby powstała papka. Nałóż na oczyszczoną twarz. Spłucz ciepłą wodą 20 minut później. Po takiej maseczce możesz wklepać w twarz krem nawilżający.
2. Maseczka ziemniaczana
Ziemniaki łagodzą zmiany trądzikowe i korzystnie wpływają na skórę, ponieważ są bogate w witaminy z grupy B, witaminę A, witaminę C i wiele mikroelementów.
Kilka ziemniaków obierz, a następnie ugotuj. Rozgnieć je po ugotowaniu, a potem wymieszaj z zimnym mlekiem i sokiem z cytryny. Maseczkę nałóż na 20 minut.
3. Miąższ pomidora
Wystarczy, że nałożysz odrobinę miąższu z pomidorów na twarz. Zawarte w nim bogate antyoksydanty zmniejszają stany zapalne i uszkodzenia skóry.
4. Pasta do zębów
Jeśli zobaczysz na swojej twarzy nowego pryszcza, to wieczorem nałóż na niego punktowo pastę do zębów, a następnie połóż się spać.
5. Cynamon i miód
Zmieszaj nieco cynamonu w proszku z miodem, aby powstała pasta – nie dodawaj wody. Nałóż nieco pasty na każdy pryszcz. Po 30 minutach zmyj pastę ciepłą wodą.
6. Mleko i sok z cytryny
Mikstura działa odświeżająco, a także łagodzi podrażnienia. Wystarczy, że wymieszasz odrobinę mleka z kilkoma kroplami soku z cytryny i będziesz przemywała tym twarz.
7. Maseczka z aspiryny
Do miseczki wlej łyżkę letniej wody, a następnie rozpuść w niej 4 tabletki aspiryny. Dodaj trochę miodu i wymieszaj. Nałóż na twarz i zmyj ciepłą wodą po 15 minutach.
Zamiast miodu możesz dodać jogurt naturalny.
8. Płatki owsiane i pomidor
Łyżkę płatków owsianych zalej wrzątkiem i odstaw na 10 minut. Sparz 1 pomidora, obierz ze skórki i zetrzyj do płatków. Wymieszaj całość i nałóż na twarz. Zmyj letnią wodą po 30 minutach.
9. Sok z cytryny
Wyciśnij nieco soku z cytryny i nałóż bezpośrednio na pryszcze. Twarz umyj dopiero następnego ranka.
10. Jajko
Białko ujędrnia skórę i wyrównuje jej koloryt, podczas gdy żółtko bogate w witaminę A przyspiesza gojenie się uszkodzonego naskórka. Ubij jajko, a potem powstałą mieszankę nanieś na twarz. Zmyj ciepłą wodą po 20 minutach.
11. Maseczka z bazylii
Jest najskuteczniejszym sposobem na długotrwałe oczyszczanie i tonizowanie skóry. Dodaj 3 łyżeczki świeżej bazylii do wrzącej wody i poczekaj, aż napar wystygnie. Płynną maseczkę nakładaj na twarz wacikiem.
12. Maseczka drożdżowa
Wystarczy, że drożdże i mleko wymieszasz w naczyniu, a potem nałożysz na twarz. Zmyj zimną wodą po 20 minutach.
13. Drożdże i sok z cytryny
Wymieszaj drożdże, odrobinę letniej wody i sok z cytryny. Nałóż na twarz i zmyj po 20 minutach.
14. Maseczka z cebuli
Ugotuj cebulę, a potem rozetrzyj na miazgę, dodaj łyżkę mąki ziemniaczanej i wymieszaj. Powstałą papkę nałóż na twarz i zmyj po 30 minutach.
Pomaga rozjaśnić i wygładzić blizny potrądzikowe.
15. Sok z limonki
Połącz świeżo wyciśnięty sok z limonki i łyżkę oleju z orzechów ziemnych, a następnie nałóż na twarz. Taki zabieg zapobiega powstawaniu wągrów, które mogą później zamienić się w pryszcze.
16. Soda i woda
Połącz oba składniki, a następnie nałóż na 15 minut na twarz. Spłucz letnią wodą/
17. Białka jaj
Ubij białka, a następnie nałóż na twarz. Po 15 minutach spłucz.
18. Miód i jogurt naturalny
Wymieszaj łyżkę miodu z łyżką jogurtu tak, aby powstała papka. Nałóż na twarz na 15 minut, a następnie spłucz wodą.
19. Aloes
Doskonale pomoże ci zredukować obrzęk związany z trądzikiem. Wystarczy nałożyć płyn na 5 minut na twarz.
20. Krople do oczu
Zredukują zaczerwienienia powstałe na skutek trądziku.
21. Płatki owsiane i miód
Wymieszaj je wraz z łyżką miodu oraz odrobiną wody. Maseczkę nałóż na twarz na 20 minut, a następnie spłucz.
Płatki owsiane ułatwią pozbycie się nadmiaru tłuszczu ze skóry, natomiast miód ukoi cerę dzięki swoim właściwościom leczniczym i antybiotycznym.
22. Czosnek
Obierz i zetrzyj kilka ząbków i wymieszaj z zsiadłym mlekiem, a potem nałóż to na skórę twarzy na 15 minut. Następnie zmyj ciepłą woda i przetrzyj wacikiem nasączonym octem. Czosnek skutecznie oczyści twarz, a ocet zbalansuje poziom pH skóry.
Możesz także przekroić jeden ząbek na pół i wewnętrzną częścią pocierać pryszcza.
23. Soda oczyszczona
Zmieszaj produkt z wodą i tak powstałą maź nałóż na oczyszczoną skórę. Pozostaw maseczkę na 20 minut, po czym zmyj ciepłą wodą.
24. Płatki owsiane
Zmiksuj 3/4 szklanki naturalnych płatków owsianych, a następnie zagotuj je ze szklanką wody. Maseczkę gotuj przez 1-2 minuty, a potem odstaw do ostygnięcia. Po aplikacji pozostaw na twarzy przez 10-20 minut.
25. Kostka lodu
Weź kostki lodu i przez kilka minut przykładaj do problematycznego miejsca.
26. Płyn do płukania ust
Wystarczy, że kilka kropli płynu do płukania ust nałożysz punktowo na krostki.
27. Kurkuma
Kurkuma likwiduje mikroby i dlatego nakładanie jej jako pasty na twarz lub spożywanie jej z ciepłym mlekiem jest skuteczną metodą na zdrową skórę. Zmieszaj kurkumę w proszku z olejkiem kokosowym i nakładaj na pryszcze na noc, a rano umyj twarz, aby usunąć miksturę.
28. Maseczka kwasowa
Rozgnieć 6 niepowlekanych tabletek kwasu acetylosalicylowego, skrop wodą, dodaj łyżkę miodu i wymieszaj do uzyskania gęstej papki. Nałóż ją na twarz na 20 minut, a następnie spłucz letnią wodą.
Jeżeli post wam się podoba, to kliknijcie chociaż reakcję pod spodem lub zostawcie komentarz, to naprawdę motywujące do pisania kolejnych postów i jest bardzo miłe :) xx
wtorek, 23 czerwca 2015
Kosmetyk ożywiający cerę
Rozświetlacz, to bardzo przydatny kosmetyk, który podkreśla rysy twarzy, a także dodaje jej życia. Kosmetyk jest całkiem prosty w użyciu i ma bardzo szerokie zastosowanie.
Oto kilka trików :
1. Zaaplikowanie tego kosmetyku pod łuk brwiowy optycznie je podniesie, a także da wrażenie, iż mają one regularny kształt. Ten prosty trik sprawi także, że oczy będą wydawały się większe. Rozświetlacz może pomóc ukryć odrastające włoski.
Aby uzyskać taki efekt nałóż rozświetlacz od połowy brwi do zewnątrz.
2. Nałożony na linię wodną oka optycznie je powiększy.
3. Jeśli użyjesz go w kącikach oczu, to ukryjesz zaczerwienienia.
4. Gdy twoje usta są opadające, to dzięki dwóm skośnym liniom narysowanym w kierunku łuku brwiowego optycznie je podniesiesz.
5. Nałożony na powieki może posłużyć jako baza pod cienie, która sprawi, iż kolory staną się o wiele bardziej intensywniejsze i dłużej się utrzymają.
6. Świetnie sprawdzi się, gdy nałożysz go na grzbiet nosa. Cieniutka, jasna, pionowa linia doskonale go wysmukli oraz poprawi jego kształt. Jeśli chcesz uzyskać lepszy efekt, to bronzerem podkreśl skrzydełka nosa, a także jego czubek.
7. Jeśli nałożysz go na łuk kupidyna, to usta wydadzą się znacznie pełniejsze i bardziej trójwymiarowe.
8. Nałożony pod ustami oraz na brodę nada twarzy proporcji.
9. Rozświetlaczem świetnie uwydatnisz kości policzkowe, ale jeśli potrzebujesz maksymalnego efektu, to użyj trzech kosmetyków. Bronzerem narysuj linię tuż pod kościami w taki sposób, aby je uwypuklić, a rozświetlacz nałożony tuż nad nimi sprawi, iż kości staną się o wiele bardziej widoczne. Jeśli zależy Ci na naturalnym efekcie, to na koniec oba kosmetyki delikatnie rozetrzyj różem.
10. Masz pociągłą twarz? Skróć ją nakładając kropeczkę rozświetlacza na środek podbródka. Możesz dodać odrobinę bronzera.
Jeżeli post wam się podoba, to kliknijcie chociaż reakcję pod spodem lub zostawcie komentarz, to naprawdę motywujące do pisania kolejnych postów i jest bardzo miłe :) xx
Oto kilka trików :
1. Zaaplikowanie tego kosmetyku pod łuk brwiowy optycznie je podniesie, a także da wrażenie, iż mają one regularny kształt. Ten prosty trik sprawi także, że oczy będą wydawały się większe. Rozświetlacz może pomóc ukryć odrastające włoski.
Aby uzyskać taki efekt nałóż rozświetlacz od połowy brwi do zewnątrz.
2. Nałożony na linię wodną oka optycznie je powiększy.
3. Jeśli użyjesz go w kącikach oczu, to ukryjesz zaczerwienienia.
4. Gdy twoje usta są opadające, to dzięki dwóm skośnym liniom narysowanym w kierunku łuku brwiowego optycznie je podniesiesz.
5. Nałożony na powieki może posłużyć jako baza pod cienie, która sprawi, iż kolory staną się o wiele bardziej intensywniejsze i dłużej się utrzymają.
6. Świetnie sprawdzi się, gdy nałożysz go na grzbiet nosa. Cieniutka, jasna, pionowa linia doskonale go wysmukli oraz poprawi jego kształt. Jeśli chcesz uzyskać lepszy efekt, to bronzerem podkreśl skrzydełka nosa, a także jego czubek.
7. Jeśli nałożysz go na łuk kupidyna, to usta wydadzą się znacznie pełniejsze i bardziej trójwymiarowe.
8. Nałożony pod ustami oraz na brodę nada twarzy proporcji.
9. Rozświetlaczem świetnie uwydatnisz kości policzkowe, ale jeśli potrzebujesz maksymalnego efektu, to użyj trzech kosmetyków. Bronzerem narysuj linię tuż pod kościami w taki sposób, aby je uwypuklić, a rozświetlacz nałożony tuż nad nimi sprawi, iż kości staną się o wiele bardziej widoczne. Jeśli zależy Ci na naturalnym efekcie, to na koniec oba kosmetyki delikatnie rozetrzyj różem.
10. Masz pociągłą twarz? Skróć ją nakładając kropeczkę rozświetlacza na środek podbródka. Możesz dodać odrobinę bronzera.
Jeżeli post wam się podoba, to kliknijcie chociaż reakcję pod spodem lub zostawcie komentarz, to naprawdę motywujące do pisania kolejnych postów i jest bardzo miłe :) xx
poniedziałek, 22 czerwca 2015
25 Trików/porad :) Część 15
1. Możesz używa szminki w awaryjnych sytuacjach zamiast różu do policzków. Zwróć jednak uwagę na konsystencję pomadki, by nie była zbyt tłusta.
2. Wystarczy, że kupisz wazelinę w żelu i wymieszasz ją z ulubionym, sypkim cieniem. Uzyskasz długotrwałą szminkę w oryginalnym kolorze!
3. Jeżeli podkład stał się zbyt ciemny, nie wyrzucaj go. Wymieszaj fluid z kremem do twarzy, który z powodzeniem zastąpi bronzer.
4. Wystarczy, że bezbarwny balsam do ust rozetrzesz na brwiach, a one delikatnie się usztywnią, a przy okazji zyskają subtelny połysk.
5. Ogrzej zalotkę suszarką do włosów, by była znacznie skuteczniejsza.
6. Pomaluj powiekę białą kredką i obsyp jej kontur dowolnym cieniem. Uzyskasz efekt eyelinera w dowolnym kolorze.
7. Przy pomocy zapalniczki możesz sprawić, że twoja ulubiona kredka do oczu zyska żelową konsystencję.
8. Szampon zmywaj zawsze ciepłą wodą.
Odżywkę zimną wodą, aby zamknąć łuski i tym samym zapewnić włosom blask i odpowiednie nawilżenie.
9. Odżywka bez spłukiwania w sprayu lub w kremie zapewni twoim włosom dodatkowy połysk, dlatego koniecznie zainwestuj w taki kosmetyk.
10. Trzymaj się z daleka od lakierów, które szybko wysychają. Zazwyczaj takie lakiery bardzo wysuszają paznokcie i są mniej trwałe.
11. Po wysuszeniu włosów ciepłym powietrzem, zmień temperaturę na dużo niższą. Skieruj suszarkę do dołu, by zamknąć łuski włosa.
12. Lśniące włosy : Wymieszaj oliwę z oliwek + olej kokosowy i z awokado, podgrzej nieco.
Nałóż na włosy, zawiń w ręcznik. Po godzinie umyj włosy.
13. Podcinanie włosów sprawi, że będą zdrowe i gładkie.
14. Zamiast nakładać dwie grube warstwy lakieru, postaw na trzy cieniutkie.
15. Zapewnisz swoim lakierom świeżość na dłużej, trzymając je w zimnym i ciemnym miejscu.
16. Piłuj paznokcie, używając pilniczka w tę samą stronę. Inaczej możesz pozadzierać końcówkę płytki.
17. Lakiery z brokatem utrzymują się na paznokciach znacznie dłużej! Dlatego jeśli zależy ci na długotrwały efekt, postaw na błyszczące lakiery.
18. Zamiast maltretować twarz ręcznikiem, delikatnie wklep pozostałość wody w skórę i poczekaj aż się wchłonie.
19. Masaż dla twarzy:
Okrężne ruchy wokół oczu, unoszące na policzkach i rozcierające wzdłuż zmarszczek mimicznych na czole i w okolicy nosa.
20. Wklepywanie kremu, to subtelniejsza metoda niż wsmarowywanie, która poprawia krążenie.
21. Niektóre owoce i warzywa pomagają usunąć z zębów osad. Zaliczamy do nich jabłka, gruszki, czy marchew.
22. Na trądzik różowaty (zaczerwienioną twarz) :
Zgnieć główkę czosnku, nałóż na twarz. Po 10-15 minutach zmyj go i osusz twarz ręczniczkiem.
23. Zmieszaj łyżkę cynamonu w proszku z łyżką soku z cytryny. Nałóż mieszankę na pryszcze.
24. Stosowanym zewnętrznie, specyfikiem na trądzik różowaty, jest lukrecja. Po 4-8 tygodniach używania widać znaczną poprawę w kolorycie skóry.
25. Na pryszcze.
Zmieszaj cynamon z miodem. Nałóż papkę na twarz tuż przed snem i zmyj rano. Powtarzaj zabieg co noc przez okres 2 tygodni.
Jeżeli post wam się podoba, to kliknijcie chociaż reakcję pod spodem lub zostawcie komentarz, to naprawdę motywujące do pisania kolejnych postów i jest bardzo miłe :) xx
2. Wystarczy, że kupisz wazelinę w żelu i wymieszasz ją z ulubionym, sypkim cieniem. Uzyskasz długotrwałą szminkę w oryginalnym kolorze!
3. Jeżeli podkład stał się zbyt ciemny, nie wyrzucaj go. Wymieszaj fluid z kremem do twarzy, który z powodzeniem zastąpi bronzer.
4. Wystarczy, że bezbarwny balsam do ust rozetrzesz na brwiach, a one delikatnie się usztywnią, a przy okazji zyskają subtelny połysk.
5. Ogrzej zalotkę suszarką do włosów, by była znacznie skuteczniejsza.
6. Pomaluj powiekę białą kredką i obsyp jej kontur dowolnym cieniem. Uzyskasz efekt eyelinera w dowolnym kolorze.
7. Przy pomocy zapalniczki możesz sprawić, że twoja ulubiona kredka do oczu zyska żelową konsystencję.
8. Szampon zmywaj zawsze ciepłą wodą.
Odżywkę zimną wodą, aby zamknąć łuski i tym samym zapewnić włosom blask i odpowiednie nawilżenie.
9. Odżywka bez spłukiwania w sprayu lub w kremie zapewni twoim włosom dodatkowy połysk, dlatego koniecznie zainwestuj w taki kosmetyk.
10. Trzymaj się z daleka od lakierów, które szybko wysychają. Zazwyczaj takie lakiery bardzo wysuszają paznokcie i są mniej trwałe.
11. Po wysuszeniu włosów ciepłym powietrzem, zmień temperaturę na dużo niższą. Skieruj suszarkę do dołu, by zamknąć łuski włosa.
12. Lśniące włosy : Wymieszaj oliwę z oliwek + olej kokosowy i z awokado, podgrzej nieco.
Nałóż na włosy, zawiń w ręcznik. Po godzinie umyj włosy.
13. Podcinanie włosów sprawi, że będą zdrowe i gładkie.
14. Zamiast nakładać dwie grube warstwy lakieru, postaw na trzy cieniutkie.
15. Zapewnisz swoim lakierom świeżość na dłużej, trzymając je w zimnym i ciemnym miejscu.
16. Piłuj paznokcie, używając pilniczka w tę samą stronę. Inaczej możesz pozadzierać końcówkę płytki.
17. Lakiery z brokatem utrzymują się na paznokciach znacznie dłużej! Dlatego jeśli zależy ci na długotrwały efekt, postaw na błyszczące lakiery.
18. Zamiast maltretować twarz ręcznikiem, delikatnie wklep pozostałość wody w skórę i poczekaj aż się wchłonie.
19. Masaż dla twarzy:
Okrężne ruchy wokół oczu, unoszące na policzkach i rozcierające wzdłuż zmarszczek mimicznych na czole i w okolicy nosa.
20. Wklepywanie kremu, to subtelniejsza metoda niż wsmarowywanie, która poprawia krążenie.
21. Niektóre owoce i warzywa pomagają usunąć z zębów osad. Zaliczamy do nich jabłka, gruszki, czy marchew.
22. Na trądzik różowaty (zaczerwienioną twarz) :
Zgnieć główkę czosnku, nałóż na twarz. Po 10-15 minutach zmyj go i osusz twarz ręczniczkiem.
23. Zmieszaj łyżkę cynamonu w proszku z łyżką soku z cytryny. Nałóż mieszankę na pryszcze.
24. Stosowanym zewnętrznie, specyfikiem na trądzik różowaty, jest lukrecja. Po 4-8 tygodniach używania widać znaczną poprawę w kolorycie skóry.
25. Na pryszcze.
Zmieszaj cynamon z miodem. Nałóż papkę na twarz tuż przed snem i zmyj rano. Powtarzaj zabieg co noc przez okres 2 tygodni.
Jeżeli post wam się podoba, to kliknijcie chociaż reakcję pod spodem lub zostawcie komentarz, to naprawdę motywujące do pisania kolejnych postów i jest bardzo miłe :) xx
niedziela, 21 czerwca 2015
Domowe płukanki na piękne włosy
Cytrynowa :
Dwie łyżki świeżo wyciśniętego soku z cytryny wymieszaj z litrem ciepłej wody. Użyj roztworu do ostatniego płukania włosów po myciu. Cytryna wzmocni włosy, a także ograniczy ich przetłuszczanie.
Z rozmarynem :
Dwie łyżki suszu zalej litrem wrzątku. Przykryj pokrywką, a po 15 minutach przecedź. Letnim naparem przepłucz włosy po umyciu.
Płukanka złagodzi podrażnienia skóry
głowy.
Na bazie octu :
Wymieszaj 1/4 szklanki octu jabłkowego z litrem letniej wody. Wypłucz mieszanką włosy zaraz po ich umyciu. Jeśli zapach bardzo Ci przeszkadza, to pozostaw ją na 5 minut, a następnie spłucz wodą.
Płukanka poprawi nawilżenie włosów.
Płukani wygładzają powierzchnię
włosów i domykają pokrywające je łuski. Stosuj wybraną
przynajmniej raz w tygodniu, a efekty ujrzysz po miesiącu.
Jeżeli post wam się podoba, to kliknijcie chociaż reakcję pod spodem lub zostawcie komentarz, to naprawdę motywujące do pisania kolejnych postów i jest bardzo miłe :) xx
sobota, 6 czerwca 2015
25 Trików/porad :) Część 14
1. Wcieraj czosnek przez 3 minuty w pryszcz. W ten sposób go wysuszysz. Uważaj jednak, bo terapia ta może powodować uczucie pieczenia.
2. Rozcieńcz sok z cytryny wodą i nałóż wacikiem na pryszcz. Po 15 minutach spłucz zimną wodą.
3. Kilka kropli płynu do płukania ust może pomóc ci w walce z trądzikiem. Wystarczy nałożyć je punktowo na krostki.
4. Miód i jogurt na pryszcze. Weź po łyżce każdego z produktów, zmieszaj i nałóż na 15 minut na skórę. Szybko zauważysz poprawę jej kondycji.
5. Owsianka jest nie tylko świetną propozycją śniadaniową, ale także receptą na gładką cerę. Nałóż ją na 15 minut na skórę twarzy.
6. Krople do oczu zredukują także zaczerwienienie twarzy, czyli jeden z najczęstszych problemów osób zmagających się z trądzikiem.
7. Pomidory. To popularne warzywo wspomoże cię w walce z niedoskonałościami skóry. Wystarczy dwa razy dziennie wcierać je w skórę.
8. Na pryszcze. Zmieszaj 2 łyżki miodu i 1 łyżkę cynamonu. Nałóż na skórę i pozostaw na 15 minut.
9. Chcesz, żeby twoja cera wydawała się gładsza? Rozsmarowuj podkład, kierując się "w dół".
10. Gorąca woda wysusza skórę, otwiera łuskę włosa. Próbuj spłukiwać włosy ciepłą wodą, potem chłodną. To sprawi, że łuski zostaną zamknięte.
11. Czesz włosy przed myciem. Może bardzo pomóc twoim włosom. Czesanie zapobiega łamaniu i plątaniu się włosów.
12. Szybkie golenie nóg nie jest fajne. Skóra potrzebuje 15 minut pod ciepłą wodą, żeby włosy zmiękły, a mieszki włosowe się otworzyły.
13. Gorąca woda i długie kąpiele mogą podrażnić suchą i wrażliwą skórę. Dlatego postaw raczej na letnie kąpiele.
14. Gdy chcesz ukryć cienie, możesz nakładać korektor w kącikach oka na kształt litery C lub pod oczami w kształt V.
15. Znacznie lepszy efekt podkręcenia rzęs uzyskuje się, kiedy szczoteczka trzymana jest pod kątem 45 stopni.
16. Jeśli przed wytuszowaniem rzęs delikatnie je przypudrujesz, włoski staną się grubsze, a rzęsy będą wyglądały znacznie lepiej.
17. Bronzer nakładany przy skroniach, pod linią kości policzkowych i przy żuchwie doskonale modeluje twarz.
18. Sok z cytryny usuwa przebarwienia i pomaga pozbyć się zaskórników. Przetnij cytrynę w połowie i wmasuj owoc w skórę twarzy.
19. Kwas zawarty w cytrynie zmniejsza widoczność blizn. Wyciśnij trochę soku z cytryny na wacik i przetrzyj.
20. Błyszczące paznokcie. Zmieszaj 3 łyżki oliwy z oliwek z łyżką soku z cytryny. Następnie zamocz w tej cudownej miksturze dłonie.
21. Peeling z sodą oczyszczoną i sokiem z cytryny jest dobrym sposobem na twardą i nieprzyjemną skórę na łokciach.
22. Bez łupieżu. Połącz wodę, imbir, sok z cytryny, oliwę z oliwek. Nałóż na głowę. Poczekaj, aż wyschnie, a następnie umyj normalnie włosy.
23. Malując dolne rzęsy, trzymaj szczoteczkę pionowo. Dzięki temu unikniesz nadmiaru tuszu i grudek na włoskach.
24. Gdy malujesz górne rzęsy, trzymaj palec na powiece, naciągając skórę. Dotrzesz z łatwością tuszem do nasady, unikniesz plam na powiece.
25. Malując rzęsy, obkręcaj szczoteczkę. Dzięki temu rozłożysz tusz bardziej równomiernie i podkręcisz rzęsy.
Jeżeli post wam się podoba, to kliknijcie chociaż reakcję pod spodem lub zostawcie komentarz, to naprawdę motywujące do pisania kolejnych postów i jest bardzo miłe :) xx
2. Rozcieńcz sok z cytryny wodą i nałóż wacikiem na pryszcz. Po 15 minutach spłucz zimną wodą.
3. Kilka kropli płynu do płukania ust może pomóc ci w walce z trądzikiem. Wystarczy nałożyć je punktowo na krostki.
4. Miód i jogurt na pryszcze. Weź po łyżce każdego z produktów, zmieszaj i nałóż na 15 minut na skórę. Szybko zauważysz poprawę jej kondycji.
5. Owsianka jest nie tylko świetną propozycją śniadaniową, ale także receptą na gładką cerę. Nałóż ją na 15 minut na skórę twarzy.
6. Krople do oczu zredukują także zaczerwienienie twarzy, czyli jeden z najczęstszych problemów osób zmagających się z trądzikiem.
7. Pomidory. To popularne warzywo wspomoże cię w walce z niedoskonałościami skóry. Wystarczy dwa razy dziennie wcierać je w skórę.
8. Na pryszcze. Zmieszaj 2 łyżki miodu i 1 łyżkę cynamonu. Nałóż na skórę i pozostaw na 15 minut.
9. Chcesz, żeby twoja cera wydawała się gładsza? Rozsmarowuj podkład, kierując się "w dół".
10. Gorąca woda wysusza skórę, otwiera łuskę włosa. Próbuj spłukiwać włosy ciepłą wodą, potem chłodną. To sprawi, że łuski zostaną zamknięte.
11. Czesz włosy przed myciem. Może bardzo pomóc twoim włosom. Czesanie zapobiega łamaniu i plątaniu się włosów.
12. Szybkie golenie nóg nie jest fajne. Skóra potrzebuje 15 minut pod ciepłą wodą, żeby włosy zmiękły, a mieszki włosowe się otworzyły.
13. Gorąca woda i długie kąpiele mogą podrażnić suchą i wrażliwą skórę. Dlatego postaw raczej na letnie kąpiele.
14. Gdy chcesz ukryć cienie, możesz nakładać korektor w kącikach oka na kształt litery C lub pod oczami w kształt V.
15. Znacznie lepszy efekt podkręcenia rzęs uzyskuje się, kiedy szczoteczka trzymana jest pod kątem 45 stopni.
16. Jeśli przed wytuszowaniem rzęs delikatnie je przypudrujesz, włoski staną się grubsze, a rzęsy będą wyglądały znacznie lepiej.
17. Bronzer nakładany przy skroniach, pod linią kości policzkowych i przy żuchwie doskonale modeluje twarz.
18. Sok z cytryny usuwa przebarwienia i pomaga pozbyć się zaskórników. Przetnij cytrynę w połowie i wmasuj owoc w skórę twarzy.
19. Kwas zawarty w cytrynie zmniejsza widoczność blizn. Wyciśnij trochę soku z cytryny na wacik i przetrzyj.
20. Błyszczące paznokcie. Zmieszaj 3 łyżki oliwy z oliwek z łyżką soku z cytryny. Następnie zamocz w tej cudownej miksturze dłonie.
21. Peeling z sodą oczyszczoną i sokiem z cytryny jest dobrym sposobem na twardą i nieprzyjemną skórę na łokciach.
22. Bez łupieżu. Połącz wodę, imbir, sok z cytryny, oliwę z oliwek. Nałóż na głowę. Poczekaj, aż wyschnie, a następnie umyj normalnie włosy.
23. Malując dolne rzęsy, trzymaj szczoteczkę pionowo. Dzięki temu unikniesz nadmiaru tuszu i grudek na włoskach.
24. Gdy malujesz górne rzęsy, trzymaj palec na powiece, naciągając skórę. Dotrzesz z łatwością tuszem do nasady, unikniesz plam na powiece.
25. Malując rzęsy, obkręcaj szczoteczkę. Dzięki temu rozłożysz tusz bardziej równomiernie i podkręcisz rzęsy.
Jeżeli post wam się podoba, to kliknijcie chociaż reakcję pod spodem lub zostawcie komentarz, to naprawdę motywujące do pisania kolejnych postów i jest bardzo miłe :) xx
czwartek, 4 czerwca 2015
Jak poprawić koloryt skóry?
Maseczka z winogrona
Wystarczy, że rozgnieciesz (najlepiej widelcem) 8 winogron obranych ze skórki, które nie mają pestek. Nałóż na twarz, a potem odczekaj 20 minut i zmyj letnią wodą. Doskonale odżywia cerę, a także poprawia jej kolor.
Maseczka z marchewką i miodem :)
Wymieszaj ze sobą łyżeczkę twarogu, łyżeczkę miodu, łyżkę drobno startej marchewki oraz żółtko. Powstałą papkę nałóż na twarz (oraz szyję, jeśli chcesz). Zmyj ciepłą wodą, gdy upłynie 20 minut. Nawilża, a także poprawia koloryt skóry (daje efekt opalonej skóry).
Maseczka z marchewki
Zetrzyj marchewkę na drobno, odsącz sok, który uzyskasz, a potem dodaj trochę mąki ziemniaczanej do zagęszczenia. Nałóż na twarz, a gdy minie 15 minut, to myj ciepłą wodą. Posmaruj twarz kremem nawilżającym.
Maseczka może nadać skórze delikatny, przyciemniony odcień, a także działa ujędrniająco.
Maseczka morelowa !
Łyżkę miodu, żółtko, dwie morele, a także pół banana wymieszaj razem. Gdy uzyskasz jednolitą papkę, to rozprowadź ją na twarzy na 15 minut, a potem zmyj. Nawilża, a także poprawia koloryt cery.
Peeling
Systematyczne złuszczanie skóry pozwala pozbyć się poszarzałych komórek i przebarwień, odkrywając świeżą, gładszą i wyraźnie młodziej wyglądającą cerę.
Przepisy na peelingi :
4 sposoby na domowy peeling :)
Sposoby na domowy peeling + zastosowania miodu
Wszystkie maseczki najlepiej jest stosować regularnie, by uzyskać wymarzony efekt :)
Jeżeli post wam się podoba, to kliknijcie chociaż reakcję pod spodem lub zostawcie komentarz, to naprawdę motywujące do pisania kolejnych postów i jest bardzo miłe :) xx
Wystarczy, że rozgnieciesz (najlepiej widelcem) 8 winogron obranych ze skórki, które nie mają pestek. Nałóż na twarz, a potem odczekaj 20 minut i zmyj letnią wodą. Doskonale odżywia cerę, a także poprawia jej kolor.
Maseczka z marchewką i miodem :)
Wymieszaj ze sobą łyżeczkę twarogu, łyżeczkę miodu, łyżkę drobno startej marchewki oraz żółtko. Powstałą papkę nałóż na twarz (oraz szyję, jeśli chcesz). Zmyj ciepłą wodą, gdy upłynie 20 minut. Nawilża, a także poprawia koloryt skóry (daje efekt opalonej skóry).
Maseczka z marchewki
Zetrzyj marchewkę na drobno, odsącz sok, który uzyskasz, a potem dodaj trochę mąki ziemniaczanej do zagęszczenia. Nałóż na twarz, a gdy minie 15 minut, to myj ciepłą wodą. Posmaruj twarz kremem nawilżającym.
Maseczka może nadać skórze delikatny, przyciemniony odcień, a także działa ujędrniająco.
Maseczka morelowa !
Łyżkę miodu, żółtko, dwie morele, a także pół banana wymieszaj razem. Gdy uzyskasz jednolitą papkę, to rozprowadź ją na twarzy na 15 minut, a potem zmyj. Nawilża, a także poprawia koloryt cery.
Peeling
Systematyczne złuszczanie skóry pozwala pozbyć się poszarzałych komórek i przebarwień, odkrywając świeżą, gładszą i wyraźnie młodziej wyglądającą cerę.
Przepisy na peelingi :
4 sposoby na domowy peeling :)
Sposoby na domowy peeling + zastosowania miodu
Wszystkie maseczki najlepiej jest stosować regularnie, by uzyskać wymarzony efekt :)
Jeżeli post wam się podoba, to kliknijcie chociaż reakcję pod spodem lub zostawcie komentarz, to naprawdę motywujące do pisania kolejnych postów i jest bardzo miłe :) xx
niedziela, 24 maja 2015
25 Trików/porad :) Część 13
1. Jeśli będziesz malować rzęsy trzymając szczoteczkę poziomo, sprawisz, że będą grubsze i bardziej gęste.
2. Malując dolne rzęsy za każdym razem malujesz też skórę pod nimi? Podłóż łyżkę lub kawałek kartki pod rzęsy.
3. Weź zalotkę i skieruj na nią gorące powietrze z suszarki, a następnie podkręć rzęsy. Pod wpływem ciepła, zalotka będzie działać jak lokówka.
4. Masz cienkie rzęsy? Pomaluj także ich górną warstwę. Będą wydawały się bardziej gęste.
5. Twój tusz stał się za gęsty? Zamocz szczoteczkę w ciepłej wodzie, a potem sięgnij nią po tusz. Woda sprawi, że nie będą tworzyły się grudy.
6. Brwi będą odżywione i lśniące, jeśli codziennie będziesz je czesać szczoteczką namoczoną w oleju słonecznikowym.
7. Jeśli przesadzisz z henną na brwi, to potrzyj je kilka razy pianką do golenia dla mężczyzny, by je rozjaśnić.
8. Na łamliwe paznokcie : nalej do miseczki ciepłą wodę i rozpuść 2 łyżki żelatyny. Mocz paznokcie 20 minut.
9. Aby zmiękczyć skórki dookoła paznokci użyj zwykłego szamponu do włosów. Nałóż odrobinę i poczekaj kilka minut.
10. Na wągry : wyciśnij trochę cytryny i dodaj sodę oczyszczoną, tak aby powstała pasta. Nałóż na nos na 20 minut, potem spłucz zimną wodą.
11. Na wyschnięte pięty : do małej miski wlej kubek ciepłej wody, 1/2 kubka płynu do płukania ust, 1/2 kubka octu spirytusowego. Trzymaj 20 min.
12. Przeciw wypadaniu i na ogólne wzmocnienie włosów : około godzinę przed myciem włosów, wsmaruj w nie żółtko, zawiń w ręcznik, potem spłucz.
13. Na trądzik : nieoczekiwany wyprysk przetrzyj wewnętrzną stronę skórki banana. Zostaw cienką warstwę miąższu na kilka minut, spłucz zimną wodą
14. Regularne żucie gumy może przyczynić się do wystąpienia wielu linijnych zmarszczek w okolicy twoich ust.
15. Do ułożenia niesfornych włosków wokół linii włosów możesz wykorzystać szczoteczkę po tuszu. Spryskaj ją lakierem, przeczesz kosmyki.
16. Nim weźmiesz się za golenie, wykonaj peeling. Pozwoli ci on pozbyć się martwych komórek skóry i wydobyć włoski kryjące się pod naskórkiem.
17. Aby otworzyć oczy i zminimalizować ich zaczerwienienie, użyj perłowego lub białego eyelinera w obrębie linii wodnej.
18. Schłodź łyżeczki w zamrażalce lub pod strumieniem zimnej wody. Następnie na 5 minut przyłóż je do opuchniętych powiek. Zredukuje opuchliznę.
19. Doskonałe rezultaty w zredukowaniu opuchlizny powiek przyniesie także okład z ogórka, schłodzonych torebek herbaty czy mrożonych warzyw.
20. Największym błędem jest wybieranie zbyt jasnego korektora pod oczy. Może on działać w sposób przeciwny do zamierzonego, podkreśli obrzęk.
21. Przed snem masuj skórę twarzy kostkami lodu. Zabieg ten ma zmniejszyć ilość wydzielanego przez skórę łoju.
22. Płukanka do włosów przyrządzona z rumianku oraz świeżego soku z cytryny to naturalny środek służący do rozjaśniania włosów.
23. Plaster ziemniaka obranego ze skóry może przyczynić się do redukcji nieestetycznych cieni pod oczami. Umyj dwa plasterki, trzymaj 10 minut.
24. Jeżeli chcesz szybko zlikwidować krostkę na twarzy, weź kostki lodu i przez kilka minut przykładaj do problematycznego miejsca.
25. Aspiryna i woda pomaga na pryszcze. Zmieszaj oba składniki, aby uzyskać gładką pastę. Nałóż ją na twarz i pozostaw na 10 minut.
Jeżeli post wam się podoba, to kliknijcie chociaż reakcję pod spodem lub zostawcie komentarz, to naprawdę motywujące do pisania kolejnych postów i jest bardzo miłe :) xx
2. Malując dolne rzęsy za każdym razem malujesz też skórę pod nimi? Podłóż łyżkę lub kawałek kartki pod rzęsy.
3. Weź zalotkę i skieruj na nią gorące powietrze z suszarki, a następnie podkręć rzęsy. Pod wpływem ciepła, zalotka będzie działać jak lokówka.
4. Masz cienkie rzęsy? Pomaluj także ich górną warstwę. Będą wydawały się bardziej gęste.
5. Twój tusz stał się za gęsty? Zamocz szczoteczkę w ciepłej wodzie, a potem sięgnij nią po tusz. Woda sprawi, że nie będą tworzyły się grudy.
6. Brwi będą odżywione i lśniące, jeśli codziennie będziesz je czesać szczoteczką namoczoną w oleju słonecznikowym.
7. Jeśli przesadzisz z henną na brwi, to potrzyj je kilka razy pianką do golenia dla mężczyzny, by je rozjaśnić.
8. Na łamliwe paznokcie : nalej do miseczki ciepłą wodę i rozpuść 2 łyżki żelatyny. Mocz paznokcie 20 minut.
9. Aby zmiękczyć skórki dookoła paznokci użyj zwykłego szamponu do włosów. Nałóż odrobinę i poczekaj kilka minut.
10. Na wągry : wyciśnij trochę cytryny i dodaj sodę oczyszczoną, tak aby powstała pasta. Nałóż na nos na 20 minut, potem spłucz zimną wodą.
11. Na wyschnięte pięty : do małej miski wlej kubek ciepłej wody, 1/2 kubka płynu do płukania ust, 1/2 kubka octu spirytusowego. Trzymaj 20 min.
12. Przeciw wypadaniu i na ogólne wzmocnienie włosów : około godzinę przed myciem włosów, wsmaruj w nie żółtko, zawiń w ręcznik, potem spłucz.
13. Na trądzik : nieoczekiwany wyprysk przetrzyj wewnętrzną stronę skórki banana. Zostaw cienką warstwę miąższu na kilka minut, spłucz zimną wodą
14. Regularne żucie gumy może przyczynić się do wystąpienia wielu linijnych zmarszczek w okolicy twoich ust.
15. Do ułożenia niesfornych włosków wokół linii włosów możesz wykorzystać szczoteczkę po tuszu. Spryskaj ją lakierem, przeczesz kosmyki.
16. Nim weźmiesz się za golenie, wykonaj peeling. Pozwoli ci on pozbyć się martwych komórek skóry i wydobyć włoski kryjące się pod naskórkiem.
17. Aby otworzyć oczy i zminimalizować ich zaczerwienienie, użyj perłowego lub białego eyelinera w obrębie linii wodnej.
18. Schłodź łyżeczki w zamrażalce lub pod strumieniem zimnej wody. Następnie na 5 minut przyłóż je do opuchniętych powiek. Zredukuje opuchliznę.
19. Doskonałe rezultaty w zredukowaniu opuchlizny powiek przyniesie także okład z ogórka, schłodzonych torebek herbaty czy mrożonych warzyw.
20. Największym błędem jest wybieranie zbyt jasnego korektora pod oczy. Może on działać w sposób przeciwny do zamierzonego, podkreśli obrzęk.
21. Przed snem masuj skórę twarzy kostkami lodu. Zabieg ten ma zmniejszyć ilość wydzielanego przez skórę łoju.
22. Płukanka do włosów przyrządzona z rumianku oraz świeżego soku z cytryny to naturalny środek służący do rozjaśniania włosów.
23. Plaster ziemniaka obranego ze skóry może przyczynić się do redukcji nieestetycznych cieni pod oczami. Umyj dwa plasterki, trzymaj 10 minut.
24. Jeżeli chcesz szybko zlikwidować krostkę na twarzy, weź kostki lodu i przez kilka minut przykładaj do problematycznego miejsca.
25. Aspiryna i woda pomaga na pryszcze. Zmieszaj oba składniki, aby uzyskać gładką pastę. Nałóż ją na twarz i pozostaw na 10 minut.
Jeżeli post wam się podoba, to kliknijcie chociaż reakcję pod spodem lub zostawcie komentarz, to naprawdę motywujące do pisania kolejnych postów i jest bardzo miłe :) xx
sobota, 16 maja 2015
Domowe maseczki, które pomogą włosom
Maska do suchych włosów
- 1/2 awokado,
- 1/4 filiżanki majonezu,
- 1 łyżki oleju kokosowego,
- 1 łyżki miodu,
- 60 ml wody.
Wystarczy, że dokładnie zblendujesz ze sobą wszystkie te składniki razem. Maseczkę powoli wczesz we włosy za pomocą grzebienia. Przedtem namocz włosy w ciepłej wodzie, aby otworzyć łuskę włosa. Po 15-20 minutach zmyj włosy chłodną wodą, aby zamknąć łuskę włosa.
Najlepiej, jeśli w trakcie tych 15-20 minut, gdy na twoich włosach będzie znajdowała się maseczka, siedzieć w ciepłym pomieszczeniu, aby składniki odżywcze lepiej się wchłonęły.
Maseczka do włosów słabych
Podgrzej poł opakowania drożdży piekarskich z odrobiną mleka i wetrzyj w skórę głowy. Owiń włosy folią i odczekaj 15 minut, potem spłucz i umyj włosy szamponem. Maseczka ta znacznie wzmocni cebulki włosów. Jest także doskonała dla włosów z tendencją do przetłuszczania się.
Lawendowa odżywka do włosów
Wymieszaj żółtko z łyżeczką oliwy i dodaj 3 krople lawendowego olejku eterycznego. Wetrzyj odżywkę w zniszczone końcówki. Po 15 minutach umyj głowę. Stosuj tę kurację 2-3 razy w tygodniu.
Maseczka nawilżająca
Wymieszaj żółtko jajka wraz z łyżką nafty kosmetycznej i odrobiną wody. Nałóż maseczkę na włosy na około 15 minut, a następnie zmyj ją z głowy za pomocą szamponu. Jest idealna dla zniszczonych i suchych włosów.
lub,
Do białka dodaj odrobinę piwa, a następnie dokładnie wymieszaj. Nałóż na włosy na około 15 minut i spłucz wodą. Maseczka doda włosom odrobinę energii.
Maseczka, dzięki której twoje włosy będą miękkie i pełne blasku
Wymieszaj jogurt naturalny z miodem, a później nałóż tak powstałą papkę na włosy. Spłucz po około 15 minutach.
Dla włosów bardzo słabych
Połącz oliwę z oliwek z miodem. Maseczkę nałóż na włosy na 15 minut, a następnie spłucz.
Maseczka odbudowująca włosy zniszczone
Wymieszaj razem 2 łyżki miodu, łyżkę oliwy z oliwek oraz łyżkę octu jabłkowego. Nałóż otrzymaną mieszankę na całą długość włosów i pozostaw ją na ich powierzchni. Po około 30-40 minutach umyj włosy w tradycyjny sposób.
Maseczka do przetłuszczających się włosów
Wymieszaj 5 łyżek jogurtu naturalnego, łyżkę proszku do pieczenia z łyżką soku z cytryny. Nałóż tak powstałą maseczkę na cały obszar skóry głowy. Pozostaw na 30-40 minut, a następnie umyj włosy szamponem. Najlepiej powtarzaj ten zabieg raz w tygodniu.
Odżywcza maseczka z banana
Może sprawić, że twoje włosy będą lśniące, miękkie i będą łatwiej się rozczesywać. Połącz ze sobą dwa banany z ubitym białkiem, dwoma łyżkami jogurtu naturalnego, dwoma łyżkami oliwy z oliwek oraz dwoma łyżkami miodu. Nałóż na włosy bezpośrednio po ich umyciu, owiń je folią oraz ręcznikiem i pozostaw w ten sposób na 30 minut. Następnie spłucz przy użyciu letniej wody i umyj je przy użyciu niewielkiej ilości szamponu.
Maseczka owsiana dla włosów szorstkich
Sprawi, że włosy staną się miękkie i jedwabiste w dotyku. Wymieszaj 1/2 szklanki płatków owsianych, 2 łyżki oliwy z oliwek z 1/2 szklanki mleka. Nałóż na włosy na 30-40 minut, potem spłucz dokładnie i umyj włosy.
Na swędzącą i łuszczącą się skórę głowy
Wymieszaj 2 łyżki świeżego soku z cytryny, 2 łyżki oliwy z oliwek z 2 łyżkami wody. Mieszankę nałóż na okolice skory głowy i pozostaw na 20 minut. Spłucz włosy bieżącą wodą, a potem umyj je szamponem.
Jeżeli post wam się podoba, to kliknijcie chociaż reakcję pod spodem lub zostawcie komentarz, to naprawdę motywujące do pisania kolejnych postów i jest bardzo miłe :) xx
- 1/2 awokado,
- 1/4 filiżanki majonezu,
- 1 łyżki oleju kokosowego,
- 1 łyżki miodu,
- 60 ml wody.
Wystarczy, że dokładnie zblendujesz ze sobą wszystkie te składniki razem. Maseczkę powoli wczesz we włosy za pomocą grzebienia. Przedtem namocz włosy w ciepłej wodzie, aby otworzyć łuskę włosa. Po 15-20 minutach zmyj włosy chłodną wodą, aby zamknąć łuskę włosa.
Najlepiej, jeśli w trakcie tych 15-20 minut, gdy na twoich włosach będzie znajdowała się maseczka, siedzieć w ciepłym pomieszczeniu, aby składniki odżywcze lepiej się wchłonęły.
Maseczka do włosów słabych
Podgrzej poł opakowania drożdży piekarskich z odrobiną mleka i wetrzyj w skórę głowy. Owiń włosy folią i odczekaj 15 minut, potem spłucz i umyj włosy szamponem. Maseczka ta znacznie wzmocni cebulki włosów. Jest także doskonała dla włosów z tendencją do przetłuszczania się.
Lawendowa odżywka do włosów
Wymieszaj żółtko z łyżeczką oliwy i dodaj 3 krople lawendowego olejku eterycznego. Wetrzyj odżywkę w zniszczone końcówki. Po 15 minutach umyj głowę. Stosuj tę kurację 2-3 razy w tygodniu.
Maseczka nawilżająca
Wymieszaj żółtko jajka wraz z łyżką nafty kosmetycznej i odrobiną wody. Nałóż maseczkę na włosy na około 15 minut, a następnie zmyj ją z głowy za pomocą szamponu. Jest idealna dla zniszczonych i suchych włosów.
lub,
Do białka dodaj odrobinę piwa, a następnie dokładnie wymieszaj. Nałóż na włosy na około 15 minut i spłucz wodą. Maseczka doda włosom odrobinę energii.
Maseczka, dzięki której twoje włosy będą miękkie i pełne blasku
Wymieszaj jogurt naturalny z miodem, a później nałóż tak powstałą papkę na włosy. Spłucz po około 15 minutach.
Dla włosów bardzo słabych
Połącz oliwę z oliwek z miodem. Maseczkę nałóż na włosy na 15 minut, a następnie spłucz.
Maseczka odbudowująca włosy zniszczone
Wymieszaj razem 2 łyżki miodu, łyżkę oliwy z oliwek oraz łyżkę octu jabłkowego. Nałóż otrzymaną mieszankę na całą długość włosów i pozostaw ją na ich powierzchni. Po około 30-40 minutach umyj włosy w tradycyjny sposób.
Maseczka do przetłuszczających się włosów
Wymieszaj 5 łyżek jogurtu naturalnego, łyżkę proszku do pieczenia z łyżką soku z cytryny. Nałóż tak powstałą maseczkę na cały obszar skóry głowy. Pozostaw na 30-40 minut, a następnie umyj włosy szamponem. Najlepiej powtarzaj ten zabieg raz w tygodniu.
Odżywcza maseczka z banana
Może sprawić, że twoje włosy będą lśniące, miękkie i będą łatwiej się rozczesywać. Połącz ze sobą dwa banany z ubitym białkiem, dwoma łyżkami jogurtu naturalnego, dwoma łyżkami oliwy z oliwek oraz dwoma łyżkami miodu. Nałóż na włosy bezpośrednio po ich umyciu, owiń je folią oraz ręcznikiem i pozostaw w ten sposób na 30 minut. Następnie spłucz przy użyciu letniej wody i umyj je przy użyciu niewielkiej ilości szamponu.
Maseczka owsiana dla włosów szorstkich
Sprawi, że włosy staną się miękkie i jedwabiste w dotyku. Wymieszaj 1/2 szklanki płatków owsianych, 2 łyżki oliwy z oliwek z 1/2 szklanki mleka. Nałóż na włosy na 30-40 minut, potem spłucz dokładnie i umyj włosy.
Na swędzącą i łuszczącą się skórę głowy
Wymieszaj 2 łyżki świeżego soku z cytryny, 2 łyżki oliwy z oliwek z 2 łyżkami wody. Mieszankę nałóż na okolice skory głowy i pozostaw na 20 minut. Spłucz włosy bieżącą wodą, a potem umyj je szamponem.
Jeżeli post wam się podoba, to kliknijcie chociaż reakcję pod spodem lub zostawcie komentarz, to naprawdę motywujące do pisania kolejnych postów i jest bardzo miłe :) xx
wtorek, 12 maja 2015
25 Trików/porad :) Część 12
1. Peeling dla twarzy : Wymieszaj jedną łyżeczkę cukru z połową łyżeczki miodu i sokiem cytryny.
2. Pocieranie twarzy owocową lub zwykłą kostką lodu jest dobre dla skóry.
3. Balsam domowej roboty.
4 łyżki żelu z aloesu, 2 łyżki oleju kokosowego, łyżeczka płynnej witaminy E oraz 2 łyżki migdałów.
4. Rozjaśnianie skóry twarzy.
Wymieszaj jedno białko jajka z jedną łyżką miodu. Nałóż na 10 minut, a następnie spłucz.
5. Maseczka rozjaśniająca.
Zmieszaj 10 jagód z jedną łyżką jogurtu naturalnego. Nałóż na twarz na 15 minut, a potem spłucz.
6. Musisz pić dużo wody! Kiedy jesteś odwodniona (nawet troszeczkę), to skóra staje się matowa i traci ładny wygląd.
7. Każdego ranka pij ciepłą wodę z cytryną. Pomoże przywrócić piękny blask skórze, wyciągnie toksyny z organizmu i wspomoże odchudzanie.
8. Przecieraj plasterkiem cytryny twarz, potem nakładaj olej kokosowy przed spaniem. Cytryna, to naturalny złuszczacz, a kokos nawilża.
9. Zmielona kawa doskonale sprawdzi się jako peeling do ciała.
10. Nawilży, doda blasku skórze.
Do kąpieli dolej 4 szklanki mleka i kilka kropli ulubionego olejku eterycznego. Potem opłucz się czystą wodą.
11. Rób okłady na oczy z zielonej herbaty. Przyłóż na około 10 minut. Jest to trik, który stymuluje wzrost twoich rzęs.
12. Triki, które stymulują wzrost rzęs :
- Łykaj witaminę E (albo przemywaj oczy tonikiem, który ją zawiera)
- Rób masaż powiek
- Pędzluj rzęsy
13. Trik, który stymuluje wzrost rzęs.
Użyj oliwy z oliwek - wmasuj odrobinę w powieki (na linii rzęs), zanim położysz się spać.
14. Trik, który stymuluje wzrost rzęs.
Użyj wazeliny. Podobnie jak oliwą, potrzyj wazeliną linię rzęs i idź spać.
15. Plastry świeżego ogórka regularnie kładzione na skórę mogą bardzo skutecznie zmniejszyć widoczność cellulitu.
16. Peeling kawowy zmniejszy widoczność cellulitu.
17. Jeżeli masz trądzik, to powinnaś unikać pokarmów węglowodanowych, które nasilają łojotok. To np. czekolada, słodycze i słodkie napoje.
18. Gdy twoje włosy się przetłuszczają zmień kosmetyki.
Ważne, żeby nie zawierały silikonów i olejów, które obciążają włosy.
19. Jeśli nie wyobrażasz sobie życia bez suszenia, pod koniec przełącz suszarkę na chłodne powietrze, które pomoże domknąć łuski włosów.
20. Myjąc włosy codziennie, pozbawiasz je sebum, które naturalnie nawilża włosy i zapobiega puszeniu. Najlepiej byłoby myć je co 2-3 dni.
21. Chcesz mieć piękne i jasne paznokcie? Wciśnij kilka kropel soku z cytryny w zużytą szczoteczkę i wypoleruj nią paznokcie.
22. Nie możesz ujarzmić niesfornych brwi? Nałóż na zużytą szczoteczkę do zębów odrobinę balsamu i przeciągnij po włoskach.
23. Okrężnymi ruchami szczotkuj usta przez minutę. Usuniesz martwy naskórek, poprawisz krążenie, a twoje usta staną się pulchne.
24. Jeśli chcesz, by warkocz nie był grzeczny i ulizany, przeczesz zużytą szczoteczkę tak jakbyś chciała je natapirować.
25. Użyj korektora pod oczy - żeby złagodzić wrażenie "zapadniętych" oczu.
Jeżeli post wam się podoba, to kliknijcie chociaż reakcję pod spodem lub zostawcie komentarz, to naprawdę motywujące do pisania kolejnych postów i jest bardzo miłe :) xx
2. Pocieranie twarzy owocową lub zwykłą kostką lodu jest dobre dla skóry.
3. Balsam domowej roboty.
4 łyżki żelu z aloesu, 2 łyżki oleju kokosowego, łyżeczka płynnej witaminy E oraz 2 łyżki migdałów.
4. Rozjaśnianie skóry twarzy.
Wymieszaj jedno białko jajka z jedną łyżką miodu. Nałóż na 10 minut, a następnie spłucz.
5. Maseczka rozjaśniająca.
Zmieszaj 10 jagód z jedną łyżką jogurtu naturalnego. Nałóż na twarz na 15 minut, a potem spłucz.
6. Musisz pić dużo wody! Kiedy jesteś odwodniona (nawet troszeczkę), to skóra staje się matowa i traci ładny wygląd.
7. Każdego ranka pij ciepłą wodę z cytryną. Pomoże przywrócić piękny blask skórze, wyciągnie toksyny z organizmu i wspomoże odchudzanie.
8. Przecieraj plasterkiem cytryny twarz, potem nakładaj olej kokosowy przed spaniem. Cytryna, to naturalny złuszczacz, a kokos nawilża.
9. Zmielona kawa doskonale sprawdzi się jako peeling do ciała.
10. Nawilży, doda blasku skórze.
Do kąpieli dolej 4 szklanki mleka i kilka kropli ulubionego olejku eterycznego. Potem opłucz się czystą wodą.
11. Rób okłady na oczy z zielonej herbaty. Przyłóż na około 10 minut. Jest to trik, który stymuluje wzrost twoich rzęs.
12. Triki, które stymulują wzrost rzęs :
- Łykaj witaminę E (albo przemywaj oczy tonikiem, który ją zawiera)
- Rób masaż powiek
- Pędzluj rzęsy
13. Trik, który stymuluje wzrost rzęs.
Użyj oliwy z oliwek - wmasuj odrobinę w powieki (na linii rzęs), zanim położysz się spać.
14. Trik, który stymuluje wzrost rzęs.
Użyj wazeliny. Podobnie jak oliwą, potrzyj wazeliną linię rzęs i idź spać.
15. Plastry świeżego ogórka regularnie kładzione na skórę mogą bardzo skutecznie zmniejszyć widoczność cellulitu.
16. Peeling kawowy zmniejszy widoczność cellulitu.
17. Jeżeli masz trądzik, to powinnaś unikać pokarmów węglowodanowych, które nasilają łojotok. To np. czekolada, słodycze i słodkie napoje.
18. Gdy twoje włosy się przetłuszczają zmień kosmetyki.
Ważne, żeby nie zawierały silikonów i olejów, które obciążają włosy.
19. Jeśli nie wyobrażasz sobie życia bez suszenia, pod koniec przełącz suszarkę na chłodne powietrze, które pomoże domknąć łuski włosów.
20. Myjąc włosy codziennie, pozbawiasz je sebum, które naturalnie nawilża włosy i zapobiega puszeniu. Najlepiej byłoby myć je co 2-3 dni.
21. Chcesz mieć piękne i jasne paznokcie? Wciśnij kilka kropel soku z cytryny w zużytą szczoteczkę i wypoleruj nią paznokcie.
22. Nie możesz ujarzmić niesfornych brwi? Nałóż na zużytą szczoteczkę do zębów odrobinę balsamu i przeciągnij po włoskach.
23. Okrężnymi ruchami szczotkuj usta przez minutę. Usuniesz martwy naskórek, poprawisz krążenie, a twoje usta staną się pulchne.
24. Jeśli chcesz, by warkocz nie był grzeczny i ulizany, przeczesz zużytą szczoteczkę tak jakbyś chciała je natapirować.
25. Użyj korektora pod oczy - żeby złagodzić wrażenie "zapadniętych" oczu.
Jeżeli post wam się podoba, to kliknijcie chociaż reakcję pod spodem lub zostawcie komentarz, to naprawdę motywujące do pisania kolejnych postów i jest bardzo miłe :) xx
poniedziałek, 4 maja 2015
Na przyśpieszenie porostu włosów :)
Kozieradka
Nie tylko pobudza włosy do wzrostu, ale zapobiega ich wypadaniu i chroni naturalny kolor włosów. Wymieszaj łyżeczkę pasty z kozieradki z 2 łyżkami mleka kokosowego. Pozostaw na włosach na 30 minut, a potem zmyj łagodnym szamponem.
Czosnek
Przyczynia się do regeneracji włosów, a także zapobiega ich wypadaniu. Zmiażdż kilka ząbków i zagotuj je z oliwą z oliwek lub olejem kokosowym. Nałóż na skórę głowy, delikatnie wmasuj. Zmyj po chwili, a zabieg powtarzaj 2 razy w tygodniu.
Henna
Doskonale wygładza strukturę włosów, wzmacnia ich kolor, a także pobudza cebulki włosów do tego, aby rosły szybciej.
Do jednej szklanki henny w proszku dodaj połowę szklanki jogurtu naturalnego. Rozprowadź na całe włosy, poczekaj aż wyschnie, a potem umyj szamponem.
Mleko kokosowe
Zmniejsza uszkodzenia struktury włosa i nadaje im objętości, co przyczynia się do szybszego wzrostu.
Stosuj je na noc, a rano zmyj ciepłą wodą.
Olejek z rozmarynu
Jest to jeden z najlepszych olejów do walki z wypadaniem włosów. Dzięki niemu włosy rosną szybciej i są mocniejsze.
Możesz używać go samodzielnie lub wymieszać odrobinę z szamponem, odżywką.
Olej z szałwii
Szałwii można używać w połączeniu z octem jabłkowym oraz z innymi olejkami, takimi jak np. rozmaryn.
Olejek lawendowy
Znany jest jako środek na wypadanie włosów oraz na przerzedzenie. W równych proporcjach przygotuj mieszankę kilku olejów (lawendowego, rozmarynowego, tymiankowego i jojoba). Następnie nałóż na skórę głowy i owiń ręcznikiem. Spłucz po godzinie.
Olej jojoba
Znany ze swoich właściwości nawilżających. Stymuluje także wzrost włosów poprzez poprawę krążenia krwi i nawilżanie mieszków włosowych. Pielęgnuje włosy suche i zniszczone.
Pieprz
Zmieszaj 2 łyżeczki pieprzu z 1/2 szklanki soku z limonki, tworząc gładką pastę. Zastosuj na skórę głowy i przykryj głowę ciepłym ręcznikiem. Zmyj po upływie 30 minut.
Kwiat hibiskusa
Ten kwiat jest używany do leczenia łupieżu i poprawia wzrost włosów, również je zagęszcza.
Pastę z kwiatem hibiskusa i olejem kokosowym lub sezamowym nałóż na włosy. Po chwili spłucz łagodnym szamponem.
Witamina E w olejkach
Regularne masaże olejkami eterycznymi stymulują wzrost włosów, zmniejszają wypadanie i zapobiegają w rozdwajaniu się końcówek. Włosy stają się miękkie i gładkie. Po masażu włosy należy owinąć ciepłym ręcznikiem lub schować pod czepkiem.
Olej kokosowy
Utrzymuje skórę głowy w dobrej kondycji, wspomaga wzrost nowych włosów i naprawia uszkodzenia w strukturze włosa. Jest także znany z walki z łupieżem oraz wypadaniem włosów. Działa jak balsam i nawilża skórę głowy.
Sok ziemniaczany
Większość ludzi nie zdaje sobie sprawy z wpływu soku ziemniaczanego na wzrost włosów. Wystarczy, że nałożysz go na włosy i po 15 minutach zmyjesz ciepłą wodą
Indyjski agrest (Amla)
Wspomaga zdrowy wzrost włosów, a także poprawia ich pigmentację.
Wymieszaj 2 łyżeczki proszku lub soku Amla z 2 łyżeczkami limonki. Zastosuj na skórę głowy i pozostaw do wyschnięcia. Następnie spłucz ciepłą wodą.
Nie tylko pobudza włosy do wzrostu, ale zapobiega ich wypadaniu i chroni naturalny kolor włosów. Wymieszaj łyżeczkę pasty z kozieradki z 2 łyżkami mleka kokosowego. Pozostaw na włosach na 30 minut, a potem zmyj łagodnym szamponem.
Czosnek
Przyczynia się do regeneracji włosów, a także zapobiega ich wypadaniu. Zmiażdż kilka ząbków i zagotuj je z oliwą z oliwek lub olejem kokosowym. Nałóż na skórę głowy, delikatnie wmasuj. Zmyj po chwili, a zabieg powtarzaj 2 razy w tygodniu.
Henna
Doskonale wygładza strukturę włosów, wzmacnia ich kolor, a także pobudza cebulki włosów do tego, aby rosły szybciej.
Do jednej szklanki henny w proszku dodaj połowę szklanki jogurtu naturalnego. Rozprowadź na całe włosy, poczekaj aż wyschnie, a potem umyj szamponem.
Mleko kokosowe
Zmniejsza uszkodzenia struktury włosa i nadaje im objętości, co przyczynia się do szybszego wzrostu.
Stosuj je na noc, a rano zmyj ciepłą wodą.
Olejek z rozmarynu
Jest to jeden z najlepszych olejów do walki z wypadaniem włosów. Dzięki niemu włosy rosną szybciej i są mocniejsze.
Możesz używać go samodzielnie lub wymieszać odrobinę z szamponem, odżywką.
Olej z szałwii
Szałwii można używać w połączeniu z octem jabłkowym oraz z innymi olejkami, takimi jak np. rozmaryn.
Olejek lawendowy
Znany jest jako środek na wypadanie włosów oraz na przerzedzenie. W równych proporcjach przygotuj mieszankę kilku olejów (lawendowego, rozmarynowego, tymiankowego i jojoba). Następnie nałóż na skórę głowy i owiń ręcznikiem. Spłucz po godzinie.
Olej jojoba
Znany ze swoich właściwości nawilżających. Stymuluje także wzrost włosów poprzez poprawę krążenia krwi i nawilżanie mieszków włosowych. Pielęgnuje włosy suche i zniszczone.
Pieprz
Zmieszaj 2 łyżeczki pieprzu z 1/2 szklanki soku z limonki, tworząc gładką pastę. Zastosuj na skórę głowy i przykryj głowę ciepłym ręcznikiem. Zmyj po upływie 30 minut.
Kwiat hibiskusa
Ten kwiat jest używany do leczenia łupieżu i poprawia wzrost włosów, również je zagęszcza.
Pastę z kwiatem hibiskusa i olejem kokosowym lub sezamowym nałóż na włosy. Po chwili spłucz łagodnym szamponem.
Witamina E w olejkach
Regularne masaże olejkami eterycznymi stymulują wzrost włosów, zmniejszają wypadanie i zapobiegają w rozdwajaniu się końcówek. Włosy stają się miękkie i gładkie. Po masażu włosy należy owinąć ciepłym ręcznikiem lub schować pod czepkiem.
Olej kokosowy
Utrzymuje skórę głowy w dobrej kondycji, wspomaga wzrost nowych włosów i naprawia uszkodzenia w strukturze włosa. Jest także znany z walki z łupieżem oraz wypadaniem włosów. Działa jak balsam i nawilża skórę głowy.
Sok ziemniaczany
Większość ludzi nie zdaje sobie sprawy z wpływu soku ziemniaczanego na wzrost włosów. Wystarczy, że nałożysz go na włosy i po 15 minutach zmyjesz ciepłą wodą
Indyjski agrest (Amla)
Wspomaga zdrowy wzrost włosów, a także poprawia ich pigmentację.
Wymieszaj 2 łyżeczki proszku lub soku Amla z 2 łyżeczkami limonki. Zastosuj na skórę głowy i pozostaw do wyschnięcia. Następnie spłucz ciepłą wodą.
Jeżeli post wam się podoba, to kliknijcie chociaż reakcję pod spodem lub zostawcie komentarz, to naprawdę motywujące do pisania kolejnych postów i jest bardzo miłe :) xx
niedziela, 26 kwietnia 2015
25 Trików/porad :) Część 11
1. Zanim nałożysz na usta szminkę, rozprowadź na nich odrobinę pudru lub fluidu. Dzięki temu szminka będzie się dłużej trzymać.
2. Szminka będzie trzymała się dłużej, gdy po nałożeniu lekko odciśniesz usta chusteczką i dopiero potem nałożysz kolejną warstwę pomadki.
3. Gdy masz małe usta, aby nieco je powiększyć, użyj jasnej szminki, a na środek dolnej wargi połóż odrobinę błyszczyku.
4. Nigdy nie należy wyciskać pryszcza, ponieważ to sprawia, że go macerujesz. Wyciskając go, poprzez nacisk, niszczysz wszystkie zdrowe tkanki.
5. Jedzenie, które pomoże ci schudnąć i doda energii :
- Fasola
- Czarna soczewica
- Brokuły
- Brukselka
- Jarmuż
- Jogurt
- Kefir
6. Rzeczy, które szkodzą twoim włosom :
- Szarpanie podczas czesania
- Tarcie włosów ręcznikiem
- Ciasne wiązanie włosów i wysokie fryzury
- Używanie prostownicy lub lokówki
- Rozjaśnianie
- Gorący nawiew w suszarce
- Zła dieta
7. Twoje zęby nie są idealnie białe? Co dwa dni szczotkuj je wodą wymieszaną z sodą oczyszczoną. Ta mieszanka czyni cuda!
8. Marzysz o pełnych ustach? Zanim pomalujesz usta, nałóż na nie wyciąg z mięty pieprzowej albo sproszkowanej ostrej papryki.
9. Twoja górna warga jest dużo mniejsza od dolnej? Nad jej krawędzią, w miejscu rynienki podnosowej posmaruj usta rozjaśniaczem.
10. Zrób jajecznicę w mikrofali. Ubij jajka z przyprawami i wstaw w kubku na minutę. Pysznie i bez tłuszczu!
11. Nie oblizuj ust.
Czynność ta bardzo szkodzi wargom. Parująca ślina jeszcze bardziej je wysuszy.
12. Przesuwając kostkę lodu po świeżo pomalowanych ustach utrwalisz kolor warg. Nie przytrzymuj jej zbyt długo, bo może zniweczyć make-up ust.
13. Utrwal kolor pudrem.
Najpierw nałóż jedną warstwę szminki, następnie puder sypki, a na koniec kolejną warstwę szminki.
14. Sposoby na pobudzenie porostu włosów :
- Płukanka z zielonej herbaty.
- Płukanka z kory dębu.
15. Na noc rozpyl niewielką ilość suchego szamponu na włosy i zapleć kilka warkoczy. Rano kiedy je rozpleciesz zobaczysz piękne fale.
16. Rozpylając na czubek głowy suchy szampon do włosów sprawisz, że uniosą się one u nasady. Uważaj tylko, aby nie przesadzić z ilością.
17. Jeżeli twoje palce są krótkie, to lepiej będą się prezentować z okrągłą płytką. W ten sposób optycznie je wysmuklisz i wydłużysz.
18. Chcesz pobudzić porost włosów? Doskonałym wyjściem jest wyposażenie się w szampon z dodatkiem kofeiny.
19. Oliwa z oliwek i olej rycynowy wspaniale wpływają na rzęsy.
20. Sposobem na naturalne wydłużenie rzęs jest nakładanie na nie wazeliny.
21. Skórę twarzy powinnaś nawilżać, nawilżać, nawilżać.
Stosuj krem nawilżający rano i wieczorem.
22. Dla skóry z trądzikiem spróbuj użyć sody oczyszczonej jako peeling.
23. Rób sobie masaż twarzy kilka razy w tygodniu.
24. Pierwszą rzeczą, którą powinnaś zrobić rano, to chlusnąć kilka razy wodą w twarz.
25. Myj ręce przed dotknięciem twarzy, oczyszczaniem jej.
Jeżeli post wam się podoba, to kliknijcie chociaż reakcję pod spodem lub zostawcie komentarz, to naprawdę motywujące do pisania kolejnych postów i jest bardzo miłe :) xx
2. Szminka będzie trzymała się dłużej, gdy po nałożeniu lekko odciśniesz usta chusteczką i dopiero potem nałożysz kolejną warstwę pomadki.
3. Gdy masz małe usta, aby nieco je powiększyć, użyj jasnej szminki, a na środek dolnej wargi połóż odrobinę błyszczyku.
4. Nigdy nie należy wyciskać pryszcza, ponieważ to sprawia, że go macerujesz. Wyciskając go, poprzez nacisk, niszczysz wszystkie zdrowe tkanki.
5. Jedzenie, które pomoże ci schudnąć i doda energii :
- Fasola
- Czarna soczewica
- Brokuły
- Brukselka
- Jarmuż
- Jogurt
- Kefir
6. Rzeczy, które szkodzą twoim włosom :
- Szarpanie podczas czesania
- Tarcie włosów ręcznikiem
- Ciasne wiązanie włosów i wysokie fryzury
- Używanie prostownicy lub lokówki
- Rozjaśnianie
- Gorący nawiew w suszarce
- Zła dieta
7. Twoje zęby nie są idealnie białe? Co dwa dni szczotkuj je wodą wymieszaną z sodą oczyszczoną. Ta mieszanka czyni cuda!
8. Marzysz o pełnych ustach? Zanim pomalujesz usta, nałóż na nie wyciąg z mięty pieprzowej albo sproszkowanej ostrej papryki.
9. Twoja górna warga jest dużo mniejsza od dolnej? Nad jej krawędzią, w miejscu rynienki podnosowej posmaruj usta rozjaśniaczem.
10. Zrób jajecznicę w mikrofali. Ubij jajka z przyprawami i wstaw w kubku na minutę. Pysznie i bez tłuszczu!
11. Nie oblizuj ust.
Czynność ta bardzo szkodzi wargom. Parująca ślina jeszcze bardziej je wysuszy.
12. Przesuwając kostkę lodu po świeżo pomalowanych ustach utrwalisz kolor warg. Nie przytrzymuj jej zbyt długo, bo może zniweczyć make-up ust.
13. Utrwal kolor pudrem.
Najpierw nałóż jedną warstwę szminki, następnie puder sypki, a na koniec kolejną warstwę szminki.
14. Sposoby na pobudzenie porostu włosów :
- Płukanka z zielonej herbaty.
- Płukanka z kory dębu.
15. Na noc rozpyl niewielką ilość suchego szamponu na włosy i zapleć kilka warkoczy. Rano kiedy je rozpleciesz zobaczysz piękne fale.
16. Rozpylając na czubek głowy suchy szampon do włosów sprawisz, że uniosą się one u nasady. Uważaj tylko, aby nie przesadzić z ilością.
17. Jeżeli twoje palce są krótkie, to lepiej będą się prezentować z okrągłą płytką. W ten sposób optycznie je wysmuklisz i wydłużysz.
18. Chcesz pobudzić porost włosów? Doskonałym wyjściem jest wyposażenie się w szampon z dodatkiem kofeiny.
19. Oliwa z oliwek i olej rycynowy wspaniale wpływają na rzęsy.
20. Sposobem na naturalne wydłużenie rzęs jest nakładanie na nie wazeliny.
21. Skórę twarzy powinnaś nawilżać, nawilżać, nawilżać.
Stosuj krem nawilżający rano i wieczorem.
22. Dla skóry z trądzikiem spróbuj użyć sody oczyszczonej jako peeling.
23. Rób sobie masaż twarzy kilka razy w tygodniu.
24. Pierwszą rzeczą, którą powinnaś zrobić rano, to chlusnąć kilka razy wodą w twarz.
25. Myj ręce przed dotknięciem twarzy, oczyszczaniem jej.
Jeżeli post wam się podoba, to kliknijcie chociaż reakcję pod spodem lub zostawcie komentarz, to naprawdę motywujące do pisania kolejnych postów i jest bardzo miłe :) xx
sobota, 11 kwietnia 2015
25 Trików/porad :) Część 10
1. Twojej cerze może szkodzić : czekolada, sól, nieświeże lub złej jakości orzeszki, migdały, suszone owoce.
2. Przed snem można zrobić sobie specjalny kojący okład na powieki, np. z rumianku lub zwykłej czarnej herbaty.
3. Spanie w kitce związanej ciasną gumką to przekleństwo i zabójstwo dla włosów oraz skóry głowy.
4. Nie kładź się spać z mokrymi włosami. Ocieranie się wilgotnymi kosmykami o poduszkę może doprowadzić do trwałego uszkodzenia łuski włosa.
5. Kofeina może nie tylko odbudować włosy tym osobom, które je straciły, ale również zapobiegać nadmiernemu ich wypadaniu.
6. By twoje usta były idealnie gładkie, zrób peeling. Przepis to: łyżka oliwy i łyżka cukru. Następnie masuj usta przez minutę i zmyj miksturę.
7. Latem popsikaj dezodorantem stopę, zanim włożysz do buta - ta cienka warstwa stworzy barierę, która nie pozwoli na obtarcie.
8. Zimna woda obkurcza naczynia krwionośne, dzięki czemu skóra wygląda na bardziej napiętą.
9. Jabłka wzmacniają włosy i paznokcie, ponieważ ułatwiają przyswajanie przez twój organizm ich najważniejszego budulca - wapnia.
10. Jabłka pomagają ci utrzymać figurę. Są stosunkowo mało kaloryczne i bardzo sycące.
11. Wybierz śniadanie, które zawiera co najmniej 8 gramów błonnika
Dzięki temu proces trawienny będzie przebiegał prawidłowo.
12. Ważne jest, żeby jeść jak najwcześniej po przebudzeniu. To pomaga w utrzymaniu odpowiedniego rytmu dobowego i przyspiesza metabolizm.
13. Jabłka, pomarańcze, marchew, ogórki, seler i sałata - w naturalny sposób odświeżą oddech i wyczyszczą zęby.
14. Pamiętaj, aby nie myć włosów gorącą wodą i nie trzeć ich mocno ręcznikiem, ponieważ narażamy je w ten sposób na uszkodzenia.
15. Dobrze na porost włosów i wzmocnienie ich cebulek wpływa sok z czarnej rzodkwi. Wcierajmy go w skórę głowy 2-3 godziny przed każdym myciem.
16. Zamiast rozświetlacza na szczyty kości policzkowych nałóż bezbarwny błyszczyk! Idealnie rozświetli twarz i podkreśli wypukłość policzków.
17. By podkreślić linię brwi, narysuj półtwardą kredką kreski na całej długości brwi. Potem rozetrzyj je szczoteczką lub pędzelkiem-gąbeczką.
18. Kredka do brwi :
Jeśli jesteś brunetką, wybierz czarną kredkę.
Jeśli masz włosy rude lub jesteś szatynką - ciemnobrązową.
19. Jeśli masz włosy w odcieniach blondu, brwi najlepiej będą wyglądały podkreślone kredką brązową, grafitową lub szarą.
20. Nanieś na powieki różowy cień. Nada oczom świeżości, sprawi, że będziesz wyglądać na wypoczętą. Pasuje do każdego typu urody.
21. Masz suchą, ziemistą skórę? Na co dzień stosuj podkład rozświetlający, np. z witaminą C, E, kwasem hialuronowym.
22. Najlepszą metodą nanoszenia różu jest nakładanie go (bez uśmiechania się) ukośnie cienką smugą - tuż pod kośćmi policzkowymi.
23. Jeżeli dwukrotnie malujesz rzęsy, drugą warstwę tuszu nanoś, gdy wyschnie pierwsza.
24. Górne rzęsy maluj zaczynając od nasady i zygzakowatym ruchem kierując się ku końcówkom.
25. Po nałożeniu drugiej warstwy porozdzielaj rzęsy szczoteczką (wtedy tusz nie będzie się osypywał). Rzęsy dolne maluj końcówką szczoteczki.
Jeżeli post wam się podoba, to kliknijcie chociaż reakcję pod spodem lub zostawcie komentarz, to naprawdę motywujące do pisania kolejnych postów i jest bardzo miłe :) xx
2. Przed snem można zrobić sobie specjalny kojący okład na powieki, np. z rumianku lub zwykłej czarnej herbaty.
3. Spanie w kitce związanej ciasną gumką to przekleństwo i zabójstwo dla włosów oraz skóry głowy.
4. Nie kładź się spać z mokrymi włosami. Ocieranie się wilgotnymi kosmykami o poduszkę może doprowadzić do trwałego uszkodzenia łuski włosa.
5. Kofeina może nie tylko odbudować włosy tym osobom, które je straciły, ale również zapobiegać nadmiernemu ich wypadaniu.
6. By twoje usta były idealnie gładkie, zrób peeling. Przepis to: łyżka oliwy i łyżka cukru. Następnie masuj usta przez minutę i zmyj miksturę.
7. Latem popsikaj dezodorantem stopę, zanim włożysz do buta - ta cienka warstwa stworzy barierę, która nie pozwoli na obtarcie.
8. Zimna woda obkurcza naczynia krwionośne, dzięki czemu skóra wygląda na bardziej napiętą.
9. Jabłka wzmacniają włosy i paznokcie, ponieważ ułatwiają przyswajanie przez twój organizm ich najważniejszego budulca - wapnia.
10. Jabłka pomagają ci utrzymać figurę. Są stosunkowo mało kaloryczne i bardzo sycące.
11. Wybierz śniadanie, które zawiera co najmniej 8 gramów błonnika
Dzięki temu proces trawienny będzie przebiegał prawidłowo.
12. Ważne jest, żeby jeść jak najwcześniej po przebudzeniu. To pomaga w utrzymaniu odpowiedniego rytmu dobowego i przyspiesza metabolizm.
13. Jabłka, pomarańcze, marchew, ogórki, seler i sałata - w naturalny sposób odświeżą oddech i wyczyszczą zęby.
14. Pamiętaj, aby nie myć włosów gorącą wodą i nie trzeć ich mocno ręcznikiem, ponieważ narażamy je w ten sposób na uszkodzenia.
15. Dobrze na porost włosów i wzmocnienie ich cebulek wpływa sok z czarnej rzodkwi. Wcierajmy go w skórę głowy 2-3 godziny przed każdym myciem.
16. Zamiast rozświetlacza na szczyty kości policzkowych nałóż bezbarwny błyszczyk! Idealnie rozświetli twarz i podkreśli wypukłość policzków.
17. By podkreślić linię brwi, narysuj półtwardą kredką kreski na całej długości brwi. Potem rozetrzyj je szczoteczką lub pędzelkiem-gąbeczką.
18. Kredka do brwi :
Jeśli jesteś brunetką, wybierz czarną kredkę.
Jeśli masz włosy rude lub jesteś szatynką - ciemnobrązową.
19. Jeśli masz włosy w odcieniach blondu, brwi najlepiej będą wyglądały podkreślone kredką brązową, grafitową lub szarą.
20. Nanieś na powieki różowy cień. Nada oczom świeżości, sprawi, że będziesz wyglądać na wypoczętą. Pasuje do każdego typu urody.
21. Masz suchą, ziemistą skórę? Na co dzień stosuj podkład rozświetlający, np. z witaminą C, E, kwasem hialuronowym.
22. Najlepszą metodą nanoszenia różu jest nakładanie go (bez uśmiechania się) ukośnie cienką smugą - tuż pod kośćmi policzkowymi.
23. Jeżeli dwukrotnie malujesz rzęsy, drugą warstwę tuszu nanoś, gdy wyschnie pierwsza.
24. Górne rzęsy maluj zaczynając od nasady i zygzakowatym ruchem kierując się ku końcówkom.
25. Po nałożeniu drugiej warstwy porozdzielaj rzęsy szczoteczką (wtedy tusz nie będzie się osypywał). Rzęsy dolne maluj końcówką szczoteczki.
Jeżeli post wam się podoba, to kliknijcie chociaż reakcję pod spodem lub zostawcie komentarz, to naprawdę motywujące do pisania kolejnych postów i jest bardzo miłe :) xx
Subskrybuj:
Komentarze (Atom)